Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Пальчиковое вязание с Ализе Пуффи. Часть I: коврик. Методическое пособие. Версия для слабовидящих
Пальчиковое вязание с Ализе Пуффи. Часть I: коврик. Методическое пособие. Версия для слабовидящих

В пособии изложена техника пальчикового вязания, описание пряжи, удобства и пользы для слабовидящих и незрячих. Представлено интервью об авторах-мастерах. Пособие адресовано для людей возраста от 6 лет и старше. Подходит начинающим и опытным мастерам рукоделия.

Вероника Харевич , Елизавета Волкова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания

Книга о родительских «татуировках» Максима Батырева — автора супербестселлеров, популярного спикера и отца четверых детей.По признанию самого Максима, для него это самая сложная из написанных им книг. В ней он делится той частью жизни, которую предприниматели обычно не показывают. Тем не менее 45 принципов воспитания, которых он придерживается и о которых расскажет на страницах книги, точно помогут сделать родительский труд чуть легче, а отношения с детьми лучше и гармоничнее.Книга рекомендуется всем, у кого есть дети, и всем, у кого они сейчас в планах.

Максим Батырев , Максим Валерьевич Батырев

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Куличи, кексы, маффины
Куличи, кексы, маффины

Куличи, кексы, маффины, краффины – все это большое семейство вкусной сдобной выпечки. Главный в этом клане, конечно, кулич или пасхальный хлеб. В каждой стране есть свой традиционный рецепт такого хлеба, но всегда он сдобный, пышный, сладкий. Кулич – главное украшение православного пасхального стола, и самые вкусные, интересные рецепты кулича вы найдете в этой книге. Приготовление кулича требует от хозяйки умения, терпения, времени и точности, а, вот, производные от него (кексы, капкейки, маффины) довольно просты и быстры в приготовлении, но не менее вкусные. Рецепты куличей и кексов из безглютеновой смеси заинтересуют тех, кто не может себе позволит выпечку из пшеничной муки.

Ирина Александровна Акулина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
100 яблоко 100. Рецепты блюд с яблоками и из яблок
100 яблоко 100. Рецепты блюд с яблоками и из яблок

Яблочко – и наливное, и молодильное, и райское… Яблони – украшение российских садов. У нас они растут везде, даже в северных широтах. И нужно ли доказывать, что полезнее фрукта для здоровья, красоты, молодости, чем яблоко – нет?И что замечательно: яблоки почти гипоаллергенны и их можно употреблять практически всем. Яблоки вкусны и доступны, они круглый год присутствует в нашем рационе. Из яблок и с яблоками можно приготовить самую разную еду: и супы, и пироги, и десерты, и салаты…

Ирина Александровна Акулина

Кулинария / Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Классические заготовки. Из овощей, фруктов, ягод
Классические заготовки. Из овощей, фруктов, ягод

Традиции «Книги о вкусной и здоровой пище», созданной в 1939 году, по сей день существуют в бесчисленных ее интерпретациях.Большая книга, вышедшая в издательстве «Эксмо» в 2003 м, предлагала концепцию, сходную с образцом 1939 года, но адаптированную для времени постсоветского периода, с его новыми кулинарными предпочтениями, продуктами, информацией.Из этой большой книги возникла идея создания серии тематических книг с рецептами и советами по правильной технике приготовления и наиболее верному сочетанию продуктов.В первой книге этой серии вы найдете все о заготовках овощей и фруктов: Разнообразные соленые закуски из капусты, огурцов и помидоров, баклажанов и перца, а также всевозможные запасы варений, компотов и цукатов.

Николай Петрович Могильный

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания
Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в Университете Абердин (Великобритания) и в колледже при Стэнфорде (США), а также на различных курсах по всему миру.Информация в книге дана максимально понятным языком, чтобы те, кто не хочет разбираться в анатомии, физиологии и медицине (это действительно непросто), могли внедрять инструменты, не боясь навредить своему здоровью. В книге приведены не только факты, данные исследований и выводы, но и рецепты, чтобы рецепты из первой главы можно было начать применять на практике. Главное помнить, нет единого правильного рецепта здоровья. Будьте внимательны к себе и здоровы!

Алёна Макеева

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Анализы. Что означают результаты исследований
Анализы. Что означают результаты исследований

Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.Внимание! Эта книга — не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Андрей Звонков , Андрей Леонидович Звонков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Энциклопедия огородника и садовода
Энциклопедия огородника и садовода

Многие садоводы и огородники согласятся, что поездки на дачу — это скорее труд, чем отдых. Ведь если хочешь вырастить хороший урожай, приходится усердно гнуть спину в огороде. А так хочется приятного «ленивого» отдыха на свежем воздухе!Известный садовод и огородник Николай Курдюмов, автор нескольких десятков книг о земледелии, поделится своим опытом и расскажет, как сделать дачный труд максимально продуктивным. Вы узнаете, как сделать огород удобным и плодородным и не перенапрягаться, обрабатывая грядки. А наглядные схемы обрезки плодовых деревьев помогут освоить эту премудрость даже новичкам. С помощью советов Николая Курдюмова вы сможете оптимизировать свой труд на дачном участке и наконец-то найти время расслабиться, отдавшись приятному летнему отдыху.

Николай Иванович Курдюмов

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Женские секреты
Женские секреты

Андрей Северцев — успешный врач-гинеколог, трудится на ниве репродуктивных технологий. Коллеги говорят, что Северцев — любимчик директора, поэтому за глаза называют его «везунчиком». И действительно, у Северцева, не предъявляющего завышенных требований к жизненным благам, было все для счастливой безбедной жизни. Самое главное, у него была любимая работа, приносящая не только удовлетворение, но и хороший достаток. К тому же рядом с ним находилась любимая женщина, с которой он готов был встретить старость. Что еще надо для счастья? Особенно остро Северцев ощущал удовлетворение жизнью в декорациях золотой осени, которая в этом году случилась удивительно красивой. Андрею казалось, что жизнь прекрасна, и так будет вечно. Но неожиданно происходит событие, вмиг разрушившее счастливую жизнь Северцева. К тому же из-за нелепой версии сыщика из полиции Андрей сам вынужден заняться расследованием, чтобы опровергнуть его оскорбительные домыслы…

Валентина Николаевна Раскач , Ирина Бйорно

Детективы / Самиздат, сетевая литература / Прочие Детективы / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Скажи аллергии нет
Скажи аллергии нет

Клиффорд Бассетт — доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать. Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40 % населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда — как дома, так и на улице, — образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью. Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.

Клиффорд Бассетт

Здоровье / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Творчество вечной жизни
Творчество вечной жизни

Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как можно пройти процесс реинкарнации осознанно? Как возможно практиковать медитацию не только в бодрствовании, но и во сне? Как понять и воплотить своё предназначение в жизни? Что такое абсолютное просветление и самореализация? Перед вами уникальная книга, в которой рассматриваются эти и многие другие вопросы духовного пути. Святослав Дубянский, мастер крийя-йоги, писатель и художник, исследователь эзотерических традиций, многие годы прожил в Индии, где обучался под руководством выдающихся учителей нашего времени. Книга повествует о его уникальном жизненном пути, духовных практиках и о личном общении с великими мастерами медитации. Книга состоит из нескольких частей, посвящённых разным духовным школам и духовным учителям современности, с которыми был лично знаком автор, рассматриваются древние традиции и религиозно-философские системы.

Святослав Игоревич Дубянский

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Моника Белуччи
Моника Белуччи

Если вам нравятся рассказы о животных, то вашему вниманию короткая история о кошке, что живет в нашей семье.

Алла Экем , Алла Экем

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке
Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке

Тысячи ученых путем проб и ошибок трудились над тем, чтобы лекарство работало, чтобы вам удобно было его проглотить, чтобы оно подействовало как можно скорее и без побочных эффектов.Эта книга от доказательного фармацевта познакомит вас с огромным миром таблеток и пилюль, а еще ответит на множество вопросов, которые задает почти каждый человек, желающий купить лекарство, которое ему поможет.Действительно ли время приема так важно? И дело не только в том, до еды или после еды. Откуда болеутоляющее средство знает, что оно должно оказывать облегчающее действие на голову? Неужели никогда нельзя принимать антибиотики, запивая их молоком? Как справиться с побочными эффектами или как избежать опасного взаимодействия с едой и напитками?Как бонус, в середине книги автор приводит подробный список препаратов, на которых можно безопасно сэкономить (дженерики).ВНИМАНИЕ! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Дарья Михайлова , Дарья Сергеевна Михайлова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле? Здесь вы узнаете, что бодибилдинг — это синоним слова здоровье. Поймете, как использовать силовые тренировки для того, чтобы они стали источником неиссякаемой энергии и молодости. Правильные методики тренировок, питания и восстановления, адаптированные для натуральных атлетов, дадут вам возможность реализовать свой физический потенциал полностью. Книга покажет путь от азов телостроительства до первых кубков и медалей. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Куликов Кирилл

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Амазонка наших дней
Амазонка наших дней

История из жизни легкого на подъем студента, встретившего погожим летним днем восхитительно-солнечную кореянку по дороге домой.

Алекс Расс

Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Топики для ума
Топики для ума

Книга «Топики для ума» включает в себя 123 топика, каждый из которых состоит из визуальной и текстовой частей. Изначально книга задумывалась как «разминочный материал» для интеллектуальных игр. В процессе работы возникла идея подойти нестандартно к изложению материала, тем самым дать читателю не только импульс для развития своих творческих способностей, но и возможность более углубленно изучить тему топика.Для широкого круга читателей: для тех, кто планирует стать чемпионом интеллектуальных игр, кому интересно знать в сжатой форме максимальное количество информации на самые разные темы, кто на светском ужине хочет щегольнуть парой интересных фактов, кто неравнодушен к мельчайшим деталям и подробностям, связанным с кумирами поколений и широко известными брендами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Алексей Викторович Таганов , Вячеслав Юрьевич Краснов

Хобби и ремесла / Самосовершенствование / Дом и досуг
Читать
Кухня Средневековья. Что ели и пили во Франции
Кухня Средневековья. Что ели и пили во Франции

Средневековая эпоха занимает огромный промежуток времени: от падения Рима до открытия Америки. Однако не стоит думать, что тысячелетняя эпоха была серой, скучной и однообразной. Средневековье было очень разным — ярким и жизнерадостным, смиренным и скучным, озорным и набожным, праведным и лживым… как сама жизнь во всех ее проявлениях.А уж если говорить о средневековой кулинарии — здесь и вовсе буйство красок и вкусов! Книга «Кухня Средневековья. Что ели и пили во Франции» познакомит читателя с целым списком продуктов, которые могли подаваться к столу средневекового француза.Информация, изложенная в книге, впервые публикуется на русском языке. А рецепты из средневековых кулинарных книг переведены со среднефранцузского языка самим автором.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Зои Лионидас

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Секс-босс по соседству
Секс-босс по соседству

Мой босс настоящий мудак. Грубый, надменный, он уверен, что весь мир принадлежит ему. Кроме этого он невероятно привлекательный. Но я ему об этом не скажу. Я вообще стараюсь с ним не разговаривать. Ведь он очень четко дал понять, что в мои обязанности входит работать не только за столом, но и под ним. Но только босс еще не знает, с кем связался. Он еще не знает, какие тайны я скрываю…Содержит нецензурную брань.

Любовь Попова , Любовь Попова

Современные любовные романы / Романы / Дом и досуг / Образовательная литература / Эро литература
Читать
Татьяна Викторовна
Татьяна Викторовна

На что способен безумно влюблённый герой ради своей девушки? Готов ли он терпеть унижения от неё? А от её подруг? Готов ли он видеть мужчин рядом с ней и понимать, что они её любовники, которым разрешено то, что запрещено ему? Готов ли он посвятить ей жизнь, зная, что ей от него нужно только одно — беспрекословное подчинение?

Серж Славасаб

Самиздат, сетевая литература / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Мама, ау. Как ребенок с аутизмом научил нас быть счастливыми
Мама, ау. Как ребенок с аутизмом научил нас быть счастливыми

В наше время хорошо быть другим, отличаться от всех, выделяться на общем фоне. А что такое на самом деле быть другим? И что это значит – растить ребенка, который «другой», который отличается от своих сверстников и никогда не будет таким, как они? Мария Дубова пишет о том, как растить особенного ребенка – ребенка с диагнозом аутизм. Как не сойти с ума, когда твой сын тебя не понимает? Когда он ни секунды не сидит на месте и почти не разговаривает, но вдруг неожиданно выясняется, что он сам научился понимать несколько языков. Каково родителям знать, что сын не чувствует боли и у него нет чувства страха? Но несмотря ни на что, это такой же ранимый, талантливый и любимый ребенок, как и любой другой. И ему нужно, чтобы его любили, понимали и заботились о нем. Это книга о семейных ценностях, о боли, о разочаровании и принятии, а также о людях, простых людях рядом с нами.

Мария Дубова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Из глубины души спустя 20 лет
Из глубины души спустя 20 лет

В книги представлены стихотворения, написанные автором с 1999 по 2010 год.

Светлана Киселева

Развлечения / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Статья о языках любви
Статья о языках любви

Краткие размышления автора о любви и взаимопонимании, основанные на его персональных знаниях и опыте.

Алексей Аверьянов

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Творчество Вечной Жизни. Часть Первая
Творчество Вечной Жизни. Часть Первая

Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как можно пройти процесс реинкарнации осознанно? Как возможно практиковать медитацию не только в бодрствовании, но и во сне? Как понять и воплотить своё предназначение в жизни? Что такое абсолютное просветление и самореализация? Перед вами уникальная книга, в которой рассматриваются эти и многие другие вопросы духовного пути. Святослав Дубянский, мастер крийя-йоги, писатель и художник, исследователь эзотерических традиций, многие годы прожил в Индии, где обучался под руководством выдающихся учителей нашего времени. Книга повествует о его уникальном жизненном пути, духовных практиках и о личном общении с великими мастерами медитации. Книга состоит из нескольких частей, посвящённых разным духовным школам и духовным учителям современности, с которыми был лично знаком автор, рассматриваются древние традиции и религиозно-философские системы.

Святослав Игоревич Дубянский

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Творчество Вечной Жизни. Часть Вторая
Творчество Вечной Жизни. Часть Вторая

Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей, каждая из которых раскрывает различные аспекты духовного пути. Вторая часть посвящена теоретическим основам основных направлений йоги. Духовный путь современного человека представляет собой синтез многих эзотерических традиций и религиозных направлений. На разных этапах жизни я познавал ведический индуизм, тантрический буддизм, эзотерическое христианство. Каждая из частей этой книги посвящена моим исследованиям всевозможных духовных систем, религиозных конфессий и школ саморазвития. Может показаться, что темы, рассматриваемые в шести частях книги, совершенно не связаны между собой, однако на самом деле все они глубинно взаимосвязаны. Человеческий ум склонен разделять, в то время как подлинная духовность представляет собой единое интегральное интеллектуальное пространство.

Святослав Игоревич Дубянский

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Творчество Вечной Жизни. Часть Третья
Творчество Вечной Жизни. Часть Третья

Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей, каждая из которых повествует о разных эзотерических традициях. Третья часть посвящена биографии и духовной миссии Ганапати Свамиджи. Одним из важнейших гуру в моей жизни является Ганапати Свамиджи, историю жизни которого мы будем подробно рассматривать в третьей части книги. Духовный путь может включать в себя обучение в разных эзотерических школах под руководством нескольких наставников. Разные гуру приоткрывают новые грани истины, помогают осознать жизненный путь, обучают техникам медитации и методам работы с тонкими энергиями.

Святослав Игоревич Дубянский

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Творчество Вечной Жизни. Часть Пятая
Творчество Вечной Жизни. Часть Пятая

Творчество Вечной Жизни, книга состоящая из шести частей. В пятой части книги рассказывается о нескольких направлениях современной российской эзотерики. Биография любого духовного пилигрима происходит параллельно на многих уровнях, включая тонкие пространства медитации и мистических снов. В пятой части мы продолжим рассматривать новые грани духовного пути. Я буду повествовать об удивительных событиях, которые произошли со мной как физически, так и в реальности тонкого плана. В этой части мы проанализируем несколько эзотерических учений и систем духовного саморазвития, как древних, так и современных. Три темы станут основой для нашего исследования, одна из которых — древняя дохристианская религиозная традиция Руси, которую называют родноверием.

Святослав Игоревич Дубянский

Карьера, кадры / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Красота и устрицы
Красота и устрицы

У всех нас есть бывшие коллеги по работе. Иногда мы встречаемся, и наш разговор может пойти не столько о делах текущих, сколько о воспоминаниях. Куртуазная история: путешествие в мир безудержного секса, кокетливо прикрытого светскими приличиями. Вас ждут любовные интриги коллег в офисе и вне его. Откровенный разговор о странностях чувственных отношений и забавных сексуальных приключениях. Инсайты секса втроем, целибат консерватории и языки любви. Страсть, измена, ревность и месть. Разоблачение секрета любительниц интимных удовольствий. Не рекомендуется для серьезного чтения. Улыбайтесь, господа, улыбайтесь!

Станислав Федоров

Эротическая литература / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Медитируем стоя
Медитируем стоя

Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.Автор книги прошёл обучение этой практике под руководством мастера Александра Скалозуба и описал ее простым и доступным языком. В настоящей книге вы найдете ответы на все основные вопросы, которые обычно задают начинающие практиковать столбовое стояние.Книга открывает серию под названием «В поисках Силы». Все, кто воспринимают Силу, чувствуют Силу, созерцают Силу, охотятся за Силой, найдут здесь для себя подсказки на своём Пути. Под Силой имеются в виду любые феномены и возможности, которые делают человека сильнее.

Павел Кавалеров

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Читать
Собака нашего двора
Собака нашего двора

Рассказ о судьбе дворовой собаки. Что приключилось с ней, когда она попала во двор одного из поселков.

Людмила Дятлова

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Искусство соблазнения
Искусство соблазнения

Усилиями подруги у меня появляется страничка на сайте знакомств с фотографиями моего обнаженного тела в душе. Среди желающих завести «горячее знакомство» нахожу своего начальника. Я работаю в его компании два года, а он даже не знает, как я выгляжу. Я давно влюблена в него и не могу себе отказать начать онлайн-общение. Днем тайно наблюдаю за красавчиком, сидя за столом в офисе, а вечерами мы созваниваемся и часами флиртуем по телефону.Однажды в лифте босс услышал знакомый смех, сопоставил имеющиеся факты и раскрыл мою маленькую тайну, забыв об этом рассказать мне.Ох, что теперь будет?!

Лилия Хисамова

Самиздат, сетевая литература / Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики
Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики

Человеку по рождению выдаётся Мирозданием около 120 лет жизни и 100 % здоровья в качестве утверждения его заданности и сущности. Если человек сам себе по жизни не мешал, он всё это сполна бы использовал. Однако, практическая жизнедеятельность большинства людей будучи не достаточно благополучной, растрачивает годы и здоровье попусту; сокращает годы жизни до 67–70 лет и умирает обременённый болезнями. Такая жизнедеятельность имеет своё предметное содержание. Зная о нём, можно его избегать и долго сохранять свою начальную заданность. В книге изложены обширные и подробные размышления на эту тему и приведён опыт личной практики сохранения здоровья и долголетия. Книга содержит полезную информацию как для молодых, так и пожилых людей, чтобы сохранить остатки здоровья и долголетия. Автор глубокий старик.

Вячеслав Васильевич Танаков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Опыт решения проблем со здоровьем через йогу и целительство
Опыт решения проблем со здоровьем через йогу и целительство

В этой книге я делюсь своим опытом как мне удалось практически полностью восстановить здоровье за 4,5 года учебы в Университете йоги Сантэм. В этом мне помогли йогические, целительские и эзотерические знания и практики изучаемые в Университете. С моей точки зрения, живой практический опыт человека успешно решившего свои проблемы гораздо ценнее и интереснее чем любая сухая теория. Возможно, не все, что написано в этой книге, пригодится Вам лично, но каждый находит в ней что-то полезное для себя и начинает понимать как выйти из того, что с ним происходит.

Натали Любимова

Самиздат, сетевая литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное