Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

Уже через неделю можно отцедить часть жидкости и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке перед едой.

Курс лечения — 80 дней.

Смесь можно готовить в несколько приёмов, тогда нужно брать меньшее количество ингредиентов, например, по 250 г. Если из-за содержания хрена смесь покажется очень острой, можно развести её водой и подсластить мёдом.

Такое средство полезно для укрепления памяти, улучшения состояния после инсультов, инфарктов, решения других проблем сердца.

Если повышенное давление

Лечь на спину. Руки и ноги раскинуть. Ладошки «скрутить» вовнутрь. Напрячь всё тело. Расслабить. Повторить 10 раз.

Полезно поливать в парилке каштановой водой разогретые камни и дышать этим паром хотя бы 30 мин.

После этого надо принять душ и ещё раз зайти попариться.

Система очищения крови

Поскольку заболевания сердечно-сосудистой системы возникают на фоне загрязнения крови, кровь и сосуды необходимо чистить.

Чтобы кровь дальше не загрязнялась, важно правильно питаться. И поможет в этом раздельное питание. Вот мы имеем лист чистой бумаги. Разделим его на 3 части:

Белки	Фрукты	Углеводы
Мясо		Хлеб
Рыба		Крупы

Как видим, что хлеб (крупы) и мясо не совместимы.

Белки + фрукты совместимы.

▲ Залить 400 г измельчённой черемши 1 л водки и оставить на 30 дней в тёмном месте. Процедить. Пить по 10 капель 2 раза в день по назначению врача.

Общие рекомендации

1. Главный враг для сердца и кровеносных сосудов — избыточный холестерин в крови. Много его содержится в мясных изделиях, молоке и молочных продуктах, различных консервах, яйцах и т. и.

Такие продукты истощают организм. Способствует этому и чрезмерное употребление алкоголя, а также чая, кофе, какао и других искусственных стимуляторов, в которых особенно много кофеина.

2. Для того, чтобы сердце было здоровым, следует употреблять проращённые зёрна и ненасыщенные жиры.

Чаще следует заменять мясо рыбой, особенно свежей, — в ней очень мало холестерина. Из птичьего мяса лучше есть куриное — у гусей и уток много жира. 50–60 % пищевого рациона должны составлять овощи, фрукты и ягоды, в основном сырые. Нельзя переедать.

Рафинированные и очищенные продукты надо заменять нерафинированными. Рафинированный сахар заменить мёдом, белую муку — мукой с отрубями, белый хлеб — чёрным. Рис употреблять только не шлифованный, соли поменьше.

Пить лучше всего очищенную или фильтрованную воду, в крайнем случае — дистиллированную или талую.

3. После достижения 20 лет от молока и молочных продуктов лучше отказаться, Можно принимать в небольших количествах топлённое на водяной бане масло — оно совершенно безвредно для человеческого организма.

Всякий приём других молочных продуктов и молока следует заедать мёдом. Он гасит их вредное действие на организм.

4. При любых отклонениях в работе сердца пользуйтесь травами, Нитроглицерин только успокаивает, а трава лечит. При употреблении нитроглицерина нельзя быть физически активным, а при употреблении трав — наоборот.

Наилучшими растительными средствами для больного сердца являются ягоды шелковицы, валериана и боярышник. Шелковицы необходимо есть как можно больше. Валериану лучше не принимать внутрь, а по 50 г сухих корней завернуть в марлю и развесить во всех комнатах, в коридоре, на кухне, в ванной, туалете, на лоджии и т. д.

При болезнях сердца помогают травы

Адонис, горицвет весенний, череда, брусника, ландыш, лимонник китайский, астрагал шерстистоцветковый, клевер луговой, белозор болотный, дрок красильный, наперстянка, грыжник, хмель, синюха, тополь, вереск, лаванда, ромашка, цвет каштана, ярутка полевая, лапчатка гусиная, золототысячник, цикорий, любисток.

При аритмии

Полезно принимать горошек кучерявый, боярышник, элеутерококк, персик обыкновенный (плоды), норичник узловатый, редьку чёрную, жарновец метельчатый, смородину чёрную, прострел раскрытый, шандру, ботву молодой репы и листья молодой фасоли, редис, морковь, свёклу, орехи, апельсины, яблоки, мёд, курагу, черешню, вишню, клюкву, бруснику.

С брадикардией справятся:

Ломонос, прямой, плющ обыкновенный, жарновец метельчатый, пустырник сердечный и пустырник пятилопастный.

При тахикардии

Показаны барвинок малый, зюзник европейский, змееголовник молдавский, ломонос, прямой, ясменник душистый, мята перечная, омела белая, первоцвет весенний, жарновец метельчатый, пустырник сердечный, пустырник пятилопастный, прострел раскрытый, базилик, семена портулака.

Очень важны для сердца

Продукты и лекарственные растения, в которых имеются микроэлементы магний и калий.