Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан

Ванны с квасцами и содой при варикозе

При лечении варикозного расширения вен и варикозных язвах рекомендуются ножные или общие ванны с квасцами. Такая процедура относится к полным ваннам. То есть в раствор должно погружаться все тело, а не только ноги. Но при невозможности принять ванну целиком и ножная ванна окажет хороший эффект.

Приготовление содово-квасцовых ванн

1. Берется 200 г пищевой соды и 70 г алюмокалиевых квасцов.

2. В ванну наливается теплая вода температурой 38–39 °C.

3. Поочередно растворяются сода и квасцы.

4. Ванну принимают 15 минут.

5. Периодичность процедур – 2–3 раза в неделю.

Чтобы температура воды была постоянной, надо периодически подливать в ванну горячую воду. Если сначала лечебный раствор с температурой 38 °C будет ощущаться как нетерпимо горячий, понизьте его начальную температуру на 0,5–1 градус, а затем примерно за 2 минуты повысьте температуру до рекомендуемой.

Ванны с бишофитом для лечения суставов и радикулита

Бишофит – это очень древний природный минерал. Он представляет собой водный хлорид магния и славится своими целебными свойствами. Бишофит добывают из глубин земли, растворяя водой его месторождения.

Для принятия подобных ванн вовсе не обязательно уезжать в какой-либо дом отдыха или санаторий. В аптеках можно свободно купить как концентрированные растворы для домашнего применения, так и сам минерал в чистом виде и растворять его дома самостоятельно.

Лечебный эффект бишофитовых ванн

Основное полезное вещество в бишофите – магний. Он является катализатором многих жизненных процессов в организме. А высокое содержание брома отлично способствует восстановлению нервной системы.

Поэтому, ванны с раствором бишофита обладают противовоспалительным, слабым обезболивающим, противоинфекционным, повышающим иммунитет, тонизирующим кожу и успокаивающим действием.

Показания к проведению ванн с бишофитом

Ванны с раствором бишофита в первую очередь рекомендуют при заболеваниях суставов (артриты, артрозах, полиартриты, остеоартрозы, болезни Бехтерева), а также болезнях периферической и центральной нервной системы, невритах, неврозах, радикулитах, атерослерозе и нейроциркуляторной дистонии, для лечения гипертонии в начальной стадии, ишемии и женских болезней.

Противопоказания

Нельзя проводить процедуры при индивидуальной непереносимости компонентов минерального состава, для лечения заболеваний в стадии обострения, при аллергической реакции. Не рекомендуется погружать в раствор бишофита участки тела, на коже которых есть воспаление.

Кроме того, следует помнить, что при длительном использовании компрессов возможно появление раздражения на коже.

Как приготовить и принимать ванну?

Чтобы провести оздоровительную процедуру, понадобится от 2 до 4 л готового раствора бишофита. (Укажем, что он имеется в продаже в аптеках.)

1. Налейте в ванну воду температурой 35–37 °C.

2. Вылейте лечебный раствор.

3. Принимайте такую ванну 15–20 минут. Доливайте понемногу горячую воду, чтобы температура держалась на постоянном уровне.

4. Ополаскиваться обычной водой после ванны не нужно.

После проведения бишофитной ванны обязательно отдохните пару часов. Полежите на диване или посидите с интересной книжкой в мягком кресле.

Для устойчивого оздоровительного эффекта нужно пройти курс из 10–20 процедур, через день или два дня.

Полуванны и компрессы из раствора бишофита при болях в суставе

Если пациент ослаблен серьезной болезнью или находится в очень солидном возрасте, вместо полной ванны можно использовать полуванну. Для этого нужно погрузиться в воду с раствором минерала по область грудной клетки. Для такой процедуры целебного раствора используется вдвое меньше.

Еще практикуют компрессы из раствора минерала. Чтобы приготовить такой компресс:

1. Отрежьте большой лоскут марли, сложите его в 5–6 раз.

2. Смочите компресс в готовом растворе, а затем приложите к больному суставу или позвоночнику. В этом случае раствор водой разбавлять не надо. Закрепите его повязкой. Время воздействия 20–25 минут.

Для лечения артрита, который поражает мелкие суставы кистей рук и стопы, полезно делать ручные или ножные ванночки.

1. Немного подогрейте готовый раствор минерала до температуры 37–38 °C.

2. Налейте раствор в тазик или ведро, погрузите в раствор кисти рук или стопы.

3. Можно делать ручные и ножные ванночки одновременно.

Процедуру проводите 20–25 минут через день. На курс лечения понадобится от 10 до 20 процедур.

Хвойные ванны для оздоровления дыхательной системы

Хвоя содержит великое множество различных эфирных масел, витаминов всех групп, микроэлементов, минеральных солей, и даже дубильных веществ.

Кому показаны хвойные ванны

Все это многообразие оказывает благоприятное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную системы, а также на кожу. Отвар еловой или сосновой хвои улучшает обменные процессы в организме, обладает желчегонным и потогонным действием.