Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Фенхель. Лечение и профилактика заболеваний
Фенхель. Лечение и профилактика заболеваний

Среди множества лекарственных растений в той «зеленой аптеке», что приготовила для нас природа, особо выделяется фенхель. Об этом замечательном растении знают все молодые мамы, ведь фенхель входит в состав «укропной водички» – незаменимого средства, что вот уже много столетий лечит животики грудничков, а также увеличивает количество грудного молока. Но полезные свойства фенхеля этим не исчерпываются – скромное растение способно излечить от множества заболеваний. В книге приведены рецепты, которые помогут вам победить болезнь и сохранить здоровье.

Виктор Борисович Зайцев

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Петрушка, укроп, сельдерей и кинза для здоровья и долголетия
Петрушка, укроп, сельдерей и кинза для здоровья и долголетия

Петрушка, укроп, сельдерей и кинза – привычные растения на наших огородах. Но мало кто знает о чудесном лечебном потенциале этих поистине природных лекарей. Простые и доступные советы по их применению будут способствовать общему оздоровлению вашего организма и значительно укрепят иммунитет.

Виктор Борисович Зайцев

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Свекла. Рецепты для здоровья и молодости
Свекла. Рецепты для здоровья и молодости

Уникальный химический состав делает свеклу незаменимой не только в кулинарии, но и в избавлении от многих болезней. Все части растения применяются в народной медицине. Из этой книги вы узнаете о целебных свойствах свеклы, о том, как применять этот полезный овощ для лечения и профилактики различных заболеваний и очищения организма.

Виктор Борисович Зайцев

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Рецепты долголетия. Жемчужины медицины Востока и Запада
Рецепты долголетия. Жемчужины медицины Востока и Запада

Это очень необычная книга. Она начинается с увлекательных очерков о самых отвлеченных вещах, связанных со старением, жизнью и смертью, загробным миром и едва уловимыми связями между ним и нашим, обыденным земным миром. Этот рассказ незаметно подводит нас к совершенно практическим и понятным рецептам, собранным автором во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями.

Савелий Кашницкий

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Крапива и одуванчик от 100 болезней
Крапива и одуванчик от 100 болезней

Крапива и одуванчик считаются сорняками и безжалостно изгоняются из наших огородов. А ведь это настоящие природные целители, способные избавить нас от многих недугов. В этой книге вы найдете полезные советы по использованию крапивы и одуванчика, разнообразные рецепты, в состав которых включены эти растения, а также советы по косметологическому их применению.

Виктор Борисович Зайцев

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Теория адекватного питания и трофология
Теория адекватного питания и трофология

Книга посвящена фундаментальным и прикладным аспектам проблем питания и ассимиляции пищи. В рамках новой междисциплинарной науки трофологии сформулированы основные постулаты теории адекватного питания, в которую классическая теория сбалансированного питания входит как важная составная часть. Охарактеризованы основные потоки, поступающие из желудочно-кишечного тракта во внутреннюю среду организма, эндоэкология и ее главные физиологические функции, роль кишечной гормональной системы в жизнедеятельности организма, общие эффекты этой системы и ее роль в развитии специфического динамического действия пищи. Рассмотрены происхождение жизни, возникновение клеток, трофических цепей и т.д. в свете трофологии, а также ее некоторые биологические аспекты. Показано, что трофологический подход плодотворен для понимания процессов ассимиляции пищевых веществ на всех уровнях организации живых систем, а также для биологии в целом, равно как и для некоторых общих проблем профилактической и клинической медицины. Книга предназначена для широкого круга подготовленных читателей, интересы которых включают биологические, технологические, гуманистические, экологические, медицинские и другие проблемы питания и пищеварения. Библиогр. 311 назв. Ил. 30. Табл. 26.

Александр Михайлович Уголев

Биология / Биофизика / Биохимия / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Урожайная теплица. Что когда сажать. Как удобрять и защищать
Урожайная теплица. Что когда сажать. Как удобрять и защищать

Известный садовод с полувековым стажем Г. А. Кизима подробно рассказывает о том, какие бывают теплицы, как их обустроить и наиболее эффективно использовать. А также делится новейшими и проверенными методами и авторскими секретами выращивания отличных урожаев в теплицах, позволяющими избежать ошибок и справиться с проблемами.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Мед. Как увеличить его пользу во много раз. Молитва соловецких чудотворцев
Мед. Как увеличить его пользу во много раз. Молитва соловецких чудотворцев

Известно, что мёд – это природный лекарь, вещество с уникальным составом и поразительными лечебными свойствами. По легенде, на Русь мёд был послан Богом: он послал своих угодников – соловецких чудотворцев Зосиму и Савватия принести на Русь мёд, чтобы защитить и обречь людей. Издавна люди молились святым и намаливали мёд, во много крат усиливая его лекарственные свойства. Из этой книги вы узнаете о силе намоленного мёда, и научитесь сами читать молитву над мёдом и готовить из него целебные смеси для лечения разных болезней, укрепления здоровья, обретения молодости и бодрости тела и духа.

Аграфена Тихонова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Наркотики и общество
Наркотики и общество

Вэлд Чебурсон , Джон Соломзес

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Детям о космосе и Юрии Гагарине – первом космонавте Земли. Беседы, досуги, рассказы
Детям о космосе и Юрии Гагарине – первом космонавте Земли. Беседы, досуги, рассказы

В пособии представлены беседы и конспекты занятий, в ходе которых дети узнают новое о планете Земля, ее спутнике – Луне, роли Солнца в возникновении и развитии жизни на Земле, планетах Солнечной системы, звездах и созвездиях, а также об освоении космоса людьми.Адресовано воспитателям ДОО, учителям начальных классов, гувернерам и родителям. Может быть использовано при коллективной и индивидуальной формах взаимодействия.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Маргарита Юрьевна Парамонова , Татьяна Андреевна Шорыгина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Слабость – Преимущество
Слабость – Преимущество

Привет, я мама особенного ребенка Марата, которая смогла исправить несправедливость жизни, превратив свалившийся на нее груз проблем в твердую опору, благодаря которой стала выше и сильнее. Это история перевоплощения мамы, чей ребенок дважды чуть не умер у нее на руках, из неуверенной девочки с кучей комплексов и проблем и уверенную самодостаточную женщину. Возможно, узнав мой опыт, ты не найдешь волшебного средства в этих строках, как обратить время в спять. Но прочтя эту книгу и выполняя задания, которые найдешь в конце каждой главы, ты научишься главному – жить, создашь крепкую семью, быть реализованной личностью. Ты изменишь отношение к собственным проблемам, а твой ребенок станет самым любимым и счастливым на свете.

Анна Константиновна Сиротинина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Ребенок и уход за ним
Ребенок и уход за ним

Американский ученый, детский врач и педагог Бенджамин Спок приобрел мировую известность, и уже выросло не одно поколение детей, воспитанных "по Споку".Доктор Спок пересмотрел, обновил и расширил эту книгу - "свод законов детского счастья и здоровья", испытанный на протяжении доброй половины XX века. Теперь она предназначена специально для нынешних родителей, дети которых будут населять нашу планету в XXI столетии. Она поможет Вам уверенно и радостно, ответственно и безошибочно решать любую задачу в общении с Вашими малышами.МНЕНИЕ ПЕДИАТРА: Книга Бенджамина Спока была написана более полувека назад (1946 год). Многие изложенные в ней медицинские сведения весьма фрагментарны или наивны для современных условий. Поэтому в каждой семье должны быть хотя бы два справочника, желательно последних изданий:1. Машковский М.Д., «Лекарственные средства» в 2-х частях (этот справочник постоянно обновляется и дополняется - уже вышло 15-е издание).2. «Справочник фельдшера» (для практических целей он гораздо полнее и удобнее «Справочника практического врача»).

Бенджамин Спок

Руководства / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
За столом с Обломовым. Кухня Российской империи. Обеды повседневные и парадные. Для высшего света и бедноты. Русская кухня первой половины XIX века
За столом с Обломовым. Кухня Российской империи. Обеды повседневные и парадные. Для высшего света и бедноты. Русская кухня первой половины XIX века

Вторая половина XIX века была для России во многом переломным временем. Дворяне стояли на страже традиций старинной русской и высокой французской кухни. Купеческие семьи активно «прорывались» в высший свет, осваивая его меню и стремясь перещеголять дворян в роскоши и мотовстве. Фабричные и заводские рабочие нуждались в простой, дешевой и одновременно сытной пище. Все большее число людей разных сословий ездило за границу, привозя оттуда кулинарные новинки. Открывались фабрики по производству конфет, новые дорогие рестораны, чайные, кофейни и дешевые кухмистерские…Герой нашей книги Илья Ильич Обломов, как никто другой, умеет ценить простые радости – мягкий диван, покойный сон, удобный халат и конечно – вкусную еду. Мы узнаем, что подавали на завтраки домашние и торжественные, обеды повседневные и парадные, что ели на провинциальных застольях и что хранилось в погребке у «феи домоводства» Агафьи Матвеевны… В книге вы найдете огромное количество уникальных рецептов блюд, которые подавались в то время.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Владимировна Первушина

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Искусство Stir-Fry, или Wok лапша в коробочке
Искусство Stir-Fry, или Wok лапша в коробочке

Как известно паназиатская кухня с каждым годом набирает всё большую популярность и на сегодняшний день является одним из самых известных и узнаваемых кулинарных трендов в мире.Характерная особенность паназиатской кухни, за которую ею восхищаются фанаты из разных уголков мира – это чрезвычайно тонкий, безгранично яркий и изящный баланс острого, соленого, кислого и сладкого. Ни одна из кулинарных культур не может похвастаться такими насыщенными, колоритными и сбалансированными вкусами. Интерес к привычной "японской классики" в лице суши и роллов в течение последних лет заметно стихает, а на смену ему огромными темпами приходит популяризация блюд паназиатской кухни, в частности вок-лапши в коробочке.Данный курс познакомит вас с уникальной кулинарной технологией, которая и принесла паназиатской кухне мировую известность – метод стир-фрай. Курс в первую очередь будет полезен профессиональным поварам, однако большинство блюд из курса можно приготовить и в домашних условиях.

Алекс Крамер

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Соусы и маринады с любовью
Соусы и маринады с любовью

Соусы и маринады с любовью" от Аси Орловой – это богатый сборник рецептов, которые помогут превратить любое домашнее блюдо в изысканное лакомство для всей семьи. В книге представлены оригинальные и классические рецепты соусов и маринадов, которые придадут блюдам уникальный вкус и аромат. Каждый рецепт сопровождается подробным описанием и инструкциями, что позволит начинающим хозяйкам легко повторить блюдо. Книга будет полезна как опытным поварам, так и тем, кто только начинает заниматься кулинарией. Приобретая эту книгу, вы обязательно найдете рецепт, который понравится вашей семье и друзьям.

Ася Орлова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни
Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни

Можно ли пить алкоголь, когда вы принимаете антибиотики? Какие «травки» лучше, чем «химия», а какие могут вам навредить? Сколько раз в неделю нужно мыться? Почему диагнозов «вегетососудистая дистония» и «дисбактериоз» не существует, и что скрывается за симптомами этих «болезней»? На все эти (и многие другие) «глупые» вопросы просто, исчерпывающе и обоснованно отвечает медицинская журналистка Дарья Шипачева. Автор напоминает: не бывает глупых вопросов о здоровье – но, к сожалению, бывают некомпетентные врачи и устаревшие или неподтвержденные данные. Эта книга проведет вас по миру современных медицинских знаний, не нагружая лишней информацией, и станет незаменимым помощником для тех, кто устал от противоречивых советов о здоровье в интернете.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Дарья Андреевна Шипачева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Техника современного секса
Техника современного секса

Роберт Стрит

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Рождение гражданина
Рождение гражданина

В А Сухомлинский

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Спать и высыпаться
Спать и высыпаться

Здоровый сон необходим для полноценной жизни и хорошего самочувствия. Детям он помогает расти и учиться, взрослым — быть эффективнее и легче строить отношения, пожилым — поддерживать здоровье и сохранять жизненную силу. Нурия Рур, специалист по патологиям сна с 15-летним стажем, объяснит, как ваш образ жизни влияет на сон, и даст рекомендации, которые помогут улучшить сон и качество вашей жизни.

Нурия Рур

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Студентку Виту облапали в метро
Студентку Виту облапали в метро

Властный взрослый незнакомец нахально прижимался к Вике в вагоне метро.Невинная и застенчивая девушка встретилась глазами с шикарным незнакомцем, взгляд которого был полон страсти и похоти. Они стояли рядом так близко, что ему не нужно было даже наклоняться, чтобы шептать горячие словечки в ее маленькое ушко…Рассказ полон страсти и интриг, неожиданных поворотов судьбы и маленьких тайн.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз / Ирина Анатольевна Котешева
Симфония для позвоночника. 100 исцеляющих поз / Ирина Анатольевна Котешева

Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптеки.Желаем Вам здоровья!

Ирина Анатольевна Котешева

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации
Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации

Трудно переоценить значение правильного питания для ребенка первых лет жизни. Различные компоненты пищи служат строительным материалом для клеток, органов и тканей. От полноценности, сбалансированности рациона малыша и соблюдения оптимального режима питания зависит его здоровье как в настоящий период, так и в будущем. Молодые родители не всегда уверены в том, что они кормят своего ребенка правильно.Ваши сомнения по столь важному вопросу разрешит эта книга, в которой рассмотрены основные аспекты питания детей первых трех лет жизни. А также содержатся полезные советы, рекомендации по грудному и искусственному вскармливанию младенцев до года и введению прикормов, множество рецептов всевозможных блюд, рекомендации по организации лечебного питания детей.

Елена Владимировна Доброва

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
100 ответов на главные вопросы
100 ответов на главные вопросы

В своей новой книге потомственная сибирская целительница Наталья Степанова отвечает на вопросы, которые больше всего волнуют ее читателей и учеников и которые они чаще всего задают. Здесь вы найдете уникальные, проверенные веками заговоры, с помощью которых можно защититься от зависти и зла, обрести силу, обезопасить себя от происков врагов, наладить отношения в семье, узнаете, как отчитать сердечные хвори, справиться с самыми тяжелыми заболеваниями, как защитить своего ребенка от бед и несчастий, позаботиться о его здоровье и помочь стать счастливым.

Наталья Ивановна Степанова

Эзотерика / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Для здоровья, от недугов
Для здоровья, от недугов

Ничто не волнует человека так, как его собственное здоровье, здоровье дорогих ему людей. Из новой книги Натальи Степановой «Для здоровья, от недугов», подготовленной на основе писем и вопросов читателей, вы узнаете, как отчитать сердечные хвори, справиться с самыми тяжелыми заболеваниями.

Наталья Ивановна Степанова

Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики
Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание.Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.

Вера Николаевна Куликова

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Lash Expert. Методическое пособие
Lash Expert. Методическое пособие

Профессия LASHMAKER – это настоящее искусство создавать безупречную красоту совершенно безопасно для здоровья клиента.Эта книга будет полезна начинающим мастерам и мастерам с опытом, а также действующим преподавателям по наращиванию ресниц и тем, кто только планирует начать преподавать. Мастера с разным опытом узнают много нового и полезного. Преподаватели смогут использовать данную книгу, как шаблон для своих методических пособий.

Натал Королькова

Руководства / Справочники / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Свой среди своих. Как научить ребёнка дружить
Свой среди своих. Как научить ребёнка дружить

Общение с людьми может приносить большую радость. Но как быть, если это общение приносит одни только огорчения? А ещё если дело касается вашего ребёнка? Нет друзей, не принимают в игру, не зовут на дни рождения…Из этой грустной истории есть выход. С помощью книги, которую вы держите в руках, можно помочь ребёнку понять, что отличает детей, с которыми хотят подружиться, как стать хорошим партнёром по игре, как привлекать и удерживать друзей, как выбирать именно тех, кто тебе подходит.В игровой форме мы постарались осветить разные стороны детской дружбы, снабдив книгу полезными советами, упражнениями и инструкциями.Книга будет полезна тем, кто хочет помочь своему ребёнку обрести уверенность в компании детей и повысить его авторитет.

Елизавета Николаевна Филоненко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Силовые домашние тренировки
Силовые домашние тренировки

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор представляет множество упражнений, которые можно выполнять дома без необходимости посещения спортивного зала. Кроме того, вы найдете описание специализированных циклов для силовых домашних тренировок. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь спортивных целей в комфортных условиях своего дома.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Станислав Деркач

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Ну, как их можно не любить?
Ну, как их можно не любить?

Рассказы о братьях наших меньших, домашних любимцах, которые полноправно считают себя членами семьи. Они дарят нам море позитива! А сколько бывает с ними связано разных случаев – и смешных, и забавных, и поучительных. И даже их проказы скорее не сердят, а смешат!

Юрий Шорохов

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Рыжик
Рыжик

У каждого был любимый кот и моменты пережившие с ним, забыть невозможно.

Паук

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Дневник детдомовской девчонки
Дневник детдомовской девчонки

Андрей Тертый

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Вязание сетей. Практическое руководство для рыболова
Вязание сетей. Практическое руководство для рыболова

В брошюре описаны инструменты и приемы вязания сетного полотна, предназначенные для изготовления в домашних условиях рыболовных принадлежностей.

Виталий Петрович Тимохович

Сделай сам / Дом и досуг
Читать
Избранное