Женский оргазм. Как всегда получать максимум удовольствия

В конце 1990-х годов в Финляндии из-за экономического спада сократили расходы на образование и здравоохранение, и половое воспитание в школах стало факультативным. Последствия проявились незамедлительно: выросло число абортов у девочек-подростков (примерно на 50 %), увеличилась заболеваемость инфекционными болезнями, передаваемыми половым путем. В 2004 году половое воспитание снова стало обязательным, и в течение короткого времени после этого количество людей, начинающих половую жизнь в раннем возрасте, уменьшилось, а число подростковых беременностей и родов заметно сократилось.

Я однажды проводила опрос среди своей аудитории, чтобы узнать, разговаривали ли с ними о сексе их родители. И всего около 6 % ответили положительно. Неудивительно, ведь и с родителями родителей никто об этом не говорил. И прабабушки вряд ли проводили беседы о сексуальном просвещении. Так откуда же взяться навыку общения о сексе, если даже дома, с самыми родными людьми, эта тема табуирована и неуместна?

Я нередко наблюдала, как взрослые мужчины и женщины, впервые обращаясь ко мне с сексуальными вопросами, краснеют и с потом на лбу еле-еле произносят слово «член». Разговор при этом состоит из несвязного «ну когда он это…», «ну это самое…», «ну вы поняли…». Лишь к 5-й встрече, когда им приходится регулярно и в подробностях рассказывать о своем интиме, называя вещи своими именами, у них начинает формироваться навык общения на подобные темы.

В практике сексолога есть одно полезное упражнение, которое очень хорошо работает на развитие сексуального лексикона: необходимо поставить таймер на пять минут и в течение этого времени выписывать на листок все слова, которые ассоциируются у вас с сексом. Названия органов, частей тела, действий и предметов. Без купюр, даже с матом.

Будет это выглядеть как список запрещенных слов на детских сайтах:

Соски, яйца, член, шлепать, клитор, связывать, целовать, лизать, сосать, глотка, ласкать, массаж, грудь, головка, ствол, шлюха, ебать, трахать, минет, куни, отсос, губы, член, хуй, смазка, слюни, вагина, лубрикант, цепи, ремень, вибратор, шепот, дыхание, язык, задница, шея, щипать, гладить, кусать, входить, раком, на коленях, наездница и т. д.

А далее необходимо записать видео на телефон, как вы читаете все перечисленные на листке слова. Вслух. И посмотреть полученное видео. Ни список, ни видео потом не нужно никому показывать – их можно выкинуть и удалить. Но вы почувствуете, как помогла эта практика, когда в следующий раз придется говорить о сексе. Потом, после того как вы однажды написали эти слова и проговорили их вслух, вам будет намного проще формулировать фразы и вообще решиться сказать о своих желаниях.

Ну а зачем вообще говорить о сексе с партнером? «Сексом заниматься надо, а не говорить о нем», – пишут иногда хейтеры в комментариях.

Ответить я хотела бы, рассказав одну аллегоричную историю.

Парадокс абилина