Золотой ус и ароматерапия

Требуется: 3 капли масла иланг-иланг, 2 капли масла золотого уса, 100 мл воды.

Приготовление. В воде растворить масла.

Применение. Смесь налить во флакон с пульверизатором и разбрызгать ее в помещении.

Масляный отвар золотого уса и эфирное масло жасмина

Эфирное масло жасмина довольно дорогой продукт, его включают в состав самых изысканных духов.

Можно с уверенностью сказать, что масло жасмина обладает антистрессовым и расслабляющим действием. Поэтому, когда вы напряжены, уделите себе несколько минут для лечения ароматерапией.

Требуется: 2 капли масла жасмина, 1 капля масла золотого уса.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Поднести к лицу ткань, пропитанную смесью масел. Вдыхать аромат 5 – 10 минут. Через некоторое время вы будете бодры и полны свежих сил.

Ароматические композиции лечебных эфирных масел

Вы можете пользоваться не только каким-то одним видом эфирного масла для снятия симптомов стресса, но и составить ароматические композиции, которые станут вашими верными помощниками в борьбе с этим недугом.

Если стресс вызвал у вас бессонницу, принесет пользу следующий рецепт.

Требуется: по 2 капли масла золотого уса, масел базилика, розы, 4 капли масла лаванды.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Полученной смесью пропитать ткань и ежедневно вдыхать аромат перед сном. Продолжительность процедуры – 8 – 10 минут.

Также используйте эту смесь для ароматизации помещения.

Требуется: смесь масел из предыдущего рецепта, 100 мл воды.

Приготовление. В воду добавить смесь масел.

Применение. Приблизительно за час до сна налить средство в небольшой флакончик, снабженный пульверизатором, сбрызнуть воздух. Приятный аромат сохранится до утра.

Если вы все время попадаете в неприятные ситуации, жизнь кажется вам чередой проблем, вы постоянно тревожитесь, испытываете беспокойство, страх, вам поможет смесь эфирных масел базилика и лаванды.

Требуется: по 2 капли масел базилика, лаванды и золотого уса.

Приготовление. Масла смешать.

Применение. Наносить на височную область головы, на мизинцы пальцев и слегка помассировать.

В случае, когда вам предстоит тяжелый день, смажьте подобной смесью мочки ушей, запястье, локтевой сгиб.

Когда человек чувствует себя полностью разбитым и выжатым, как лимон, нужно использовать возбуждающие смеси эфирных масел. Для этих целей подойдут масла аира, базилика, розмарина, шалфея. Смешивать их следует в равных пропорциях.

Справиться с депрессией вам поможет смесь лавандового и пихтового эфирных масел.

Требуется: по 5 капель масел лаванды и пихты, 2 капли масла золотого уса, 2 ст. л. морской соли.

Приготовление. Масла смешать с солью. Растворить полученную ароматическую соль в ванне с теплой водой (температура не выше +38 °С).

Применение. Принимать ванну 10 – 15 минут.

При стрессах очень часто возникает сильная головная боль. При первых симптомах не следует спешить принимать таблетки, лучше попробовать воспользоваться ароматными эфирными маслами.