Дом и досуг

Путешествия с детьми. Секретная формула радости
Путешествия с детьми. Секретная формула радости

«У меня обычные дети, как у тебя или твоей подруги. Не гении, не чемпионы, зато здоровые и счастливые. Мои дети – мои друзья,» – так говорит автор, практик тета-хилинга, эксперт по воспитанию детей со здоровым эмоциональным интеллектом. Эта книга про то, как легко и с удовольствием путешествовать со своими детьми. После прочтения книги вы поймете, как путешествия влияют на формирование полноценной личности ребенка и помогают развитию эмоционального интеллекта ребенка. Вы узнаете, как не сойти с ума, взяв ребенка с собой на отдых, и как это классно быть ВМЕСТЕ. Поймете, как заинтересовать ребенка в досуге, который ему кажется неинтересным (музеи, выставки,театры). По мнению автора, отдых с детьми – это уникальная возможность выстроить отношения на дружбе, доверии и любви, без истерик, тотальной усталости и раздражительности, которые зачастую мамочки испытывают дома, разрываясь между детьми, работой и хозяйством.

Ирина Федорченко

Воспитание детей / Дом и досуг
Лечебные блюда и напитки Черкесской (Адыгской) кухни
Лечебные блюда и напитки Черкесской (Адыгской) кухни

Предлагаемая книга уникальна тем, что до этого не было издания, где бы сочеталось богатейшее собрание национальных блюд с изложением их лечебных свойств, проверенных многовековой практикой народа. В последнем разделе книги приведены полезные советы и поговорки. Причиной большого разнообразия в еде у черкесов (собрано более 850 блюд и рецептов) было не только изобилие продуктов, большой ассортимент блюд диктовался еще и традициями, обычаями. Раз ты человек, живешь в обществе, в селе, у тебя есть и соседи, и родственники, и друзья-товарищи. И каждый хочет и старается заслужить уважение, произвести хорошее впечатление, прослыть хорошим, достойным, щедрым человеком. Но этого нельзя добиться только изобилием продуктов – надо еще все это вкусно приготовить, красиво преподнести. Вкусно, щедро, чисто – это мастерство присущее женщине, женщине чистоплотной, аккуратной, быстро и хорошо управляющейся с домашними делами – такими бывают мать и жена.

Борис Къубатий

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики
Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики

Человеку по рождению выдаётся Мирозданием около 120 лет жизни и 100% здоровья в качестве утверждения его заданности и сущности. Если человек сам себе по жизни не мешал, он всё это сполна бы использовал. Однако, практическая жизнедеятельность большинства людей будучи не достаточно благополучной, растрачивает годы и здоровье попусту; сокращает годы жизни до 67-70 лет и умирает обременённый болезнями. Такая жизнедеятельность имеет своё предметное содержание. Зная о нём, можно его избегать и долго сохранять свою начальную заданность. В книге изложены обширные и подробные размышления на эту тему и приведён опыт личной практики сохранения здоровья и долголетия. Книга содержит полезную информацию как для молодых, так и пожилых людей, чтобы сохранить остатки здоровья и долголетия. Автор глубокий старик.

Вячеслав Васильевич Танаков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
МЖММ в тамбуре электрички. Велосипедистку пустили по кругу
МЖММ в тамбуре электрички. Велосипедистку пустили по кругу

Они плечистые, сильные и очень наглые парни. Едут в электричке и строят под себя весь вагон. Играют мускулами и угрожают расправой любому, кто только попробует посмотреть в их сторону.Трое молодых оборзевших качков, которые положили глаз на "невинную" велосипедистку, которая возвращалась с прогулки по лесу после нескольких часов трения о седло.Горячая, хрупкая и стеснительная, она просто реально не может отвести глаз от их мускулов, сильных рук и дерзких взглядов.Опасная игра заканчивается тем, от чего трусливые мужчины в вагоне стараются поскорее выйти из него, чтобы не рисковать заступаться за жертву троих брутальных властных молодых самцов.Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это сборник самых жгучих эротических рассказов. В каждом из них есть все необходимое для вкусного чтения. Загляни в оглавлениеСаманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день
Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день

Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения, которые не доставляют им удовольствия. Это приводит к тому, что они полностью прекращают свои занятия.Из этой книге вы узнаете: • Почему физическая культура и спорт полезны для людей всех возрастов.• Какими видами спорта лучше всего заниматься.• Почему занятия спортом на свежем воздухе могут дать вам целый ряд преимуществ.• Различные упражнения, которые вы можете выполнять в любом месте, помогут вам привести себя в форму.• План бега, который поможет вам пройти путь от новичка до хорошего спортсмена.• Что может произойти, если вы не занимаетесь физкультурой.Надеюсь, вам понравится, и вы узнаете много нового.

Феликс Рид

Самиздат, сетевая литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Демоны плоти. Полный путеводитель по сексуальной магии пути левой руки
Демоны плоти. Полный путеводитель по сексуальной магии пути левой руки

ДЕМОНЫ ПЛОТИ — первый полномасштабный и бескомпромиссный рассказ об эротической инициации и сексуальной магии, средоточии мистической и магической традиции, известной под названием «Путь Левой Руки».Наряду с действующими методиками сексуальной магии, в книге идет речь об овладении техникой и оккультном использовании таких ранее закрытых практик, как: Садомазохизм Оргии Нарушение табу Фетишизм Пролонгация оргазма Сексуальный вампиризм Ритуальное сношение с божественными и демоническими сущностями Пробуждение Женского Демонизма Эротическое перепрограммирование и освобождение от условностейНиколас и Зина Шрек, практикующие сексуальные маги и выдающиеся защитники и учителя Черного Искусства, представляют понятное и практично иллюстрированное практическое руководство по сексуальной самоинициации для просвещенных вольнодумцев.ДЕМОНЫ ПЛОТИ проникают за завесу таинственности, скрывающей экстаз и опасности на пути магии, которые способны стать могущественным инструментом психической трансформации. Первопроходческие исследования таких столпов оккультизма, как Алистер Кроули и самозваный «Антихрист» Джек Парсонс, также нашли свое подтверждение в этом временами пугающем, но неизменно вдохновенном исследовании теневой стороны Эроса.

Зина Шрек , Николас Шрек

Прочая религиозная литература / Эзотерика / Дом и досуг / Образовательная литература
Половое воспитание
Половое воспитание

Тема полового воспитания отнюдь не ограничивается ответом на детский вопрос "откуда я появился?". Напротив, она включает в себя так много различных аспектов и тонких нюансов, что со стороны родителей требует особого внимания и подготовки. Осознанно воспитывая своих детей, мы стремимся, прежде всего, подготовить их к взрослой жизни так, чтобы они смогли стать счастливыми. А ведь для каждого из нас счастье начинается с теплых искренних отношений, здоровья и любви в семье. Доктор медицины и специалист в области педиатрии Лев Кругляк предлагает вашему вниманию внимательный и всесторонний подход к решению этой непростой задачи. Вы узнаете, какие ошибки чаще всего допускают родители в половом воспитании детей, к каким последствиям это приводит, как и когда следует говорить с детьми о сексуальности, на какие особенности взросления обратить особое внимание. Книга станет ценным помощником для родителей, педагогов, психологов, социологов и педиатров.

Лев Кругляк , Руби Рэр

Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Гиперактивный ребенок – это навсегда?
Гиперактивный ребенок – это навсегда?

От плохого поведения, агрессивности, рассеянности у детей – страдают не только родители и окружающие, но и, в первую очередь, сами дети. Это мешает им развиваться, учиться, строить отношения и объективно воспринимать самих себя. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей – это заболевание, которое еще несколько десятилетий назад вызывало множество споров, но уже сегодня медицине известно о причинах его возникновения, симптомах и особенностях развития. В книге Лидии Горячевой и Льва Кругляка описан широкий спектр методов диагностики, опираясь на которые, вы можете определить, насколько предрасположен ваш ребенок к СДВГ. Используя доступные и безопасные методы на основе гомеопатии и антропософии, предлагаемые авторами, вы сможете смягчить проявления агрессивности у ребенка, избавить его от перенапряжения, повысить концентрацию внимания и направить его энергию в конструктивное русло. Практическую пользу этой книги оценят родители, воспитатели, педагоги и психологи.

Лев Кругляк , Лидия Горячева

Педагогика / Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Черные сказки железного века
Черные сказки железного века

Имя Александра Мельника прекрасно знакомо поклонникам автоспорта со стажем – многие выросли на его статьях в журналах «Автомотоспорт», «За рулём» и «Формула». Некоторые наверняка помнят его по комментариям гонок IndyCar, которые в середине 90-х транслировал телеканал НТВ. Несколько лет назад Александр Дмитриевич оставил гоночную тематику, став редактором одного из автомобильных изданий, поэтому выход в свет его книги о великих пилотах прошлого стало большим и приятным сюрпризом. «Чёрные сказки железного века» содержат эссе, рассказывающие о жизни 12-ти гонщиков: Альберто Аскари, Тацио Нуволари, Бернде Роземайере, Филе Хилле, Брюсе Мак-Ларене, Педро и Рикардо Родригесах, Жиле Вильнёве, Элио де Анжелисе, Штефане Белоффе, Айртоне Сенне и Михаэле Шумахере. Написаны они в неподражаемом мельниковском стиле, благодаря которым тексты обретают художественную форму и читаются с большим интересом. Автор поставил перед собой задачу раскрыть личности знаменитых гонщиков, а не просто описать их карьеру. Книга содержит большое количество фотографий и адресована всем, кого интересует захватывающий мир моторов.

Александр Дмитриевич Мельник

Биографии и Мемуары / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти расстройства связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее повышенного уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск развития или обострения опасных для жизни заболеваний.Перлмуттер расскажет правду о мочевой кислоте и даст простые инструменты, которые помогут снизить ее уровень (изменения в диете, натуральные методы – например, регулярное употребление кофе и вишен, отказ от фармацевтических препаратов, снижающих уровень мочевой кислоты, простые изменения образа жизни – восстанавливающий сон и регулярные физические упражнения).В книге представлена интересная и необычная диета, разработанная специально для снижения уровня мочевой кислоты, простые рецепты вкусных и полезных блюд, тесты для самостоятельной оценки своего нынешнего состояния и 21-дневная программа снижения уровня мочевой кислоты. Читатели получат информацию, которая, по убеждению Перлмуттера, поможет устранить скрытую угрозу, увеличить продолжительность жизни, стать стройнее, моложе и здоровее.Для кого эта книга:Для читателей книг «Еда и мозг», «Очаровательный кишечник» и других изданий в направлении популярной медицины.Для всех, кто хочет стать здоровее.На русском языке публикуется впервые.

Дэвид Перлмуттер

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Акне подростка: что делать? Книга для родителей
Акне подростка: что делать? Книга для родителей

Если ваш ребенок столкнулся с акне и вы не вполне понимаете, как справиться с этой проблемой – эта книга станет вашим лучшим наставником. Она поможет вам объяснить подростку необходимость разумного ухода за кожей и соблюдение режима, если он нужен. Вы поймете, как действуют различные препараты и почему нужно запастись терпением в ожидании результата. Сможете мотивировать ребенка к продолжению лечения, нередко длительного и не совсем приятного.Книга, написанная практикующим врачом-дерматологом и косметологом с 15-летним опытом работы, будет полезна широкому кругу читателей, которых интересует вопрос лечения акне. Но прежде всего она поможет родителям подростков сохранить нервные клетки и не потратить лишние деньги на неэффективные процедуры.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Майя Голдобина

Медицина и здоровье / Дом и досуг