Библибоба

Дом и досуг

Популярные авторы
Сергей Павлович Кашин Галина Александровна Кизима А. А. Синельникова Ирина Вечерская Анастасия Витальевна Колпакова Геннадий Петрович Малахов Катерина Ши Мелисса Н. Лав Леонид Иванович Добычин 
Пытки Турецкого Порево 6. Между Саидом и Халимом
Пытки Турецкого Порево 6. Между Саидом и Халимом

6 серия 1 сезонаСаид откровенный садист готовый убивать ради собственного сексуального возбуждения.Халим властный сутенёр, подыскивающий в турецких отелях славянских девушек для работы с турецкими мужчинами.Эмилия – нежная девушка, сбежавшая от мужа после захода солнца в поисках приключений и оказавшаяся не в то время не в том месте…Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Беседы о русском лесе
Беседы о русском лесе

В данном пособии представлены конспекты занятий, посвященных экологическому воспитанию дошкольников. Материал книги поможет сформировать у ребенка представления о лесе, привить любовь и воспитать бережное отношение к природе.Пособие адресовано воспитателям ДОО, гувернерам, родителям и может быть использовано при индивидуальной и коллективной форме обучения.

Татьяна Андреевна Шорыгина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Беседы о пустыне и полупустыне
Беседы о пустыне и полупустыне

В пособии содержится интересная информация о полупустынях и пустынях России. Дети узнают, где они расположены, какой в них климат, как растения и животные приспособились жить в этих краях, и чем занимаются там люди.Доступная форма повествования, построенного в виде бесед с детьми, новые стихи, рассказы и загадки автора, а также сказочная повесть «Путешествие Сени и Хомы» помогут пробудить интерес ребенка к окружающему миру, дать новые знания, воспитать бережное отношение к природе.Книга способствует развитию речи и логического мышления, активизирует внимание детей. Предназначена для работы педагогов, воспитателей, гувернеров старших дошкольников и младших школьников. Материал пособия может быть использован в коллективной и индивидуальной формах обучения.

Татьяна Андреевна Шорыгина

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Богатый урожай ягод и фруктов на вашем участке. В помощь любимым садоводам!
Богатый урожай ягод и фруктов на вашем участке. В помощь любимым садоводам!

Ирина Муртазина

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Моя скандинавская ходьба
Моя скандинавская ходьба

Увлечение скандинавской ходьбой. От идеи до воплощения. Преодоление себя.

Оксана Петровна Асеева

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Блюда для любви. Эротическая кухня
Блюда для любви. Эротическая кухня

Эротическая кухня играет колоссальную роль в нашей жизни. Ведь с помощью умело подобранных блюд можно было бы решить очень много проблем, как в любовных, так и в житейских делах. Если научиться точно использовать секреты «любовной кухни», то можно в полной мере уяснить все секреты и всю красоту любовных отношений между мужчиной и женщиной, найти решение многих вопросов, которые мешают нам спокойно жить и в полную меру наслаждаться любовью.

Галина Светлая

Кулинария / Дом и досуг
Читать
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

Анна Андрониковна Калантерная

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.

Шинзен Янг

Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть
Без стука не входить! Как установить доверительные отношения с подростком и помочь ему повзрослеть

Подростковый возраст – особый период развития личности ребенка. Он сопровождается серьезными физиологическими и психическими изменениями, формированием новых жизненных установок и поиском себя. Часто как дети, так и их родители в это время сталкиваются с рядом проблем: от взаимного недопонимания до борьбы ребенка с зависимостями. Большинство из этих проблем можно предотвратить, если вовремя заняться их профилактикой.Книга психолога Люции Ибрагимовой – практикующего семейного психолога, директора подросткового центра-интерната и руководителя психологической студии по восстановлению детско-родительских отношений – помогает лучше понять подростков, предупредить возможные разногласия и сложности и справиться с уже существующими.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Люция Равилевна Ибрагимова

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Утки тоже делают «это». Путешествие во времени к истокам сексуальности
Утки тоже делают «это». Путешествие во времени к истокам сексуальности

История секса стара, как сама жизнь, и не менее сложна и загадочна. Несмотря на столетия исследований, в этой сфере все еще есть место сенсациям. Австралийский ученый Джон Лонг стал автором знакового открытия в области сексуальной эволюции, расшифровав летопись окаменелостей и воссоздав подробную историю отношения полов в природе протяженностью 400 миллионов лет. Живо и увлекательно излагая глубоко научные факты, в своей книге он рассказывает о сексуальной жизни древнейшей рыбы – первого вида, имевшего половое размножение, необычных привычках спаривания членистоногих, черепах и потрясающих особенностях суперсексуального самца аргентинской утки. Читателей ждут откровения о репродукции животных: об интимных сложностях романтичных динозавров, о пингвинах и страусах нетрадиционной ориентации, змеях-некрофилах, а также о том, какова связь между половыми органами древних акул и нашей собственной сексуальной анатомией.

Джон Лонг

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Русская кухня в изгнании
Русская кухня в изгнании

«Русская кухня в изгнании» — сборник очерков и эссе на гастрономические темы, написанный Петром Вайлем и Александром Генисом в Нью-Йорке в середине 1980-х., — это ни в коем случае не поваренная книга, хотя практически каждая из ее глав увенчана простым, но изящным и колоритным кулинарным рецептом. Перед нами — настоящий, проверенный временем и собравший огромную армию почитателей литературный памятник истории и культуры. Монумент целой цивилизации, сначала сложившейся на далеких берегах благодаря усилиям «третьей волны» русской эмиграции, а потом удивительно органично влившейся в мир и строй, что народился в новой России.Вайль и Генис снова и снова поражают читателя точностью наблюдений и блестящей эрудицией. Их очерки посвящены, как становится все яснее по мере чтения, не столько русской кухне, сколько самим русским (в самом широком, «геополитическом» смысле этого слова) людям, русской жизни и русским временам. А то, что каждое из этих остроумных эссе предлагает нам еще и сугубо гастрономическое открытие, — дополнительный подарок, приготовленный нам щедрыми авторами.

Александр Александрович Генис , Пётр Львович Вайль

Публицистика / Кулинария / Дом и досуг / Документальное
Читать
Психология вредных привычек
Психология вредных привычек

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О'Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.На русском языке публикуется впервые.

Ричард О’Коннор

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Племянник с Рублёвки 3. Покажи мне жеребца
Племянник с Рублёвки 3. Покажи мне жеребца

Макс молоденький спортивный увалень, с прессом-гладильной доской и нахальным характером, в которого влюблена его разведенная богатая тетя Ксения. Он знает это и пользуется тем, что она мечтает заполучить его жеребца. В рассказе Макс получает приглашение в пошлый чат в телеграмме, где девушки смотрят очень неприличные видео, которые снимают парни…Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Камшот в медцентре
Камшот в медцентре

Когда я устраивалась на работу в известную московскую клинику, я ничего не знала о сексе. Теперь я работаю помощницей главного врача. Он настаивает, чтобы я приходила на работу без нижнего белья и регулярно проводит "рабочие совещания" с другими помощницами в своем кабинете. Коллеги рассказывали, что по пятницам начальство организует "утренние камшоты". Я не придавала этому большого значения, но сегодня моя очередь. И вот я нахожусь в кабинете моего босса и меня пускает по кругу толпа врачей… Теперь я могу сказать наверняка одно: моя карьера только начинается.

Эмилия Дарк

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Оргия с отцом жениха
Оргия с отцом жениха

Все началось с того, что мой жених познакомил меня со своим отцом, Дмитрием. Тот оказался настолько привлекателен, что в день знакомства я нечаянно сделала ему минет. С тех пор я помогаю Дмитрию оральными утехами без обязательств, по-родственному. Но все тайное становиться явным, мой жених узнает о наших «интимных приключениях».Я думала, что это конец отношений. Но он предлагает попробовать секс втроем и двойное проникновение. Мне ничего не остается, как согласиться. Так жестко меня еще никогда не брали, но мне это нравится. Они говорят, что у меня талант.Теперь без моего согласия они устраивают семейную мини-оргию с друзьями и двоюродными братьями, где для меня заготовлена особая роль – роль шлюхи, которую они пустят по кругу и заставят как следует «поработать», чтобы ублажить каждого мужчину как следует…

Эмилия Дарк

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Меняющие облик
Меняющие облик

Мобы – меняющие облик, загадочные сущности. Похоже, в младенчестве они меня спасли с погибающего корабля. И теперь преследуют меня, где бы я ни была, в каком бы измерении ни находилась моя душа.Есть сцены насилия, слэш, мжм, фэнтези, без цензуры.Содержит нецензурную брань.

Оксана Чернышова

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Уход за цветами на вашем участке. Цветочный календарь
Уход за цветами на вашем участке. Цветочный календарь

В книге расписаны по месяцам основные работы по уходу за цветами и декоративными растениями в саду. Приведены удобные таблицы, которые помогут легко определить время цветения растений, их высоту, расцветку, требования к свету, влаге и почве. Все эти полезные сведения позволят правильно выбрать место посадки, подготовить подходящую почву для декоративных растений и создать великолепные клумбы непрерывного цветения.

Галина Александровна Кизима

Сад и огород / Хобби и ремесла / Дом и досуг
Читать
Эффективный Вин-Чун
Эффективный Вин-Чун

Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.Разделенная на части для облегчения процесса обучения, книга «Эффективный Вин Чун» раскрывает вопросы оздоровления и жизненной философии, прекрасно иллюстрирована и содержит ряд превосходных диаграмм. Узнайте, как работает Вин Чун, что придает ему такую эффективность на практике, и почему его методы настолько отличаются от методов других боевых искусств.

Алан Гибсон

Спорт / Дом и досуг
Читать
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

Патриция Брэгг , Поль Чаппиус Брэгг

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.

Денис Маркелов

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.

Лао Минь

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Шляпа фокусника. Озорная школа творчества
Шляпа фокусника. Озорная школа творчества

Творческий процесс во всех его проявлениях — это путь к нашей душе. И зачастую это отнюдь не простой путь и на нем можно легко заблудиться. Однако кто знает, возможно, именно этого нам так не хватает! В своей книге Ник Банток приглашает читателей «заблудиться» и как результат отточить свои творческие способности. Собрав опыт, полученный в ходе своих увлекательных семинаров, Ник положил в основу книги 49 оригинальных упражнений, которые унесут вас далеко от обыденности, в мир удивительных идей, скрытых от привычного взора. Если вы готовы блуждать по непроторенным дорожкам в компании с одной весьма сомнительной личностью, то получите массу удовольствия, перепрыгивая вместе со своим спутником с одной страницы на другую.

Ник Банток

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Прочее домоводство / Дом и досуг
Читать
Собакология: псё под контролем
Собакология: псё под контролем

Антонина Зимарева – практикующий dog-тренер и специалист по коррекции проблемного поведения собак. Создатель самой большой школы по воспитанию собак в России ЛавГав (Kinolog School).За годы практики автор столкнулась со множеством историй и не понаслышке знает, что не все отношения с питомцами могут быть идеальными, глубокими, беззаботными. Многие полагают, что любви достаточно для воспитания или решения какой-то проблемы в поведении пёселя. Но это не так, самое главное здесь – это знания хозяина.В этой книге вы найдете советы:– по дрессировке и воспитанию собак;– по решению проблем с послушанием дома и на улице;– по выстраиванию дружеских и комфортных отношений;– по тому, как увлечь собаку игрой в любой ситуации;– по тому, как научиться понимать пёселя на 100%.Любую проблему в поведении собаки можно решить, но требуются время и ваше желание, а также знания и инструкции к правильным действиям. Вы готовы к улучшению своей жизни и жизни своего питомца? Тогда эта книга создана специально для ВАС!

Антонина Зимарева

Домашние животные / Дом и досуг
Читать
Стеснительный знакомый
Стеснительный знакомый

Рассказ об очередных похождениях моей жены. Это тот случай, когда твои желания находят понимание и поддержку у твоей второй половинки.Содержит нецензурную брань.

Семен Стоянов

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Неизвестный Харламов
Неизвестный Харламов

Валерия Харламова знала и любила вся страна. Феномен харламовского стиля в хоккее не объяснен до сих пор. Эта книга не вписывается в классику жанра. В ней использован уникальный семейный фотоархив семьи Харламовых. Читатель увидит, как мальчишка из рабочей русско-испанской семьи превратился в легенду № 17, народного любимца Валерия Харламова.

Леонид Юрьевич Рейзер

Биографии и Мемуары / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Читать
Сосуды, капилляры, сердце. Методы очищения и оздоровления
Сосуды, капилляры, сердце. Методы очищения и оздоровления

Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена не только актуальнейшей проблеме наших дней – заболеваниям крови и сердечно-сосудистой системы, но и общему очищению и укреплению организма.В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему работу всех систем и органов, но и программу очищения крови, профилактики таких страшных заболеваний, как онкология и ВИЧ. По мнению автора, вся наша жизнь, наше здоровье или болезни зависят от того, какая вода, то есть кровь, с какой информацией и в каком качестве и количестве протекает в наших кровеносных и лимфатических сосудах.Это одна из самых важных книг авторитетного специалиста в области сохранения здоровья для каждой современной семьи!

Анатолий Васильевич Маловичко

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
500 советов виноградарю
500 советов виноградарю

В книге собраны советы опытных и успешных виноградарей по подбору сортов винограда, его посадке, обрезке, сбору урожая, хранению в зимний период. Описываются методы борьбы с болезнями и способы выращивания виноградной лозы для озеленения. Несколько глав книги посвящены изготовлению домашних виноградных вин, правилам их употребления, использованию винограда в кулинарии и применению в лечебных целях.

Юрий Дмитриевич Бойчук

Сад и огород / Дом и досуг
Читать
Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровью
Научное голодание. Древний и современный ключ к здоровью

Это одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально описаны все этапы голодания: подготовка, проведение, завершение, симптомы, трудности, питание. Линда Хаззард писала, что не человек, а природа является врачом, и природа указывает на свои лечебные процессы в существующем состоянии болезни. Те, кто следуют природе, утверждают, что любая информация, которую они получают о процедуре, посредством которой осуществляются естественные лечебные процессы, должна свободно передаваться их пациентам, чтобы в будущем они могли освободиться от руководства со стороны врачей. Укрепление и поддержание человеческого тела полностью лежит на его владельце, и он должен быть осведомлен обо всех возможностях голодания для лечения болезней, а также их профилактики.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Линда Берфилд Хаззард

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Тёмный эльф
Тёмный эльф

Темноволосый эльф спрятался от всего мира на северной границе королевства, но и здесь он не смог обрести покоя, среди вековых льдов проснулось зло. Сможет ли тёмный эльф пройти испытание и обрести любовь на краю мира? Все герои совершеннолетние.

Тара Грин

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Стриптизер для подруги
Стриптизер для подруги

Удивительная история, окутанная светлыми и безграничными чувствами. Запутанный сюжет не оставит равнодушным ни одного читателя, держа в напряжении до самой последней строчки.Содержит нецензурную брань.

Милена Стар

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Удар по яицам 2. Фемдом рассказы
Удар по яицам 2. Фемдом рассказы

Все становится только хуже: Кристина встречает делегацию от клиентов и подставляет тебя, намекнув на то, что ты гей. В офисе программистов появляется новая сексапильная секретарша Кристина, которая начинает устанавливать свои новые правила. Каждый, кто пялится на её ножки на 20-сантиметровых шпильках получает по яйцам. Испытай двойной оргазм от боллбастинга новенькой фемдом дивы. Содержит нецензурную брань.Подпишитесь на автора. Новые рассказы каждую неделю. Это короткий эротический рассказ. В нём есть все необходимое для вкусного чтения. Все истории основаны на терапевтических практиках психолога, на откровениях пациентов с различного рода сексуальными пристрастиями, фетишами. Искренние и активные отзывы читателей давно стали для писательницы компасом в мире литературы, который помогает сориентироваться, какая история заслуживает продолжения и погружения в детали.Содержит нецензурную брань.

Саманта Джонс

Дом и досуг / Образовательная литература
Читать
Избранное