Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней

Рекомендации для снижения давления после инсульта

1. 100 г клюквы, 2 ст. ложки мёда.

Клюкву выдавить, смешать с мёдом, принимать по 1 ст. ложке 1 раз в день.

Курс — от 14 дней.

2. 2 ст. ложки корней шиповника, 50 г пустырника, 2 л воды.

Вскипятить воду с корнями и пустырником. Сделать из вышеуказанного отвара «испанский плащ». Обернуть всё тело на 30 мин. Человек потеет и давление падает (подробнее см. на с. 22).

3. 1 дес. ложку сушеницы топяной заварить 250 мл кипятка. Настоять 15 мин.

Курс — 7-14 дней. 2 стакана в день отвара нормализуют давление до 120/80.

Рекомендации для профилактики инфаркта миокарда

1. Ведите правильный образ жизни, избавьтесь от вредных привычек.

2. Будьте спокойны и уравновешенны, никогда не гневайтесь.

3. Сократите потребление жиров, особенно животного происхождения.

4. Употребляйте больше рыбы. Жир палтуса рассасывает холестериновые бляшки.

5. Введите в свой рацион больше фруктов, орехов и овощей, особенно капусты. Сбалансируйте приём витаминов и минеральных солей (калий, селен, магний).

6. Пейте свежеотжатые соки, особенно апельсиновый и виноградный.

7. Употребляйте нерафинированное оливковое масло первого холодного отжима.

8. Ешьте цельнозерновой хлеб и больше клетчатки.

9. Ежедневно употребляйте по одному зубчику чеснока.

10. Принимайте аспирин в профилактических целях, согласовав длительность приёма с врачом.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):

— растворяет и выводит из организма токсины;

— очищает сосуды и активирует нервную систему;

— очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;

— регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный! Разбавить сок лимона водой, добавить перец. К смеси добавляем сироп шиповника «Холосас» (продаётся в аптеках).

Принимать курсами но 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить no 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды.

Перерыв между курсами — 2 недели.

Джем их крыжовника и чеснока

Взять равные количества крыжовника и чеснока, помыть, перемолоть на мясорубке или протереть, чтобы удалить из крыжовника косточки. Добавить немного соли. Получится пикантная по вкусу паста. Хранить её в холодильнике, употреблять в качестве приправы к различным блюдам или намазывать на бутерброд.

Мёд как укрепляющее сердечные мышцы и общеукрепляющее средство при сердечно-сосудистых заболеваниях

Принимать по 1 ст. ложке мёда 3 раза в день с кефиром, творогом, фруктами и соками.

Паста для «сердечников

»

100 г гречневых отрубей, 100 г гречишного мёда, 100 г ядер грецкого ореха.

Гречневые отруби можно заменить смолотой гречневой крупой. Орехи тоже измельчить. Все компоненты смешать с мёдом. Употреблять в постные дни (среда и пятница) по 100 г смеси. Запивать чаем из донника жёлтого — 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка.

Смесь не только чистит сосуды, но и помогает при эндокринных заболеваниях. Если долго поститься на ней, то можно избавиться от узлов в щитовидной железе.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА

Настойка из семени укропа

0,5 л красного вина (кагор) проварить в течение 5 мин с 50 г перемолотого семени укропа. Не процеживать. Принимать по 20 мл перед каждым приёмом пищи, предварительно взбалтывая. Употреблять настойку лучше осенью, поскольку, согласно правилам натуропатии, в тёплое время года готовят настойки на белом вине, а в холодное — на красном. Укроп — прекрасный кардиотоник, снижает давление, очищает сосуды от бляшек.

«Сердечное» вино на петрушке св. Хильдегарды

200 г зелени петрушки без корней, 1 л качественного белого вина, 2 ст. ложки яблочного уксуса, 200 г мёда.