Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме
Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме

Диета 5 – это более, чем просто питание, это путь к здоровой и идеальной форме тела. В книге вы найдете полезные советы о том, как правильно планировать рацион, какие продукты включать в питание и какие исключить. Мы расскажем вам об истории создания Диеты 5 и приведем примеры ежедневного меню. Вы также узнаете, как приготовить вкусные и полезные блюда и как избегать распространенных ошибок при соблюдении этой диеты.Эта книга поможет вам понять, как Диета 5 может положительно повлиять на ваше здоровье, особенно на пищеварительную систему, и как использовать ее для достижения желаемой формы тела. Мы также предоставим вам мотивацию, советы по поддержанию здорового образа жизни и вдохновение от людей, которые уже достигли замечательных результатов с Диетой 5. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Рис
Рис

Вильям Васильевич Похлёбкин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Соя
Соя

Вильям Васильевич Похлёбкин

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда
Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда

Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее руководство для тех, кто хочет скинуть эти прилипшие, казалось бы, на века килограммы и сохранить свой идеальный вес. Все примеры и формулы приведены как для мужчин, так и для женщин. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Петровик Екатерина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.«Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы поддержать мозг, – съешьте батончик X», «Чувствовать сонливость в час дня – нормально. Выпейте кофе Y». Мы знаем, что это маркетинговые уловки, но… едим батончики и пьем кофе. Уровень глюкозы в крови скачет в течение дня то вверх, то вниз. Это мешает нам просыпаться бодрыми по утрам и рано или поздно приводит к проблемам со здоровьем. Французский биохимик Джесси Инчаспе разработала 10 несложных правил, которые помогут упорядочить питание и стать гораздо бодрее, здоровее и продуктивнее.

Smart Reading

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
История чемпионатов СССР (1936-1991)
История чемпионатов СССР (1936-1991)

  История чемпионатов СССР по футболу с 1936-го года по 1991-й. Публиковалась в еженедельнике «Футбол» 1994–1999, 2002–2008 годах. Подробные рассказы о состязаниях со статистикой по каждому чемпионату.    

Аксель Татевосович Вартанян , Владимир Калинкович , Юрий Юдин

Прочее / Прочая документальная литература / Спорт / Газеты и журналы / Дом и досуг
Читать
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии

Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" – это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но и поддерживает ваше физическое и умственное здоровье. От основ питания до рецептов, от заботы о детях до пожилых родственников, эта книга предлагает практические советы, научную информацию и вдохновение для тех, кто ищет путь к долголетию и жизни, полной энергии. Независимо от вашего возраста или опыта, она поможет вам сбалансировать свое питание, укрепить здоровье и наслаждаться каждым глотком и укусом, приносящим радость и благополучие. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Дядя Блэк
Дядя Блэк

В нашей семье появился щенок. Он сразу стал всеобщим любимцем. Как он получил имя, как рос, как показывал свой характер, что любил, за что обижался? Собака – не игрушка, а живое существо, о котором надо заботиться даже больше, чем о себе, это мы поняли с первого дня. Когда пес стал «дядей»? Как пес охранял коляски, играл с детьми и не любил ездить на машине.

Владимир Витальевич Терехов

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Квест «Устрашающий»
Квест «Устрашающий»

Из-за своей тематики квест больше подходит детям старшего возраста, лет с одиннадцати. В идеале, для создания атмосферы этого мрачного и в то же время – веселого праздника, нужны костюмы и определенный антураж. У нас не только элементы декора, но даже угощения и капкейки поддерживали тему. Перед игрой мы открыли "салон красоты", где гримировали всех желающих под ведьм, вампиров, привидений и прочую нечисть. А после квеста была сделана общая фотография на которой неожиданно для всех – не без помощи фотошопа – появилось маленькое дружелюбное привидение. Если хотите настоящего хоррора, то запланируйте игру на вечер, выключите свет во всех комнатах и раздайте детям фонарики. Добавить к этому мистическую музыку, страшные звуки и острые ощущения гарантированы.

Екатерина Александровна Горбунова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Нить истории: Как прялка, веретено и ткацкий станок помогли построить цивилизацию
Нить истории: Как прялка, веретено и ткацкий станок помогли построить цивилизацию

История человечества – это история текстиля, ровесника самой цивилизации. С тех пор как была спрядена первая нить, наша неутолимая потребность в тканях двигала вперед технологию, экономику, политику и культуру. Вирджиния Пострел раскрывает перед нами этот поразительный сюжет, сводя воедино данные новейших исследований в области археологии, экономической истории и естественных наук. От минойцев, экспортировавших в Египет шерсть, окрашенную драгоценным пурпуром, до римлян, одетых в дорогой китайский шелк, торговля тканями прокладывала трансконтинентальные магистрали Древнего мира. Без доходов от текстиля были бы невозможны ни Ренессанс, ни империя Великих Моголов; только благодаря ему мы получили банки и бухгалтерию, «Давида» Микеланджело и Тадж-Махал. Вместе с тканями по миру распространялись алфавит и арифметика, а позднее текстильная промышленность стимулировала важнейшие химические открытия и научила людей пользоваться двоичным кодом. Книга «Нить истории» – полный поразительных деталей рассказ о самом влиятельном товаре в истории человечества.Мода не единственная причина, по которой на рынке текстиля теперь доминирует трикотаж. Промышленные вязальные машины, не имеющие ремизного набора, гораздо быстрее ткацких станков.

Вирджиния Пострел

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Секреты Средиземья: Рецепты долголетия и радости
Секреты Средиземья: Рецепты долголетия и радости

Хотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть для себя ощущение вкусной еды, одновременно снижая вес и укрепляя свое здоровье? Средиземноморская диета отличается: основанная на веселье, это древний способ насладиться здоровой и вкусной пищей, который позволяет нам обрести более счастливое тело и более здоровую жизнь, не отказываясь при этом от любви к хорошей еде.Более того, благодаря сочетанию свежих и питательных продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, бобовые и рыба, средиземноморская диета помогает предотвратить различные хронические заболевания и легко поддерживать здоровый вес. Эта книга станет вашим надежным гидом к долголетию и вкусу в повседневной жизни. Начните свое путешествие к здоровому телу и вкусной жизни сейчас! Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вячеслав Пигарев

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Отдых на паруснике
Отдых на паруснике

Мужчина берет с собой любимую дочь с её подругой, чтобы поплавать на небольшой яхте под парусом. Девушки загорают, отдыхают, но жизнь делает свои коррективы.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Семь законов Вечности, чтобы стать счастливым и здоровым
Семь законов Вечности, чтобы стать счастливым и здоровым

Данная книга российской писательницы Елены Атюрьевской, которая работает под сказочным именем Богиня – это волшебный Грааль, которая поможет вам обрести молодость, благополучие счастье, здоровье и любовь!

Богиня Елена Атюрьевская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Pro цвет. Том 3. Часть 3. Обесцвечивание волос, Смывки цвета
Pro цвет. Том 3. Часть 3. Обесцвечивание волос, Смывки цвета

В данной книге вы изучите обесцвечивание волос на всех типах волос (азиатских, европейских и африканских), а также узнаете все существующие виды смывок цвета (косметического, прямых пигментов и растительных красителей).Книга предназначена для парикмахеров и преподавателей парикмахерского искусства. Этот учебник – практическое руководство к салонной работе. Собраны все типы работ, с которыми сталкивается мастер-колорист: от простых до сложных. Имея этот учебник под рукой, вы никогда не попадете в сложную ситуацию в салонной практике, поскольку все варианты работ здесь учтены и продуманы. А самое главное – показаны на реальных примерах.

Александр Сергеевич Кувватов , Юлия Владимировна Эйдшина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Болезни уха, горла, носа. Современный взгляд на причины и лечение
Болезни уха, горла, носа. Современный взгляд на причины и лечение

О причинах, диагностике и методах лечения самых распространенных заболеваний уха, горло и носа. Автор книги, Григорий Леонов, врач-оториноларинголог (ЛОР) с опытом работы более 10 лет. Он объясняет, как устроены ухо, горло и нос, какие симптомы сопровождают то или иное заболевание, связанное с ними, и какая терапия считается эффективной с точки зрения доказательной медицины. Из-за чего возникают риносинуситы и кровотечение из носа? О чем могут говорить частые ангины? Правда ли, что лучше не пользоваться ватными палочками? От травм носа до нарушений слуха, от симптоматики до препаратов – доктор Леонов разбирает самые разные темы, которые касаются здоровья уха, горла и носа.

Григорий Константинович Леонов

Научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
От болезни тела – к исцелению души. Почему мы болеем?
От болезни тела – к исцелению души. Почему мы болеем?

Все болезни имеют глубокий смысл. Они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД. Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый прямой путь к самому себе. Болезнь не является неприятной помехой на этом пути, ибо она сама – путь. Чем сознательнее мы к ней относимся, тем лучше она выполняет свои задачи. Наша цель – не борьба с болезнью, а ее использование для исцеления души.

Рудигер Дальке , Торвальд Детлефсен

Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Проблемы сердца и органов кровообращения
Проблемы сердца и органов кровообращения

Сердцем мы чувствуем, ощущаем, видим и слышим. Известный немецкий врач Рудигер Дальке убежден: сердце восприимчиво и поэтому так уязвимо. Сердце, которому долгое время причиняли боль, в конце концов заболевает. Сердце является не только превосходным барометром наших эмоций – тех чувств, которые вырываются наружу, но и местом их возникновения. Если мы по каким-то причинам подавляем эмоции, они накапливаются в сердце и создают проблемы: могут оказывать на кровеносную систему давление и привести к нарушению сердечного ритма. Из настоящей книги вы узнаете, как вовремя распознать сигналы SOS, которое подает нам наше сердце, как справиться с уже имеющимися недугами и предотвратить новые болезни. Автор дает удивительно простые и действенные рецепты, помогающие исцелить систему кровообращения. Одно лишь обострение проблем с сердцем может заставить пациента сделать шаг к переменам в своей жизни. Именно для тех, кто хочет сделать это самостоятельно, и предназначена данная книга. Однако книга – лишь вспомогательное средство, но не ответ на все вопросы. Их вы сможете найти только в себе. Главное – слушайте свое сердце! А как его правильно понять – вам подскажет автор.

Рудигер Дальке

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Естественное очищение организма
Естественное очищение организма

В книге рассматриваются все известные в настоящее время способы очищения организма с помощью натуральных средств. Известный врач Рудигер Дальке предлагает нам разобраться, насколько такие способы оздоровления эффективны. Неоспоримым достоинством данных методов является то, что они проверялись и испытывались из поколения в поколение. При этом наиболее важным для автора является не строгое научное обоснование и подтверждение того или иного метода, а реальный успех от его применения. Для многих людей, страдающих от проблем, связанных с экологией, эта книга окажется надежным советником. Она поможет добиться улучшения самочувствия, а многим даже полностью выздороветь. Кроме того, вы научитесь справляться со своим заболеванием в значительной степени самостоятельно, а также будете сами решать, какие методы приносят вам облегчение и ведут к выздоровлению.

Рудигер Дальке

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия
Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия

Данное собрание идей и советов представляет собой результат моей многолетней психотерапевтической практики. Здесь вы найдете и советы касательно здорового образа жизни, к примеру, таких его аспектов, как питание и дыхание, и рекомендации на тот счет, как выстроить внутреннее отношение к обладанию, расслаблению, сексу, жизни в целом. Книгу, которую вы сейчас держите в руках, можно читать и с конца, и с начала, и с любой открытой наугад страницы. Она также подойдет для того, чтобы выбрать себе девиз дня, тему недели, месяца или даже года. Помимо этого, она может выступать в качестве оракула: раскройте ее, не глядя, на любой странице и позвольте себе удивиться тому, какой совет именно сейчас является актуальным лично для вас. Такой подход может дать вам ценные сведения о том, в каких аспектах вам следовало бы поработать над своим здоровьем, а также какие шаги на пути индивидуального развития ожидают вас в ближайшем будущем. Тем самым вы, будто бы походя, познакомитесь с фундаментальным знанием вашего живота, вашей интуицией, которая знает, что вам на пользу, а что нет. Рудигер Дальке

Рудигер Дальке

Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий
Дегустатор безумия. Путь наркомана от удовольствия до необратимых последствий

Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений, духовные поиски, нерешенные проблемы, а кто-то даже стал жертвой роковой случайности. Но вместо желаемого «кайфа» каждый из них столкнулся лишь со страшными последствиями употребления: клинической смертью или инсультом, необратимыми изменениями зрения, внутренним опустошением, зависимостью или полной утратой связи с реальностью. Что толкает людей на употребление наркотиков? Что происходит с человеком под воздействием опасных веществ? Как возникает тяга и что помогает ее преодолеть? «Дегустатор безумия» – книга о том, как наркотики делят жизнь на «до и «после», и честный взгляд изнутри на самую темную сторону человеческой личности.Внимание! Мнение автора книги может не совпадать с позицией издательства.

Юлия Юрьевна Котенко

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Простатит. Современный подход к диагностике и лечению
Простатит. Современный подход к диагностике и лечению

Простатит – одно из самых распространенных заболеваний у мужчин среднего возраста, и затронуть оно может практически любого. Книга врача-уролога Керима Пыгамова поможет узнать больше о причинах, симптомах и способах лечения простатита с точки зрения доказательной медицины. Он включил в нее краткий курс по анатомии простаты, обзор типов простатита, современных методов его диагностики и терапии, разбор клинических случаев. Вы найдете в ней проверенную информацию, которая позволит разобраться в поставленном диагнозе, сэкономить на бесполезных лекарствах и процедурах, определиться с выбором врача.Как устроена предстательная железа и из-за чего развивается простатит? Какие анализы необходимо сдавать и как интерпретируются их результаты? Чем острый простатит отличается от хронического? Какие сценарии лечения простатита возможны? Также книга доктора Пыгамова будет интересна студентам-медикам и будущим урологам: специально для них автор рассматривает азы диагностики простатита и делится своим врачебным опытом.

Керим Пыгамов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Мои правила осознанного питания
Мои правила осознанного питания

Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малозёмов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.

Сергей Александрович Малозёмов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Как выйти из депрессии самому
Как выйти из депрессии самому

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние.Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Наташа Дол

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Кулинария при язве желудка
Кулинария при язве желудка

Язва желудка - одно из самых распространенных заболеваний. Для того чтобы она обошла вас стороной, нужно правильно питаться. Если же эта болезнь уже стала вашей реальностью, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что вы обречены придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, не сложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям вашего врача. Они помогут вам не страдать от строгостей диеты и разнообразить свой стол. Вы убедитесь, что полезное может быть по-настоящему вкусным! Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике язвенной болезни.

Наталья Пчелинцева

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Дочь моего лучшего друга
Дочь моего лучшего друга

Мой лучший друг попал в больницу и попросил присмотреть за его дочкой. В последний раз я видел её ещё малышкой, и вот она стоит передо мной – копия её умершей матери."– Всего несколько дней, и он к нам вернётся, – приговариваю я Лелечке тихо на ушко, успокаивая её, и она затихает в моих объятиях, как испуганная птичка. От неё пахнет мятными леденцами и апельсиновыми пряниками. О боже, этот запах просто сводит меня с ума…"Безумно нежная и откровенная история, рассказанная мужчиной. По большому секрету. Тссс.

Алекс Стар

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким.Эта книга – результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее, сразу после прочтения.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Наталья Сергеевна Фомичева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Домашний сексодром. Инструкция по применению
Домашний сексодром. Инструкция по применению

Стыдно признаться, но даже секс перестал давать вам удовлетворение? Вас не прельщают стройные ножки и упругая грудь вашей партнерши? Предвкушение занятий любовью не дарит вам больше того необычного чувства? Вам просто надо сменить обстановку и поменять привычный порядок, внести в него существенные коррективы, основанные именно на сексуальной стороне жизни.

Василий Разгуляев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Свекор. Мой желанный босс 2
Свекор. Мой желанный босс 2

Неудачи на творческом поприще моего будущего мужа заставили его согласиться на переезд в дом отца. Я же с трудом понимаю, как я буду сосуществовать с моим будущим свекром под одной крышей, потому что Всеволод Игоревич является и моим боссом. А каким горячим может быть мой свекор-босс, я знаю не понаслышке. Что будет в будущем, даже не могу представить, но то, что отец моего жениха станет для меня еще более желанным, я не сомневаюсь. Ведь боссам не отказывают.

Марта Роми

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Поговорим об Этом?
Поговорим об Этом?

Секс – один из важнейших аспектов отношений между мужчиной и женщиной. Но многие считают, что говорить о сексе – стыдно и неприлично. И бывает даже так, что партнеры не говорят о сексе друг с другом, молчат о своих желаниях, сдерживают обиды и недовольство. И как правило, это приводит к разладу в отношениях. Из книги вы узнаете: есть ли "норма" в сексе; почему мужчины хотят попробовать "анальный секс"; одновременный оргазм – правда или миф; что мужчинам нравится в сексе; как избавиться от рутины в отношениях и многое другое. Книга поможет читателю посмотреть на секс с разных точек зрения и убедиться, какой он многогранный. Данная книга адресована в первую очередь женщинам, но также будет интересна и мужчинам.

Янина Жарр

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Незабываемый уикенд
Незабываемый уикенд

Двухдневный уикенд в лесу для мужчины заканчивается хорошим сексом с новой подругой его дочери, которая берет ее с собой.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
PRO цвет. Том 3. Часть 2. Окрашивание седины, блонд без порошка
PRO цвет. Том 3. Часть 2. Окрашивание седины, блонд без порошка

В данной книге разобраны все случаи работы с окрашиванием седины и с осветлением волос красителем, без использования обесцвечивающих препаратов. Все типы работ показаны с примером на моделях.

Александр Сергеевич Кувватов , Юлия Владимировна Эйдшина

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста
Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность. Профессиональные советы влюбленным парам от йони-массажиста

Это уникальная книга на «запретную» тему. Она не просто открывает тайны женской чувственности и сексуальности – она тонко и точно обнажает проблемы, о которых не принято ни говорить, ни писать, и самые нестандартные и действенные их решения.Никто больше не раскроет вам эти секреты. Никто не покажет, как выглядит мир по ту сторону «баррикад» устоявшегося общественного мнения. Только Василий Потоцкий расскажет правду о том, что такое йони-массаж, какой целительной силой он обладает, зачем он нужен и где таятся корни сложностей в отношениях пар.Эту ценную информацию автор сопровождает примерами из практики и легкой ноткой юмора. Нежное оформление и экзотичность содержания подарят незабываемое удовольствие от чтения, а взгляд на отношения с новой стороны и советы практика помогут вам преобразить личную жизнь.

Василий Потоцкий

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное