Читаем Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям полностью

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

Нет никаких границ

Границ действительно нет. Точнее, те, что есть, – они только в нашем воображении. А поскольку мы уже научились играть с нашим опытом, то и границы мы можем подвинуть, так как знаем, откуда и зачем они взялись, какую функцию выполняли и что необходимости в этом уже нет. Посмотрите, что вы записали в предыдущих разделах на эту тему («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и обозначьте, какими ресурсами вы уже располагаете для решения этого вопроса.

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

В чем сила, брат?

Сила есть у каждого человека. Она может проявляться в разных вещах и по-разному быть применима, но она определенно есть. И раз уж вы дочитали до этого места, то вы наверняка знаете, в чем ваша сила. Перечитайте свои записи («Симптомы», «Причины», «Результат» и «Эффекты») и запишите, что вам может пригодиться, чтобы стать себе самому партнером.

• Что я могу сделать сам?

__________________________

__________________________

• Кто мне может помочь?

__________________________

__________________________

• Что мне нужно из того, чего у меня пока нет?

__________________________

__________________________

• Где это взять?

__________________________

__________________________

А тем временем мы перевалили за экватор! Большая часть пути пройдена, и впереди нас ждет самое интересное! Традиционные поздравления и «страница полезных открытий», чтобы зафиксировать основные идеи, которые оказали на вас существенное влияние.

Страница полезных открытий

__________________________

__________________________

5. «Идентификация»: И кто ты после этого?


В этой главе мы подробно разберем наконец-то себя самих: кто мы такие и что из себя представляем, какие роли играем и как преподносим себя.

Человек, который точно знает, кто он, принимает решения гораздо быстрее. Он знает, какие приглашения принимать, а какие нет. С кем ему жить, работать, дружить, отдыхать, а от чего имеет смысл отказаться сразу, чтобы не тратить свое драгоценное время впустую. И драгоценность здесь выступает не для красного словца, а чтобы показать, что по-хорошему время – это все, что у нас есть. Это самая дорогая валюта, которой мы расплачиваемся за наши «можно» и «нельзя», «хочу» и «буду», «надо» и «не надо». Все остальное можно купить, и только время конечно в рамках одной человеческой жизни.

Логический уровень «Идентификации», или Личностного своеобразия, как его еще называют, дает возможность исследовать собственную идентичность. Понять, кем мы являемся, когда у нас есть все то, что мы построили на предыдущих уровнях. Как называется человек, который окружен такими людьми и событиями, как вы записали в первой главе. Как называется человек, который действует определенным образом и обладает навыками и талантами из глав о поведении и способностях. И, наконец, что это за человек, который верит в главное и убежден в важных вещах из предыдущей главы.

Все уровни пирамиды логических уровней связаны между собой, и нам остается достроить один маленький кирпичик, прежде чем мы сможем увенчать ее собственно идеологией на уровне «Миссии», которая и будет вести нас на этом этапе жизни и помогать осуществлять все, что мы запланировали.

В этой главе мы рассмотрим себя с нескольких сторон. Сначала нарисуем автопортрет, который нам очень поможет определиться с тем, как мы сами воспринимаем себя. Еще немного переключим внимание снаружи вовнутрь и поищем то, на что мы можем опираться в себе самом.

После разберемся с вопросом самооценки и постараемся оценить себя максимально объективно, понять, в чем наши сильные и слабые стороны. Что мы можем и должны делать сами, а что можем и должны делегировать, если окажется, что это оптимальный вариант.

Еще две темы в этой главе – это уверенность в себе и роли, которые мы играем. Откуда уверенность берется и куда она девается в сложных ситуациях? Как некоторым людям удается быть в себе уверенными, несмотря ни на что? И как это связано с ролями, которые мы играем в зависимости от контекста, в котором находимся? Не путаем ли мы роли и контексты? И где во всех этих ролях мы сами?

Путешествие обещает быть увлекательным, поэтому, чтобы получить максимум открытий, будем двигаться постепенно от одной темы к другой.

«Симптомы»: кто я?

Разбираемся с «Симптомами», то есть с тем, кто мы есть на данный момент, как мы себя определяем и кем являемся.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Сам себе коуч

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Татьяна Евгеньевна Ананьева

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги