Золотой ус и ароматерапия

Требуется: 2 капли масла лимона, 1 капля масла золотого уса.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Смесь масел нанести на чистую ткань и вдыхать перед сном несколько минут.

Масляный отвар золотого уса и мятное эфирное масло

Мята является одним из древнейших лекарственных средств. Мяту широко использовали древние греки и римляне. О целебных свойствах растения говорили еще Гиппократ и Авиценна.

Листья и стебли мяты содержат эфирное масло, которое можно получить как из свежего, так и из сухого растения путем перегонки с водяным паром. Его основу составляет ментол (около 50 – 70 %), представляющий собой бесцветное вещество. Масло активно применяют для ароматизации конфет, ликеров, кондитерских изделий, зубных паст и т. п.

Ментол оказывает холодящее действие на кожу. Кроме того, масло обладает рядом целебных качеств, в частности оказывает стимулирующее воздействие на деятельность нервной системы.

Мятное масло активно используют при стрессах, чрезмерном перенапряжении, умственном переутомлении, нервозности, понижении работоспособности. Однако помните, что его не рекомендуется использовать в больших дозах, так как это может привести к нарушению сна.

Требуется: 1 капля масла мяты, 2 капли масла золотого уса.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Наносить смесь масел на виски утром, перед работой.