Читаем Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям полностью

__________________________

__________________________

Откуда берется неуверенность?

Взгляните на ваш список «не уверен(а)». Интересно узнать, как вы решили, что вы действительно в этом не уверены? Ну, то есть вы, когда писали то, в чем вы уверены, вы же как-то решили, что это так? У вас наверняка были какие-то критерии, что, мол, вот здесь да, уверен, а вот тут не очень.

Кому-то нужно три раза оступиться, чтобы решить, что у него не получится. Кому-то хватает и одного раза, но провалиться нужно с таким грохотом, чтобы все заметили. Некоторым хватает того, чтобы однажды кто-то сказал, что у него ничего не выйдет, а другой, даже если все вокруг говорят, что дело пахнет керосином, все равно идет, делает и выигрывает. Интересно найти как раз эту разницу в критериях уверенности и неуверенности. Особенно внутри одного человека. Ведь бывало так, что вы оступились и прекратили попытки, а в другой ситуации вам это особо не помешало и вы попробовали еще раз?

Запишите ниже критерии, по которым вы поняли, что вы в чем-то неуверены:

__________________________

__________________________

Кто писал этот сценарий?

Сама по себе роль хороша тем, что в нее можно зайти и выйти. Сыграли что положено, и будет. Интересно, а есть ли вообще сам человек, если он все время играет какую-то роль? Или та роль, которую мы играем чаще всего, и есть мы сами?

Тут тоже можно заиграться и сказать, что это не я, это роль у меня такая. Иногда даже полезно сделать именно так. Но в целом это все та же история про баланс, который желательно соблюсти и вовремя выйти из роли того, кто все время все «валит» на роль.

Нравятся ли вам те роли, в которых вы чаще всего пребываете? В каких больше, а в каких меньше? А как вы в них оказались? Тут опять возможны варианты. Например, так исторически сложилось. Или вам одно время нравилось или зачем-то было нужно быть в такой роли, но время прошло, а роль осталась. Или какую-то роль вам предложили, а вы не смогли отказаться и с тех пор продолжаете ее играть. Запишите ниже, как вы выбрали роли, которые вы играете чаще всего, но они вам не очень нравятся или успели поднадоесть:

__________________________

__________________________

«Результат»: я молодец!

Здесь снова поисследуем «Результат», то есть обозначим направление движения нашей личности.

Вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» актуален не только для ребенка. Человек регулярно из чего-то вырастает: из своих ролей, целей, мечт и желаний, представлений о мире, окружения, занимаемой должности и так далее.

Каждый следующий виток развития дает новое представление о себе, новые приоритеты, раскрывает новые таланты, влекущие за собой новое поведение и людей, которые его окружают. И это абсолютно нормально, так как единственная постоянная величина есть изменения. Без них было бы очень скучно жить! Не говоря уже о прогрессе, открытиях и – глобально – движении мира.

В этом разделе мы поговорим о том, кем и чем вам хотелось бы стать. Каким человеком, специалистом, родителем, другом и так далее? Но давайте начнем это исследования с вопроса, на который мы начали отвечать в самом начале этой главы. Посмотрите на свои записи и запишите ниже:


Чем я хочу быть?

1. __________________________

2. __________________________

3. __________________________

4. __________________________

5. __________________________


Чем я не хочу быть?

1. __________________________

2. __________________________

3. __________________________

4. __________________________

5. __________________________

Хочу стать «космонавтом»!

Ну, что же, для разминки давайте взглянем на ваш автопортрет. Что бы вам хотелось в нем изменить? Каким вам хотелось бы стать? Какое дальнейшее развитие событий предполагает тот этап, на котором вы сейчас находитесь? Куда вы хотели бы двинуться дальше: качественно продвинуться в том, кем вы являетесь сейчас, или кардинально изменить вектор?

В детстве считалось нормальным передумать. Вчера хотел быть космонавтом/балериной, а завтра уже президентом/актрисой. С тех пор, в общем-то, мало что изменилось. Передумать по-прежнему можно. Передумать, переосмыслить, переделать. Приставка пере- имеет в виду показать, что мы переходим через что-то: мысли, действия, этапы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Сам себе коуч

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить
Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Из этой книги вы узнаете:[ul]Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.[/ul]

Татьяна Евгеньевна Ананьева

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги