Защитите своё здоровье: как сохранить энергию и молодость!

В заключение даём выкопировку из Интернета о вредных пищевых добавках, которые могут Вам встретиться на этикетках продуктов. Постоянно носите этот список с собой и всегда, при покупках, сверяйте с ним написанное на этикетках –

этой простой мерой Вы избавите себя от болей, мучений, нервотрепки, пустых хождений по врачам и бессмысленной траты денег на бесполезные лекарства!!! А через какое-то время будете помнить этот список назубок и станете легко ориентироваться в том,

что Вам полезно, а что – вредно!

2. Таблица вредных пищевых добавок

Запрещённые:Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152, Е211, Е216, Е952;

Очень опасные:Е123, Е510, Е513Е, Е527;

Опасные:Е102, Е110, Е120, Е124, Е127, Е129, Е155, Е180, Е201, Е220, Е222, Е223, Е224, Е228, Е233, Е242, Е270, Е400, Е401, Е402, Е403, Е404, Е405, Е501, Е502, Е503, Е620, Е636, Е637;

Опасные для детей:Е270;

Канцерогенные (ракообразующие):Е131, Е142, Е153, Е210, Е211, Е212, Е213, Е214, Е215, Е216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е252, Е280, Е281, Е282, Е283, Е310, ЕЗЗО, Е954;

Расстройство желудка:Е338, Е339, Е340, Е341, Е343, Е450, Е451, Е452, Е453, Е454, Е461, Е462, Е463, Е465, Е466;

Расстройство кишечника:Е154, Е626, Е627, Е628, Е629, Е630, Е631, Е632, Е633, Е634, Е635;

Вредны для кожи:Е151, Е160, Е231, Е232, Е239, Е320, Е951, Е1105;

Появляется сыпь:Е310, Е311, Е312, Е907;

Нарушают артериальное давление:Е154, Е250, Е251, Е252;

Вызывают холестеринемию:Е320, Е321;

Подозрительные:Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е241, Е477;

ЗАМЕЧАНИЕ:этиданныесуммированы из разных

источников – для взаимосверки, с целью повышения их надёжности. Поэтому, возможно расхождение по одной-двум позициям, что не влияет на общую картину!

3. Биологически активные добавки (БАДы)

Вот выписка из статьи в Википедии «Биологически активные добавки» («Законодательное регулирование») – приводится без изменений:

"Согласно российскому законодательству – Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации № 117 от 15.04.97 г. "О порядке экспертизы и гигиенической сертификации биологически активных добавок к пище" вводит следующую терминологию:

Биологически активные добавки к пище (нутрицевтики и парафармацевтики) – это концентраты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приёма или введения в состав пищевых продуктов с целью обогащения рациона питания человека отдельными биологически активными веществами или их комплексами.