Читаем Здоровье детей: итоги пятнадцатилетнего мониторинга полностью

20. КЕМ ПО ПРОФЕССИИ ТЫ ХОТЕЛ(А) БЫ СТАТЬ?(Напиши) _____________

21. ДЕЛАЕШЬ ЛИ ТЫ ЧТО-ЛИБО ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ БУДУЩЕЙ ПРОФЕССИИ?

1. Да, читаю статьи, соответствующие будущей профессии

2. Да, смотрю телепередачи, соответствующие будущей профессии

3. Да, посещаю дополнительные занятия

4. Ничего не делаю, но с профессией определился

5. Нет, с профессией не определился

22. ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ ДРУЗЬЯ?(Можешь дать несколько ответов)

1. Да, среди ребят моего возраста

2. Да, среди младших по возрасту

3. Да, среди ребят старше меня по возрасту

4. Я предпочитаю общаться со взрослыми

5. Нет

23. КТО ТВОИ ДРУЗЬЯ?

1. Я с ними учусь в одном классе, школе

2. Я вместе с ними посещаю кружки, секции, спортивные группы

3. Мы живем в одном доме, дворе

4. Твой вариант _________________________________

24. ССОРИШЬСЯ ЛИ ТЫ С ДРУЗЬЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ?

1. Да, часто

2. Да, время от времени

3. Да, редко

4. Нет, никогда не ссорюсь

25. ОГОРЧАЕШЬСЯ ЛИ ТЫ ИЗ-ЗА ССОР С ДРУЗЬЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ?

1. Всегда

2. Иногда

3. Редко

4. Никогда

26. ТЫ СЧИТАЕШЬ, ЧТО ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ(выбери только один ответ):

1. Отличное

2. Хорошее

3. Удовлетворительное

4. Плохое

5. Очень плохое

6. Затрудняюсь ответить

27. ЧАСТО ЛИ ТЫ БОЛЕЕШЬ В ТЕЧЕНИЕ Г ОД А?(Выбери только один ответ)

1. Не болею

2. Иногда (2–3 раза)

3. Часто (4–5 раз)

4. Очень часто (6 и более раз)

28. ЕСЛИ ТЫ ЗАБОЛЕЛ, ТО…(Отметь утверждение, которое касается тебя)

1. Родители сразу вызывают врача на дом, идешь на больничный

2. Сижу несколько дней дома, врача не вызываем

3. Продолжаю посещать школу

4. Другое ___________________________________

29. ЗАНИМАЕШЬСЯ ЛИ ТЫ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ?(Выбери только один ответ)

1. Ежедневно

2. 3–4 раза в неделю

3. 1–2 раза в неделю

4. Нет

30. ДЕЛАЮТ ЛИ УТРЕННЮЮ ЗАРЯДКУ ВМЕСТЕ С ТОБОЙ ТВОИ РОДИТЕЛИ?(Выбери только один ответ)

1. Да, всегда

2. Да, иногда

3. Нет

31. КАК ТЫ СЧИТАЕШЬ, ЧТО ПОМОГАЕТ СДЕЛАТЬ ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ КРЕПЧЕ?(Можешь дать несколько ответов, добавить свой вариант ответа)

1. Занятия спортом, физической культурой

2. Правильное питание (есть не менее 3-х раз в день, должен быть хотя бы один прием горячей пищи, должны быть в питании овощи, мясо или рыба, крупы, молочные продукты, фрукты)

3. Прием витаминов

4. Закаливание

5. Регулярное посещение врачей и других мед. специалистов

6. Отсутствие вредных привычек (не курить, не употреблять алкоголь и наркотики)

7. Взаимопонимание в семье, отсутствие ссор и конфликтов

8. Дружелюбная обстановка в школе, хорошие отношения с одноклассниками, друзьями и учителями

9. Поездки в санатории, к морю, в детские лагеря

10. Прогулки на свежем воздухе, отдых на природе

11. Отдых после учебы

12. Другое ______________________________________

32. ЧТО ТА КО Е ДЛЯ ТЕБЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

(Отметь не более 4-х вариантов)

1. Регулярные занятия спортом, физической культурой

2. Здоровое питание

3. Отсутствие вредных привычек

4. Закаливание

5. Взаимопонимание всех членов семьи, отсутствие ссор и конфликтов

6. Регулярное посещение врачей и других мед. специалистов

7. Прогулки на свежем воздухе, за городом

8. Поездки в санатории, к морю

9. Другое _______________________________

33. КАК ТЫ УЗНАЁШЬ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?

(Можешь дать несколько ответов, добавить свой вариант ответа)

1. От родителей

2. От учителей

3. От друзей

4. Из СМИ (ТВ, газеты, журналы и т. д.)

5. От врачей и медицинских работников

6. Другое _____________

7. Не знаю, что это такое

34. ЧТО ТЫ ДЕЛАЕШЬ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ?

(Можешь дать несколько вариантов ответа)

1. Занимаюсь спортом, посещаю спортивные секции, ДЮСШ

2. Соблюдаю режим дня

3. Сплю по 8-10 часов в сутки

4. Закаливаюсь

5. Хорошо питаюсь (ем мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, овощи, фрукты)

6. Принимаю витамины

7. Не имею вредных привычек (не курю, не употребляю алкоголь и наркотики)

8. Соблюдаю санитарно-гигиенические нормы (мою руки перед едой и после туалета, регулярно принимаю душ)

9. Не делаю ничего

10. Другое ______________________________________

35. С КЕМ В ОБЫЧНЫЕ ДНИ ТЫ ПРОВОДИШЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО ВРЕМЕНИ?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Проклятие Евы. Как рожали в древности: от родов в поле до младенцев в печи
Проклятие Евы. Как рожали в древности: от родов в поле до младенцев в печи

Роды всегда были особенным мероприятием, и во все времена существовали люди, помогавшие ребенку появиться на свет. Книга Дианы Юмакаевой, акушера-гинеколога и автора блога по истории медицины, расскажет вам, как зарождалось и развивалось акушерское дело. На ее страницах вас ждут великие открытия, знакомство с врачами прошлого, невероятные истории, связанные с беременностью, родами и материнством, а также весьма странные суеверия, которые существовали в древности. Вы узнаете, когда впервые при родах были использованы наркоз и антисептики, как предпочитали рожать древние египтянки, почему в аристократические семьи приглашали кормилиц и чья печальная история о материнстве легла в основу одного из романов Агаты Кристи.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Диана Максутовна Юмакаева

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни
Мифы о здоровье. Откуда берутся болезни

Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под «здоровую» еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его.Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале – следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.

Игорь Станиславович Прокопенко , Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука