Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Месть по-эльфийски
Месть по-эльфийски

Судьба подарила шанс темноволосому эльфу отомстить врагу, когда он случайно на балу встретил его сына. Коварный план созрел молниеносно, но потом всё пошло наперекосяк. Все герои совершеннолетние.

Тара Грин

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
(Не)запланированныи вояж
(Не)запланированныи вояж

Рассказ об очередных похождениях моей жены. Я в этот раз – зритель "на удаленке".Содержит нецензурную брань.

Семен Стоянов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болея
Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болея

Вы считаете, что ведёте так называемый «здоровый образ жизни»? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи? Что ж, в таком случае, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить. Моя программа здоровья парадоксальна, но она эффективна. И мои пациенты, среди которых Стинг и Кевин Кляйн, Дастин Хоффман и Вера Вонг — лучшая ее реклама!

Хироми Шинья

Кулинария / Прочая справочная литература / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
Читать
Инструктор жизни и новые заветы
Инструктор жизни и новые заветы

Строитель совершенного мира! Секреты счастливой жизни и здорового тела. Тайны судьбы и любви. Духовный и материальный успех! Книга которая написана чтобы спасти эту цивилизацию и этот дивный мир!

Ральмес Мавогял

Здоровье детей / Дом и досуг
Читать
Здоровые стопы
Здоровые стопы

В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.

Патриция Брэгг , Поль Чаппиус Брэгг

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты
150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты

Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге читатель узнает: в чем особенность ведической пищи; каковы принципы здорового питания согласно ведической традиции; о целебных свойствах продуктов и как лечиться с помощью ведической пищи; и самое главное —150 рецептов лучших блюд ведической кухни, исцеляющих тело и душу.Книга, без сомнения, будет интересна не только давним поклонникам ведической кулинарии, но и всем, кто стремится к гармонии духовного и телесного, ищет новые пути совершенствования, оздоровления и вечной молодости.

А. А. Синельникова

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Куры мясных пород
Куры мясных пород

Куры мясных пород были специально выведены для получения качественной мясной продукции в короткие сроки. Эта порода побила все рекорды по своим размерам, массе и качеству мяса. Из нашей книги вы узнаете все об условиях содержания, разведения и кормления кур и сможете получить продукцию высокого качества и в нужном объеме. Подробные сведения о породах и кроссах помогут вам выбрать птицу, наиболее подходящую для ваших климатических условий, а советы опытных птицеводов – быстро и эффективно справиться с возникшими проблемами.

Иван Евгеньевич Балашов

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению – через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.На русском языке публикуется впервые.

Чарльз Уитфилд

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Из Петербурга в Карелию
Из Петербурга в Карелию

Эта книга была написана в год столетия образования Республики Карелия. Автор рассказывает об уникальной природе и культуре Карелии и севера Ленинградской области, настраивая читателя на бережное отношение к этому близкому, но при этом таящему много загадок краю. Книга содержит сведения не только о достопримечательностях, которыми богата эта земля, но и об истории Карелии, ее легендах и удивительных людях. Именно здесь была собрана подавляющая часть рун, составляющих эпос «Калевала», здесь, в Заонежье, жили знаменитые русские сказители, в частности Ирина Федосова и Трофим Рябинин, сохранившие для нас множество русских былин, песен и плачей.Книга рассчитана на самый широкий круг читателей – всех, кому небезразлично прошлое, настоящее и будущее этого чудесного края.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дмитрий Григорьев

Отдых / туризм / Дом и досуг
Читать
Общая лошадка
Общая лошадка

Тяжелая жизнь красивой девушки, подвела её стать продажной ради финансовой выгоды. Но в то же время она была влюблена в своего секс хозяина, и исполняла все его прихоти.Содержит нецензурную брань.

Марсель Зуфарович Шафеев

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Анна на новой работе
Анна на новой работе

После расставания я довольно долго искала работу на новом месте. Кажется я нашла что-то намного большееСодержит нецензурную брань.

Марта Мартовна

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Два отца, кто главный?
Два отца, кто главный?

У ваше сына есть подписка на Драгонила или Мазеллова, слот в блохоскваде? Значит, ваш сын является счастливым обладателем не одного, а целых двух отцов! В этой книге вы поймёте, как правильно воспитать вашего особенного ребёнка.

Борис Ильич Смирнов

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Твое токсичное тело. Чистим организм правильно
Твое токсичное тело. Чистим организм правильно

Обещания очистить сосуды и тело, вывести паразитов можно назвать одной из самых эффективных «заманух», которой сейчас злоупотребляют. Чтобы не попадаться на рекламные уловки, стоит разобраться в том, как в человеческом организме работает система выведения и как можно помочь организму в этом естественном и непрерывном процессе детоксикации. Мы получаем из окружающего мира воздух, воду, пищу, что-то трансформируем и обязательно что-то в эту же окружающую среду выводим. Это закон баланса.Почему так важно очищать организм от токсинов? Очищение организма позволяет повысить производство энергии клетками, которые освободились от токсинов, достичь ясности мышления, обеспечить поддержку печени и снизить на нее нагрузку, улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет.Очищение организма – это комплексный подход, который включает и такие способы очищения, как тюбаж, и употребление достаточного количества жидкости и пищевых добавок, и соблюдение принципов сбалансированного питания.

Константин Заболотный

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Консервирование и лучшие кулинарные рецепты опытных садоводов и огородников
Консервирование и лучшие кулинарные рецепты опытных садоводов и огородников

Рецепты заготовок, представленные в этой книге, выбраны автором — известным садоводом-любителем Галиной Александровной Кизимой неспроста. Дело в том, что все они отвечают главным критериям дачников, которые хотят сохранить выращенный своими руками урожай — быстро, вкусно и безопасно. Многие рецепты были присланы автору ее читателями, но большинство она апробировала за 55 лет дачного стажа сама, поэтому готова ручаться за каждый из них.

Галина Александровна Кизима

Кулинария / Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Как помочь семье, в которой серьезно болен ребенок: Взгляд психолога
Как помочь семье, в которой серьезно болен ребенок: Взгляд психолога

Книга известного британского психолога профессора Хилтона Дэвиса предназначена в первую очередь для родителей, а также для всех, кто по долгу службы, в силу обстоятельств или по зову сердца связан с семьями, в которых дети хронически больны или имеют ограниченные возможности. За достаточно простыми и понятными подходами и схемами, приводимыми в книге, стоят десятилетия практической работы с семьями в различных учреждениях здравоохранения Великобритании и других стран. Но где бы ни жила семья, в которой ребенок нездоров, она сталкивается с одними и теми же трудностями и пытается их преодолеть.Помочь семье адаптироваться к болезни и радоваться жизни, несмотря ни на что, – вот основная мысль книги.

Хилтон Дэвис

Психология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Вязание без слез. Базовые техники и понятные схемы
Вязание без слез. Базовые техники и понятные схемы

Вы любите вязать, но ненавидите изнаночные петли? Вы начали свитер, но у вас не хватает пряжи одного цвета из одной партии? Вы набираете петли, но у вас остается слишком длинный хвостик – или, наоборот, слишком короткий? Элизабет Циммерман приходит на помощь, предлагая успешные решения подобных проблем и пошаговые инструкции к оригинальным, никогда не устаревающим моделям.Мировой бестселлер уже на протяжении 45 лет! Книга, ставшая любимой для вязальщиц всего мира, теперь наконец и на русском языке!Эстетический бонус: обложка для нашего издания была вывязана специально мастером жаккарда Натальей Гаман.

Элизабет Циммерман

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Пытки Турецкого. Порево 4. Слишком Жаркий Хаммам
Пытки Турецкого. Порево 4. Слишком Жаркий Хаммам

Эмилия идёт в парилку с мужем, но в белом тумане хаммама её лапает совсем чужой мужчина. Самое страшное, что ей начинает нравиться быть тупой и легкодоступной женщиной для турецких мужчин. Это четвёртая серия первого сезона сериала.От автора: Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Как стать куколдом. Инструкция по применению
Как стать куколдом. Инструкция по применению

Рабочая инструкция для того, кто хочет стать куколдом. Следите за чудовищным унижением главного героя и сопереживайте ему.Содержит нецензурную брань.

Алекс Глиттер

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
В СССР секс был
В СССР секс был

Описана жизнь советских людей непосредственно перед распадом СССР: их менталитет, жизненные приоритеты, быт и сексуальные отношения

Рафаэль Тигрис

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Болезни. Форма их проявлений
Болезни. Форма их проявлений

Болезни и их проявления у каждого возникают вопросы. Для чего и зачем они , как с ними бороться. Если уже все вроде вылечил, а оно опять как заново нарастает. Ответ вы найдете в этой книге, как понимать что такое болезнь и откуда растут у нее ноги. И главное как ее вылечить, чтоб навсегда.

Natalina Zima

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Утренний Стояк. Племянник с Рублёвки
Утренний Стояк. Племянник с Рублёвки

Макс наглый футболист красавчик с прессом "стиральная доска", который знает, что его 36летняя миллионерша тетя втрескалась в него по уши. Она заикается и робеет, когда он ходит по ее дорогому таунхаусу на Рублёвке без майки, но боится сказать и слово. А что может случиться утром, когда спортивный красавчик выйдет из своей комнаты в одних боксерах и с каменным утренним стояком?Подпишись на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Вкусная постная еда
Вкусная постная еда

Вегетарианская пища способствуют разгрузке организма, поэтому посты полезны. Предложенные рецепты для постного стола помогут выбрать блюда для любой степени поста, разнообразить рацион и оздоровиться. Даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду, и наши рецепты это доказывают. Постная еда иногда кажется пресной, но украсить вкус и, даже, придать блюду пикантность могут приправы, заправки и соусы, поэтому в книге им уделено особое внимание.

Ирина Александровна Акулина

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья
176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья

Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась мультиварка.В данной книге приведены рецепты блюд из мультиварки: для аллергиков; при подагре (а также при подагре, осложненной ожирением или заболеванием почек); для снижения веса; при болезнях почек; для диабетиков; и просто замечательная выпечка для праздничного стола. С ее помощью читатели смогут подобрать блюда, которые соответствуют их лечебной диете и образу жизни.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
195 рецептов для здоровья позвоночника
195 рецептов для здоровья позвоночника

Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем.В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Больше, чем 5 соток. Как на маленьком участке получить максимум урожая
Больше, чем 5 соток. Как на маленьком участке получить максимум урожая

Небольшой участок может стать большой возможностью для выращивания урожая без применения ударных доз минеральных удобрений, химических фунгицидов и инсектицидов! Авторские советы ведущей телеканала «Усадьба» Марины Рыкалиной помогут не только насладиться собственным урожаем, выращенным даже в неблагоприятном климате, но и оптимально спланировать свой огород для размещения всех популярных культур.

Марина Рыкалина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Неженка
Неженка

День, когда встретились двое: израненный предательством омега, вздрагивающий от каждого шороха, и он, альфа, погрязший в равнодушии собственного естества. Возможно ли счастье на грани чувств? Все герои совершеннолетние. Омегаверс.

Агата Яд

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
7 уровней развития для понимания любви
7 уровней развития для понимания любви

Духовный восток имеет много тайных знаний. Одно из них – это знание о семи уровнях развития. Которое позволяет быстро оценивать и понимать внутренний мир и умственные способности других людей. Предлагаемая к прочтению книга интересна тем, что знание о семи уровнях развития объясняется не в виде научной статьи, а в живом диалоге между парнем и девушкой. Такая форма подачи информации должна сделать не простой материал более понятным и легко запоминающимся. Как получилось на самом деле? Читайте и оценивайте сами.

Дмитрий Мастер

Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
В плену его желаний
В плену его желаний

– Максим, пожалуйста…– На колени!Подчиняюсь и опускаю голову в знак покорности.– Умница, – мужчина поощрительно гладит меня по волосам. – Не надо сопротивляться, и тебе понравится. Наверное.Хищная улыбка на его лице вызывает ужас и предвкушение. Во что я вляпалась? Даже не представляла, что случайное знакомство в клубе превратится в кошмар. И уж тем более, что смогу влюбиться в человека, причиняющего мне боль. Он сделал все, чтобы привязать меня к себе. Холодный, жестокий, самовлюбленный. Мой. Смогу ли я растопить лед в его глазах? Смогу ли научить любить? Пока не знаю, пока мне страшно…Содержит нецензурную брань.

Екатерина Аверина

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Организм как механизм, или Размышления о замысле и промысле Творца, а также о врожденных инстинктах, космических пришельцах, здравом смысле,117-летней Эмме Морано и тихом убийце – гипертонии
Организм как механизм, или Размышления о замысле и промысле Творца, а также о врожденных инстинктах, космических пришельцах, здравом смысле,117-летней Эмме Морано и тихом убийце – гипертонии

Резерфорд как-то заметил, что если ученый не способен объяснить строение атома уборщице, то он сам этого не понимает. Современная медицина не способна объяснить причины возникновения гипертонии не только уборщицам, но и самой себе, а понять и объяснить надо, так как проблема молодеет и усугубляется.Бурное развитие автопрома и IT технологий позволяет широкому кругу медиков и их клиентов-пациентов по-новому взглянуть на причины возникновения этой проблемы, не тратя при этом, драгоценные годы на изучение мутных основ термодинамики и систем саморегуляции.Эта книга – для любознательных, ценящих шутку юмора, так как, почерпнутое в ней, позволит нашему читателю доступно объяснить любой уборщице, почему у него уже гипертония или скоро обязательно будет, которой уборщицы, как правило, не страдают.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Андрей Анатольевич Глуговский

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение
Новый взгляд на остеохондроз: причины и лечение

Марк Яковлевич Жолондз – специалист высшей квалификации, имеет два высших образования. 40 лет он серьезно занимается медицинскими исследованиями, в том числе в области здоровья позвоночника. Автор культовых книг о гипертонии, астме и проблемах онкологии.Болит спина?Частые головные боли?Чувствуете слабость?Появился целый «букет» разных болезней?Скорее всего, проблема в позвоночнике!Марк Яковлевич Жолондз рассказывает о возникновении и развитии остеохондрозов, доказывая, что механизм действия этого заболевания в большинстве случаев неверно толкуется современной медициной. Более того, попытки излечить от остеохондроза методами официальной медицины приводят часто к ухудшению состояния, к закреплению заболевания, а то и к инвалидности! Автор предостерегает от применения таких методов лечения, как массаж, электрофорез, вытяжение позвоночника, новокаиновые блокады, которые могут оказать обратное действие и лишь усугубить недуг.Любое заболевание легче не лечить, а предупредить. Поэтому наряду с методами лечения остехондрозов Марк Жолондз дает ряд рекомендаций для профилактики заболеваний позвоночника. Многие положения можно смело назвать сенсационными!

Марк Яковлевич Жолондз

Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Я сбросил 35 кило
Я сбросил 35 кило

Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания до приёма дорогостоящих препаратов. Автор книги делится своим опытом и своими рекомендациями. Нужно ли себя мучить способами, придуманными диетологами и фармацевтами, чтобы прийти, возможно к простой истине: человеческий организм справится со всеми проблемами сам, нужны только знания, желания, терпение и уверенность в себе. Надеюсь, что я вам в этом помогу!Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Константин Гехт

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное