Читаем Ж*па: Инструкция по выходу полностью

— Ну, например, — он взял в руки свой телефон, — например, в телефоне есть фотоаппарат. И все искренне считают, что умеют фотографировать. Правда ли это? Нет, не правда. Вы не знаете даже половины функций фотоаппарата в своем телефоне. Например, интервальная съемка. Один кадр в десять секунд. А потом я останавливаю съемку и запускаю видео. Супер! Где я могу это использовать? А давай я поставлю штатив и сниму проплывающие облака. И у меня получится красивая картинка. А давай я неподвижно постою напротив фотоаппарата десять минут. Получится видео на тридцать секунд. Я буду стоять, а вокруг меня будут с бешеной скоростью двигаться люди. Классно!

Как еще можно подурачиться? Есть еще замедление. Можно что-нибудь подкинуть и снять со скоростью сто двадцать кадров в секунду. Процесс будет проходить в четыре раза медленнее. У нас получаются интересные результаты. Когда мы делаем что-то в таком состоянии, в состоянии игры, то наши результаты будут нравиться огромному количеству людей. А когда мы делаем что-то из состояния «Я серьезный до предела», от нашего результата у всех сводит скулы.

Наставник заглянул в монитор.

— Да, Елена, вы правы! Так делают дети, они всегда играют. Но игра доступна и вам тоже! Поэтому одна из задач — это начинать играть свою жизнь. В жизни нет ничего такого, что требовало бы серьезного выражения лица. И это не шутка.

Начните играть свою жизнь! В ней нет ничего такого, что требовало бы серьезного выражения лица.

Почему часто возникает страх? Потому что это привычная реакция организма на ситуации. Слишком много чего было воспринято с позиции страха, и, соответственно, он и возникает. На занятиях по Духовной Интеграционике мы подробно разбираем, как возникают эти страхи, — и что делать, чтобы страх ушел.

Наставник хитро улыбнулся.

— Вот, например, Ксения пишет: «Просто так состояние игры уже не вернуть». Да, если вы так считаете! И пока вы так считаете, это так и есть. Внимание, вопрос: что надо сделать, чтобы просто так вернуть себе состояние игры? Какие будут мнения? Правильно! Снесите важность и начинайте играть! Не получится? Ничего страшного! Не получится один раз — получится в другой, в третий…

«Надо же, как просто! — удивился Виктор. — И почему я так раньше не думал никогда? Почему каждый раз, когда что-то не получалось, выглядел для меня вселенской трагедией? Вот дурак-то!»

Впрочем, он тут же одернул себя: «Нет, на самом деле я молодец! Молодец, что заметил, как снова поругал себя». Виктор погладил себя по груди, и волна тепла растеклась по телу. «Да, я действительно молодец!».

— Есть и чисто коучинговая штука: какое первое действие надо произвести, чтобы ушел страх и начали получаться результаты? — лукаво спросил Наставник и, по своей привычке, сам же ответил: — Эти первые действия чаще всего абсолютно нелогичны. Они настолько нелогичны, что придумать какой-нибудь логический выверенный способ нахождения таких действий не представляется возможным. Но есть хитрый способ, который вы можете применить, который абсолютно у каждого из вас сработает на ура.

Виктор насторожился и весь подался вперед. «Это как раз то, чего мне больше всего сейчас не хватает! — думал он, боясь упустить хоть слово… Но уже в следующий момент сказал себе: — Стоп. Расслабься, чувак, не будь таким серьезным! Иначе, слушая Наставника, ты потратил время зря».

— Что это за способ? Вы представляете, к чему вы хотите прийти, к какому результату вы хотите прийти. Давайте мы в качестве примера возьмем наглость и способность тестировать жизнь и получать результаты.

Представьте, что вам сорок лет (я не знаю, Ксения, сколько вам лет на самом деле, но представьте, что сорок), и вы в свои сорок наглая, раскованная, играющая, и у вас все получается. И про вас говорят: «Она не знала, что это невозможно, и поэтому у нее все получилось!» Нормальное состояние, да? Вы представляете, что вы в нем находитесь, и задаете себе вопрос — а что было перед этим? А перед этим я попробовала сделать какую-то необычную штуку, и у меня сработало. Например, замутила девичник на двадцать человек за один день, и все классно получилось!

Отлично. А что было перед этим? Перед этим я играла в дурацкую игру, например, купила пять лизунов (это такая гелевая игрушка) и швыряла их в стену. И хихикала, как ребенок, когда они разлетались в какие-то веселые пятна. Хорошо. Что было перед этим? Перед этим я слушала вебинар.

Отсюда делаю вывод, что мне просто надо купить пять лизунов и пошвырять их в стену, — продолжал Наставник, — и после этого у меня включится детское состояние… Но это мой подход У вас было что-то свое, когда вы задавали вопрос, а что перед, а что перед, а что перед…

«Тогда мне надо склеить вертушку и поставить ее на балконе! — решил Виктор. — Вот закончится семинар — сразу и займусь…»

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь на MAXIMUM

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Ж*па: Инструкция по выходу
Ж*па: Инструкция по выходу

Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу — и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней.Эта книга — уникальный авторский тренинг, который уже помог тысячам людей воплотить в жизнь свои желания, преодолеть сомнения и страхи, научиться использовать каждую минуту своей жизни максимально эффективно.Автор книги — Константин Довлатов — кандидат психологических наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги, один из самых высокооплачиваемых тренеров России, доказавший на собственном примере, что человек способен достичь любых, самых амбициозных жизненных целей — нужно только иметь огромное желание и отбросить страх.

Константин Николаевич Довлатов

Руководства
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха
Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха

Бизнес – это не только схемы, сметы и планы. Бизнес – это стиль жизни. Если вы думаете так же, то вы на верном пути!Перед вами одна из самых необычных книг о бизнесе – бизнес-роман, который написал популярный психолог и коуч Константин Довлатов. Читая его, вы, вместе с героями, будете проходить важные стадии развития бизнесмена. Выполните упражнения, которые помогут убрать причины сложностей в бизнесе и карьере. Найдете новые пути увеличения дохода.Перед вами – «живой» комплекс методик личностного роста и духовных практик, который разработал автор. Освоение этого комплекса обязательно поможет вам развить свое дело!Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, бизнес-консультантам и людям, которые занимаются саморазвитием и самосовершенствованием.

Константин Николаевич Довлатов

Маркетинг, PR

Похожие книги

Путь менеджера от новичка до гуру
Путь менеджера от новичка до гуру

«Путь менеджера» – это сборник лучших материалов online-сообщества (learning community) менеджеров E-xecutive за пять лет (2001–2005), которые впервые публикуются offline. Возможно, это книга с самым большим количеством авторов: 20 сотрудников E-xecutive и более 200 участников Сообщества писали, выбирали и редактировали материалы.Книга представляет собой «карту местности» для менеджера, стремящегося найти кратчайший путь к успеху, на которой отображены открытия лучших «картографов» – всемирно признанных бизнес-гуру и успешных российских топ-менеджеров. Эта книга о том, чем в действительности живут менеджеры, о чем не пишут в учебниках, и предназначается она для тех, кто стремится не только к карьерному успеху, но и к настоящей эффективности, личностному и профессиональному развитию.

Сообщество менеджеров E-xecutive

Руководства / Словари и Энциклопедии
Скорая помощь. Руководство для фельдшеров и медсестер
Скорая помощь. Руководство для фельдшеров и медсестер

В новой книге известных авторов представлены современные технологии оказания неотложной помощи средним медицинским персоналом. Принципиально новая форма изложения позволила авторам сделать доступными сложные вопросы оказания помощи на догоспитальном этапе при различных неотложных состояниях. Даже читателям без медицинского образования будет понятна оригинальная наглядная информация по первой доврачебной помощи.Книга предназначена для студентов медицинских колледжей, вузов, среднего медицинского персонала скорой медицинской помощи, отделений неотложной помощи стационаров и поликлиник. Она необходима пациентам и их родным для оказания помощи в опасных для жизни ситуациях.

Аркадий Львович Верткин , А. Л. Верткин

Медицина / Руководства / Образование и наука