Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан

Можно использовать лекарственные растения, такие как ромашка, тысячелистник, шалфей, мята, хвощ по 50 г каждого компонента.

Противопоказаний для таких ванн нет.

Питание при лечении скипидарными ваннами

Принимать ванны и есть все подряд – не самое правильное решение.

Судите сами:

избыточное содержание жира в пищевом рационе человека понижает сопротивляемость его организма инфекциям, подавляет кроветворение и нарушает функции нервной системы;

чрезмерное употребление мучных, хлебобулочных продуктов приводит к повышению содержания воды в организме, что способствует появлению различных гнойничковых заболеваний кожи (пиодермии, фурункулов, карбункулов и т. п.);

злоупотребление мясными продуктами способствует развитию длительных запоров и интоксикации организма.

Если вы будете сочетать скипидаротерапию с диетой, то результат появится быстрее.

Пища, которую требует ваш организм

Человек, по своей природе, был животным ПЛОДОЯДНЫМ. Жил он себе поживал в теплом климате, ел овощи, фрукты и орехи. Длинный желудочно-кишечный тракт способствовал перевариванию плодов и распространению семечек этих самых плодов все дальше и дальше от первоначального ареала. И все бы хорошо, но тут началось похолодание климата и Ледниковый период. Снег и лед покрыли нашу Землю почти до Северного тропика. Большинству первобытных людей пришлось приспосабливаться к такой длительной напасти. Чтобы выжить, они научились убивать зверей ради шкур и мяса. Шкуры шли на теплую одежду, ну а мясцо, сальцо и ливер убитых животных пошли человечеству в пищу. Первобытные люди быстро приспособились к смене рациона, и с тех пор они, по способу питания, считаются ПЛОТОЯДНЫМИ.

В те далекие времена, да и длительное время потом, смена овощей на мясо сказывалась на здоровье незначительно. Редкие пиршества при убийстве мамонта, к примеру, сменялись неделями вынужденного голодания. Физическая активность большинства людей вызывала естественный выход шлаков из организма. Все было замечательно.

Ну, а когда на смену движению пришла малоподвижная работа клерка или работника на конвейере, за замену всего одной буквы в названии типа питания пришлось расплачиваться. Пивной животик не дает полноценно дышать. Это ведет к недоокислению шлаков, они не выводятся из организма, а оседают по всему его объему, в том числе, забивая капилляры. Человеческий организм все хуже и хуже справляется со снабжением самого себя кислородом и питательными веществами и неудовлетворительно выводит продукты жизнедеятельности. Заболевание потенциального пациента болезнями от геморроя до рака – вопрос очень небольшого времени.

«Если ты вышел из-за стола с чувством голода, значит, ты наелся. Если ты встал сытым – ты объелся. А если ты переел, то ты отравился».

Академик Мигулин, специалист по авиационному двигателестроению, а по совместительству – автор книги «Активное долголетие»

Когда человек начнет лечиться скипидарными ваннами и Системой Ниши, ему самое время подумать, как помочь своему организму. А помочь ему можно растительными и легко усваиваемыми блюдами. Но ни в коем случае на жирной мясной пищей или сдобными булочками со сметаной. Здесь надобно уменьшить поступление вредных веществ в организм, а не набирать бесполезные, или даже вредный калории. И есть несколько меньше, чем хочется.

Вот оптимальные диеты при лечении скипидарными ваннами.

Диета Бирхера-Биннера

Она разработана знаменитым швейцарским диетологом и направлена на то, чтобы стимулировать функции органов выделения, способствовать удалению из организма ядовитых метаболитов.

Диета расписана по дням.

4 дня подряд – овощи и плоды, сырые или сушеные фрукты, но замоченные с вечера (настои выпиваются тоже), орехи, настои из листьев или «кофе» из цикория, зеленый чай, мед, растительное масло 1–3 ч. л., картофель только в виде сырых соков. Ничего вареного!

В эти дни запрещаются: мясо, рыба, яйца, колбаса, белый хлеб, сухари, изделия из сдобного теста, супы и бульоны, шоколад, конфеты, мармелад, пастила, халва, алкоголь, табак.

5-й день – то же самое, но добавить один черный сухарь.

6-й день

– то же самое, но можно съесть 2–3 картофелины, сваренные без соли. Можно также сделать пюре.

7-й день – то же самое плюс два сухаря и пол-литра кислого молока.

8-й день – то же самое плюс одно яйцо (только сырой желток).

9-й день – повторяется 8-й день.

10-й день – добавляется сливочное масло – 1 ч. л. и 2 ст. л. творога с 1 ч. л. растительного масла. Так еще 4 дня (11, 12, 13, 14-й).

Начиная с 15-го дня можно съедать 100 г мяса, вначале отварного, но не более двух раз в неделю, однако два раза в неделю (понедельник и вторник) повторять режим первых 4 дней.