Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

Для того чтобы в стадии плато стимуляции ощущались мощнее и накапливали достаточное напряжение для оргазма, стоит напрячься в прямом смысле, а именно напрячь интимные мышцы. Для некоторых женщин это может стать недостающим пазлом для получения оргазма с мужчиной.

Во время проникновения многие женщины совершают ошибку и физически расслабляются, но, что удивительно, во время мастурбации они, напротив, сжимаются и напрягаются. Может, они этого и не осознают – все получается само собой. И если посмотреть на мужчин, то во время секса они максимально напряжены – и чем ближе к оргазму, тем выше их мышечное напряжение.

Стоит женщине во время проникновения напрячь свои интимные мышцы, все может заиграть новыми красками. Во-первых, так увеличится плотность обхвата и повысится интенсивность стимуляций. Как мы помним, само влагалище не отличается большой чувствительностью, а все ощущения достигаются в основном благодаря давлению на стенки влагалища, через которые уже стимулируются соседние органы. Плюс ко всему с помощью напряженных интимных мышц можно даже контролировать продолжительность и интенсивность собственного оргазма.

Мировой рекордсменкой по поднятию тяжестей вагиной является россиянка Татьяна Кожевникова, которая подняла груз весом 14 килограммов с помощью своих интимных мышц.

Во время оргазма происходит непроизвольное сокращение мышц. И есть один лайфхак, способный усилить ощущения в этот момент: попробуйте в ритме таких непроизвольных сокращений сделать и осознанные сжатия, и расслабления мышц тазового дна. Таким образом может даже получиться подхватить оргазмическую волну и продлить ее на несколько секунд.

Одна подписчица недавно даже задала мне такой необычный вопрос: «Нормально ли получать оргазм, сжимая мышцы там внутри. Не ноги, а именно мышцы. Обычно я ласкаю головку клитора, наращиваю темп и, когда уже хочу кончить, сжимаю мышцы внутри и достигаю пика. Так и должно быть?» То есть это доказательство, что возможно получать оргазм даже только благодаря сокращениям интимных мышц.

Получается, стоит чуть перефразировать известное выражение и сказать: «Расслабься морально, напрягись физически, и тогда получишь удовольствие».

Факторы, которые отрицательно влияют на ощущение и скорость достижения оргазма:

• мышечные блоки и зажимы в тазовых мышцах;

• низкий тонус мышц;

• отсутствие чувств к партнеру или испортившиеся отношения с ним;

• однообразие в практиках;

• мало дополнительной тактильности;

• завышенные ожидания от оргазма.

Факторы, которые положительно влияют на усиление ощущений от оргазма:

• чувство уверенности в себе;

• хорошие отношения с партнером;

• ощущение влюбленности;

• длительное воздержание от секса;

• овуляция;

• новые способы стимуляции;

• подключение фантазий и возбуждающих образов;

• здоровый тонус интимных мышц.

Вспомним три возможных сценария секса для женщины:

В с получением оргазма и разрядки;

Б

 приятные ощущения на стадии плато, но без оргазма;

А с многократным получением оргазма.

Многократное получение оргазма. Что это такое? Как мы говорили, чисто технически женщине нет необходимости после оргазма переходить в рефрактерную стадию, чтобы выработать новую партию спермы, а потому после первого оргазма она теоретически может испытать следующий. И вот этот сценарий можно разделить на два варианта.

Первый: множественный оргазм – это необходимость, чтобы испытать чувство удовлетворения. Бывают женщины, которые получают довольно слабые оргазмы, не способные подарить им чувство насыщения. Именно поэтому для полного удовлетворения им нужно получить целую серию таких небольших оргазмов.

Обычно это проявляется не только в партнерском сексе, но и при мастурбации, благодаря чему можно сказать, что это индивидуальная особенность конкретных женщщин.

Второй: полноценные многократные оргазмы. То есть женщина испытывает полное удовлетворение, но после небольшого перерыва можно начать стимуляцию, и, так как тело не успело перейти в стадию невозбудимости и отдыха, она получает новую волну оргазма.

Этот вариант более вероятен для оргазма от воздействия внутри влагалища, а не на головку клитора, потому что после оргазма последняя становится гиперчувствительной и дальнейшее воздействие на нее может вызвать резко неприятные ощущения. Хотя и тут бывают индивидуальные особенности.

Иногда получение женщиной оргазма превращается в высшую цель, из-за чего абсолютно игнорируется и обесценивается весь путь, который проходится во время партнерского секса. И чем сильнее и невротичнее пара пытается раздобыть желанный женский оргазм, тем ниже вероятность его достижения.