Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Атлас приемов терапии при тревоге и болях
Атлас приемов терапии при тревоге и болях

Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночнике себя и близкого человека? Елена Радзинская – невролог, остеопат, один из лучших кранеосакральных терапевтов в Москве поделилась к этой книге простыми, но эффективными приемами помощи.Вы сможете:– Любящими прикосновениями убирать мигрень;– справляться с ломотой в коленях, спине, шее;– убирать тревогу, заряжаться энергией.Более того, вы сможете делать это там, где вам удобно – на даче или на работе, потому что книга удобного формата и ее можно носить с собой.

Елена Викторовна Радзинская

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья
Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья

Это самый ожидаемый каталог по эфирным маслам от топового эксперта. Во второй книге серии «Ароматерапия по Шульге» собрана наиболее полная информация по свойствам и применению популярных эфирных масел. Перед вами подробное, систематизированное изложение материала в легком для усвоения стиле, которым отличается автор. Обилие примеров из практики, развернутое описание и научное обоснование эффективности каждого из эфиров делают данную книгу универсальным руководством как для начинающих практиков, так и для опытных ароматерапевтов. Если вы только открываете для себя мир эфирных масел или уже знакомы с ним и хотите усовершенствовать свои навыки, то эта книга для вас. Также она станет идеальным дополнением к тому, что было предложено читателям в предыдущем издании «Ароматерапия по Шульге».

Наталья Шульга

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Вкус Турции. 50 главных рецептов турецкой кухни от русской невестки
Вкус Турции. 50 главных рецептов турецкой кухни от русской невестки

В книгу вошли основные рецепты турецких блюд, без которых не обходится жизнь ни одной семьи в этой стране. А посвящена она, прежде всего, девушкам и женщинам, которые вышли замуж и переехали в Турцию, а теперь проходят тот же путь, что проходила и я когда-то. Книга включает в себя несколько глав, посвященных основам основ местной кулинарии: завтракам, холодным закускам (мезе), супам, горячим блюдам и десертам. Эти рецепты научат вас готовить не хуже турецких хозяек, а, может, и лучше. Вы сможете создавать меню на каждый день, подходящее не только для взрослых, но и для детей, для семьи и гостей. Все блюда сбалансированы, содержат много овощей, бобовых, позволяют питаться максимально разнообразно. А ещё вы научитесь разбираться в турецких традициях, способах хранения и правильном применении специй. Для этого я сделала специальную памятку. Каждый рецепт книги – это технология блюда, а также его история и полезные советы.

Ирина Эрдоган

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Путешествие к центру души
Путешествие к центру души

Екатерина посетила пока 73 страны. Каждая поездка стала ступенькой к познанию себя, своего рода тренингом. Поэтому серия книг названа «Путешествие к центру души», где будут опубликованы открытия и инсайты, лайфхаки, сдобренные забавными историями и яркими впечатлениями из жизни. Каждое путешествие изменило взгляды на жизнь через сложные ситуации, страхи и выход из зоны комфорта. Именно в путешествиях происходит соединение с душой. Каждый раз это было два разных «я» до поездки и после.

Екатерина Понкратова

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Революция в еде! LCHF. Диета без голода

«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион – и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы – почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?Стоп, хватит объедаться! LCHF – уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта – и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную «революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF – это не только нетрудно, но и приятно!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Андреас Энфельдт

Зарубежная прикладная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
ПП рецепты на каждый день
ПП рецепты на каждый день

Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не должна вызывать каких-то волевых усилий, каких-то эмоциональных подвигов, когда Вы долго держитесь, до достижения цели. Диета должна быть максимально комфортной на продолжительный промежуток времени и в идеале, если она перейдет в образ Вашей жизни и будет интуитивно понятной, и будет легко и интуитивно ее выполнять. Для начала вот Вам немного простых рецептов, а далее уже интуитивно поймете…

Владимир Юрьевич Малянкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность
Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность

Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных способностей нашего мозга – воображать несуществующее и генерировать новые идеи. Книга развеивает все предрассудки, касающиеся функционирования мозга, и демонстрирует, как работают скрытые творческие процессы, а главное, помогает их усовершенствовать.Это издание произвело сенсацию в Аргентине: там было продано более 200 000 экземпляров. Книга оставалась в верхних строках списка бестселлеров рекордные два года. И вот она доступна для русскоязычных читателей!Мы привыкли думать, что творческие способности ухудшаются с возрастом, но это не так. Мозг способен к регенерации и обучению до последних дней жизни. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику, применять техники стимулирования мозга и расширять кругозор.«Гибкий ум» – это приглашение в спа для мозга, где вы будете пестовать и лелеять разум и творческие способности и в результате добьетесь их возвращения на пик формы.Присоединяйтесь к интересному и захватывающему путешествию в глубины мозга! Вы откроете для себя невероятное количество секретов и приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте.От автораДоказано, что человек способен учиться и творить до последнего. Моя цель – показать, что это действительно возможно и что творческий подход означает умение не только решать проблемы, устранять конфликты или впечатлять коллег своей работой, но и наслаждаться более полной жизнью.Я сделал выжимку из научных исследований человеческого мозга и сознания, чтобы облегчить вам их понимание, и включил в книгу техники, позволяющие развить творческие способности и применить их в повседневной жизни.Еще недавно ученые считали, что развитие творческих способностей у взрослых невозможно и что нейроны и синапсы, не используемые в течение долгого времени, нельзя восстановить. Хорошая новость: это предположение было научно опровергнуто.По окончании чтения этой книги мозг станет лучше, ведь вы узнаете о его возможностях и ограничениях. Если кроме этого вы будете регулярно применять описанные техники, творческий потенциал возрастет.Хочу поделиться этими знаниями с вами, дорогие читатели, помочь вам стать более творческими и зажить насыщенной и счастливой жизнью.3 причины прочитать• Узнаете о современных научных исследованиях мозга• Попробуете десятки техник развития мышления и креативности• Научитесь использовать творческие способности в повседневной жизниДля кого эта книгаДля тех, кто хочет стать креативнее и сохранить ясный ум до глубокой старости.Для всех, кого интересует, как работает человеческий мозг.Книга также выходила под названием «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно».

Эстанислао Бахрах

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Салаты, закуски и ассорти
Салаты, закуски и ассорти

Сборник рецептов

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Наполеошка. Сказка
Наполеошка. Сказка

Приключения девочки с необычным именем Наполеошка. Откуда у неё такое имя и как ей с ним живётся, вы узнаете из сказки. И подумайте, не живёт ли Наполеошка в вас.Автор фото и куклы Наполеошки: Наталья Макарова

Мери Рич

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов
Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов

Григорий Михайлов, автор многочисленных бестселлеров о народной медицине, продолжает знакомить читателей с целительскими традициями Востока. В этой книге представлена история куркумы – ароматной специи, помогающей очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ, защитить себя от действия свободных радикалов и преждевременного старения. Противовоспалительные и антндепрессивные свойства этого растения, а также антиканцерогенная активность входящего в его состав куркумина делают эту специю самым настоящим лекарством, особенно актуальным в XXI веке.

Григорий Михайлов

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Золотой ус: Лучшие рецепты исцеления
Золотой ус: Лучшие рецепты исцеления

Книга знакомит читателя с золотым усом, или каллизией душистой. И хотя об этом растении в настоящее время не существует никакой официальной информации, в народной медицине ему приписывается волшебная целительная сила и популярность «домашнего женьшеня» растет с каждым днем.Что же это за растение? Каковы его свойства? Какие заболевания оно лечит? Как в домашних условиях приготовить препараты золотого уса и как их применять? На эти и многие другие вопросы читатель сможет найти ответы на страницах данной книги.

Дарья Владимировна Нестерова

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Бисерное плетение для начинающих
Бисерное плетение для начинающих

Новая книга Л.А. Божко «Бисерное плетение для начинающих» будет интересна всем любителям этого замечательного вида народного творчества.Тем, кто только делает первые шаги, она поможет освоить основные приемы бисерного плетения, изготавливая не скучные образцы, а оригинальные изделия, придуманные автором специально для начинающих. Это сделает обучение приятным и увлекательным.Тех, кто уже имеет достаточный опыт работы с бисером, книга тоже не оставит равнодушным. Она поможет им изготовить новые уникальные авторские изделия из бисера: сумочки, цветы, колье, серьги, пасхальные яйца и многое другое.

Людмила Александровна Божко

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Диета для космонавтов
Диета для космонавтов

Каждый второй ребенок на вопрос «Кем ты хочешь быть?» гордо отвечает: «Космонавтом!». Но осуществляют свою мечту – единицы. Ведь к представителям этой профессии предъявляются очень строгие требования: помимо высокого уровня интеллектуального развития, космонавт должен обладать безупречным здоровьем, как физическим, так и психическим; эмоциональной стабильностью и прочими качествами, необходимыми для длительного пребывания в замкнутом безвоздушном пространстве, в разлуке с близкими.

Алла Евгеньевна Кузнецова

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Студентка на коленях
Студентка на коленях

Невинная Амина, кажется, попала по полной! В общежитии вуза над ней издеваются, а единственная девочка-подруга, с которой ей удалось подружиться и мило болтать ногами на лекциях, оказывается не той, за кого себя выдаёт. Сладкая пытка, которую её новая подружка Малина устраивает Амине прямо в кофейне универа, невинно потягивая миндальный латте, рискует навсегда изменить репутацию Амины в глазах ее любимого красивого препода Джейсона. Начни читать четвертую серию сериала про первокурсницу Амину и окунись в университет властных стройных красавцев, где невинные девушки – лишь игрушки в очень откровенных отношениях со взрослыми мужчинами. От автора: Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики. Только в ее рассказах фокус на самых острых чувствах и переживаниях героинь.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Самодельная черепица
Самодельная черепица

В книге представлено изготовление черепицы двух видов. Первый вид — гончарная, или глиняная. Для ее производства требуется глина определенного состава и, главное, обжиг в громоздких печах. Крупный расход топлива, наличие сушильных помещений и т.п. затрудняют получать глиняную черепицу непосредственно на садовом участке, ферме, сельской усадьбе. Рассмотрены несколько способов изготовления черепицы в домашних условиях. Приведены чертежи необходимого оборудования и т.п.

Валентин Александрович Волков

Сделай сам / Справочники / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
МЖМ по кругу. Новенькая в Общаге
МЖМ по кругу. Новенькая в Общаге

Высокие старшекурсники это её слабость. Сильные руки, голубые глаза и наглое поведение парней в общаге сводит невинную Амину с ума, но в чем их тайна? Почему парни модельной внешности подчиняются властному, но уродливому Вазгену, который платит деньги девушкам? В первый же день она поняла, что без покровительства сильных парней ей не выжит в этой жестокой общаге. Водоворот событий унижения и волнения закружил героиню и теперь ей уж мне выбраться из опасных обстоятельств… Начни читать третью серию сериала про первокурсницу Амину и окунись в университет властных стройных красавцев, где невинные девушки – лишь игрушки в очень откровенных отношениях со взрослыми мужчинами.Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Саманта Джонс – автор нового уникального жанра психологической эротики.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Правильное решение
Правильное решение

Сложный выбор стоит перед героем – остаться в семье или уйти к любимой женщине. Кого выбрать – жену или любовницу. После недолгих раздумий он принимает правильное для себя решение. Цикл рассказов – И ещё огня.

Любовь Бурнашева

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Семья и карьера
Семья и карьера

Олеся Радаева – автор книг, продюсирующий экспертов и авторов, успешно совмещающий это с многодетным материнством. В книге автор делиться своим опытом совмещения воспитания детей и любимого дела. Существует большое количество книг по тайм-менеджменту, книг для устройства быта мамы с детьми. Не для кого не секрет, что многие женщины испытывают чувство вины перед детьми и не идут в реализацию своего потенциала. Семья и любимое дело одинаково требуют внимания, и идея этой книги родилась из потребности найти ресурсы для развития всех сфер жизни современной женщины. Здесь собранно только то, что работает и то, что сделало возможным жизнь, о которой мечтают мамы в декрете. Любимое дело, признание, растущий доход, путешествия, гармоничные отношения с близкими – все это возможно и все в ваших руках. Даже если вы возьмете из этой книги 1% и внедрите в свою жизнь, что ваша жизнь уже не будет прежней.

Олеся Владимировна Радаева

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Ваши дети не ваши дети
Ваши дети не ваши дети

В этой книге нет ничего такого, чего бы вы не знали. Воспитывая детей, мы предпочитаем избитые и популярные социальные модели и постулаты и следуем им, даже не задумываясь, хотя их абсурдность очевидна. Просто мы считаем, что это «правильно»!!! Не обманывайте себя – ребёнок не обязан соответствовать вашим ожиданиям и даже должен вас любить. Ребёнок – более живой, чем его родители, потому что в ни ещё пока больше жизни. Родители, запомните, ребёнок – не ваша собственность! Родители – это лишь условие для проявления новой жизни, и ваша задача – создать пространство для роста. Ребёнок, только появившийся на свет, уже совершенен и красив, совершенное и красивое не нуждается в улучшениях…. Ранее книга выходила в другом оформлении.

Павел Эрзяйкин

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Мое сердце
Мое сердце

В книге вы найдете тот минимум, который должен, и/или обязан знать каждый человек, заботящийся о своём здоровье, описана симптоматика наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Представлены авторские рецепты исцеления от сердечных болезней для поддержания комфортного состояния жизни, благополучия и ежедневного настроения человека.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Михаил Рульков

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Путь мамы. Материнство в кайф, или Как воспитывать детей в эпоху кризисов
Путь мамы. Материнство в кайф, или Как воспитывать детей в эпоху кризисов

Новая книга Ольги Вилас – мамы четверых детей, педагога, психолога, эксперта по детско-родительским отношениям. Книга про мам и для мам. Как преодолеть кризисы ребенка и свои собственные, как справиться с жизнью "белки в колесе" и стать счастливой. И научить своих детей тоже быть счастливыми! Книга написана в форме увлекательных историй из жизни многодетной семьи с практическими заданиями, применяя которые, вы увидите свою жизнь в новом ракурсе, научитесь исполнять свои мечты и выбирать счастье! В книге много внимания уделено воспитанию детей по возрастам, особенностям детской психологии на каждом этапе развития ребенка. А также одна из главных тем книги – это путь мамы к самой себе, как научиться любить себя и нежно о себе заботиться. Вся книга основана на реальных событиях. Написана простым языком о сложном. Очень рекомендована к прочтению будущим мамам, многодетным и всем остальным.

Ольга Вилас

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Горячий клининг 2
Горячий клининг 2

А что если в номере окажется кто-то живой и горячий? И не один!Продолжение горячей истории про "горничную" Гелю.Эротический рассказ.Содержит нецензурную брань.

Эрика Джек

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Сценарий триллера. Как придумать, как написать, как продать
Сценарий триллера. Как придумать, как написать, как продать

Люси В. Хэй – английская писательница, продюсер, редактор сценариев и один из организаторов Лондонского фестиваля сценаристов. На протяжении многих лет она занимается сценариями и помогает сотням авторов отточить свое мастерство. За годы работы ей довелось прочесть тысячи синопсисов, сотни логлайнов и бесчисленное количество сценарных заявок. Какие-то из них были действительно хороши, какие-то – просто ужасны. Но все они вели Люси к написанию этой книги.Триллер – один из самых любимых киножанров Люси В. Хэй, поэтому она сосредоточила свое внимание именно на нем. Но это не значит, что речь пойдет только о триллерах, – книга будет полезна любому, кто интересуется сценарным мастерством. Люси собрала воедино все свои знания и весь свой опыт, чтобы рассказать, как написать по-настоящему крутой сценарий. Какие бывают герои? Что такое конфликт? Какую структуру имеет история-триллер? Что такое логлайн и как правильно составить сценарную заявку? И, что не менее важно, как и кому продать свой готовый сценарий? Эта книга ответит на все вопросы!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Люси В. Хэй

Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Читать
Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами
Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами

Книга содержит необходимую информацию о комплексном лечении и профилактике варикозной болезни. Даны рекомендации по применению специальной диеты, фито– и ароматерапии, лечебных ванн, настоек и мазей, лечебной гимнастики, массажа, эластичных компрессионных повязок.Для широкого круга читателей.

Виктор Владимирович Горбунов

Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня
Диета долгожителя. Вегетарианская кухня

Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не случайно – считается, что вегетарианское питание помогает мыслить ясно. В Европе первое вегетарианское общество появилось в середине XX века.Известный факт: вегетарианская диета способна снизить риск атеросклероза, рака, ряда сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых болезней желудочно-кишечного тракта. Однако, переходя на такой тип питания, необходимо учесть очень многие факторы. Эта книга поможет вам легко и мягко перейти на здоровый рацион питания. Диета долгожителей поможет вам справиться с хроническими заболеваниями, обрести легкость тела и ясность сознания.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дарья Владимировна Нестерова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия
Чакры, еда и вы. Как использовать энергетические центры для исцеления, гармонии и хорошего самочувствия

Узнайте, как раскрыть и укрепить свои чакры и правильно питать их, с помощью новой книги автора бестселлера «Тонкое тело» – Синди Дэйл и целительницы Даны Чайлдс. Авторская система работы с чакрами и методика их гармонизации при помощи сбалансированного питания помогут вам избавится от стресса, усталости и болезней, наладив здоровый энергообмен во всем теле.Пройдя тест, основанный на авторской системе чакр Синди Дэйл, вы определите, какая чакра является вашей основной и к какому из 11 типов энергетических личностей вы принадлежите. В книге вы также найдете рекомендации по продуктам питания, витаминам, микроэлементам и упражнениям, подходящим каждому энергетическому типу и максимально раскрывающим его потенциал. Кроме того, в ней содержатся рецепты, которые направлены на поддержание бесперебойной работы каждой из чакр.

Дана Чайлдс , Синди Дэйл

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Запор. Его причины, последствия и лечение
Запор. Его причины, последствия и лечение

Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой пищи. Эти материалы будут продолжать засорять и отравлять организм и вызывать появление самого распространённого заболевания – запора. Показаны два основных направления лечения запора: 1. Переход на правильное питание; 2. Физические упражнения. Автор, являющийся основоположником современной физической культуры и бодибилдинга, анализирует разные виды физической нагрузки и приводит многочисленные специальные упражнения, излечивающие заболевания органов брюшной полости.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Бернар Макфадден

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Спутник грустных вечеров
Спутник грустных вечеров

Умение правильно грустить – это дар. Дар, который поможет тебе не погрузиться в себя в тяжелой ситуации. Этот сборник рассказов поможет отвлечься от своих проблем. Давай немного погрустим?

Роман Ирекович Терегулов

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Детки без клетки: 5 ступеней к развитию самостоятельности
Детки без клетки: 5 ступеней к развитию самостоятельности

Каждый из нас хочет воспитать ребенка способным опираться на самого себя, мыслить и действовать самостоятельно. Но часто мы слишком активно защищаем ребенка от малейших неприятностей. И это мешает ему взять на себя ответственность. Не развивая самостоятельность ребенка мы делаем его хрупким, зависимым и капризным.Как найти баланс между заботой и свободой?Книга "Детки без клетки" даст вам описание практических шагов по развитию самостоятельности ребенка. В ней даны практические методики, которые помогут вам привить самостоятельность без давления и конфликтов.Книга основана на 16 -летнем психотерапевтическом опыте работы ее автора. В ней вы найдете примеры, немного теории, практичные техники, которые улучшат ваши отношения с детьми и навсегда уберут из вашей жизни препирательства в стиле "Помой, наконец, за собой тарелку!"

Елизавета Филоненко

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Совершенное зрение без очков. Лечение несовершенного зрения без помощи очков
Совершенное зрение без очков. Лечение несовершенного зрения без помощи очков

Третье издание.В данной книге автор У. Г. Бейтс, получивший широкую известность благодаря своему обнаружению ряда свойств гормона надпочечников (известного под названием «адреналин»), а также своим офтальмологическим исследованиям, представляет доказательства того, что большинство принятых теорий о глазе не верны. В книге описаны следующие моменты:ПОДВОДИТСЯ ИТОГ экспериментов над животными и клинических наблюдений, которые демонстрируют, что хрусталик не является фактором в аккомодации и что все аномалии рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм и даже старческое зрение) - функциональные и излечимые заболевания;МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ, при помощи которых достигаются излечения в тысячах клинических случаев;С ПОМОЩЬЮ ЭТИХ МЕТОДОВ люди зачастую способны излечивать сами себя.Полностью научная, эта книга все же написана таким языком, который сможет понять любой интеллигентный человек, не являющийся специалистом в офтальмологии.

Уильям Бейтс

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Краткий курс практического похудизма
Краткий курс практического похудизма

Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту книгу, зато Вы сможете потратить всю сукумулированную энергию, которая припрятана Вами на черный день. Испорченная кожа на животике пройдет за пару месяцев, ровно как и жир уйдет от Вас за 4 месяца. Четкая и пошаговая инструкция перед Вами. Проверено фитнес-тренером, бодибилдером, а также экспертом в области здорового питания и образа жизни в целом – Ярославом Брином. Администрация сайта , автор и тем более Ярослав Брин не несет ответственности за представленную информацию, так как у Вас могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Владимир Юрьевич Малянкин

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Татьяна Викторовна
Татьяна Викторовна

На что способен безумно любящий герой, когда девушке не нужна его любовь? Что он может ей предложить, чтобы быть рядом с ней? Что она может получить в итоге? Сможет ли он обрести счастье, зная, что ей от него нужно только одно – безропотное подчинение? Минимум рассуждений, максимум действий!

Серж Славасаб

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное