1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений

Важно то, как вы видите себя.

Поэтому, принимая важные решения, заведите привычку оставаться на 100 процентов верными своим ценностям и убеждениям. Никогда не стыдитесь делать то, что кажется правильным.

Чтобы помочь самим себе выработать эту полезную привычку, начните с перечисления пяти-десяти вещей, которые важны для вас, когда дело доходит до формирования характера и проживания достойной жизни. Например:

• честность;

• надежность;

• самоуважение;

• самодисциплина;

• эмпатия;

• движение вперед;

• позитивность.

Имея такой список, на который можно было бы ссылаться, вы получите возможность сознательно вызывать избранные черты/манеры поведения, вместо того чтобы делать что-то случайное просто с целью получения внешнего одобрения. Хотя это может показаться чрезмерно упрощенным, большинство людей никогда не тратят время на то, чтобы действительно решить, что для них важно. Они позволяют другим решать за них.

11. Примите тот факт, что чужое мнение – не ваша проблема

Сколько раз вы смотрели на человека и изначально недооценивали его гениальность? Внешность обманчива. То, какими вы кажетесь кому-то и какие вы есть на самом деле, редко совпадает. Даже если люди понимают ваши основные качества, им все равно не хватает достаточной информации, чтобы собрать пазл. То, что другие думают о вас, редко содержит всю правду, и это прекрасно.

Если кто-то формирует о вас мнение, основанное на поверхностных знаниях, то именно он, а не вы должен изменить это мнение. Именно ему необходимо начать опираться на более объективную и рациональную точку зрения. Предоставьте им возможность беспокоиться об этом. И то только в том случае, если у них вообще есть какое-то мнение.

Итог: мнение других людей о вас – это их проблема, а не ваша. Чем меньше вы беспокоитесь о том, что они думают, тем проще становится ваша жизнь.

12. Говорите и живите своей правдой

Говорите правду, даже если ваш голос дрожит. Будьте, конечно, сердечны и рассудительны, но не пытайтесь с осторожностью подбирать каждое слово. Отодвиньте в сторону свои опасения по поводу того, что могут подумать другие. Пусть последствия этого распутываются сами собой. Вы обнаружите, что большую часть времени никто вовсе не будет обижаться или раздражаться. Причем если кто-то действительно расстроится, то, скорее всего, только потому, что ваше поведение бросило вызов их ограниченному взгляду на мир.

Подумайте об этом. Зачем притворяться?

В конце концов правда всегда выходит на поверхность. И когда это происходит, вы остаетесь в одиночестве, если до этого сдерживали себя. Так что живите всей своей правдой, начиная с этого момента. Если кто-то начнет докучать вам и говорить: «Ты изменился», это не плохо. Это просто означает, что вы перестали распоряжаться своей жизнью так, как хотят того другие. Не извиняйтесь за это. Вместо этого будьте открыты и искренни, объясните, что чувствуете, и продолжайте делать то, что глубоко в душе кажется вам правильным.

Мысли напоследок

Вам не нужны бурные овации, бестселлер, продвижение по службе или миллион долларов. Вам нечего доказывать. Уже сейчас вам достаточно самого себя. А теперь поразмыслите над этим минуту-другую.

Уже сейчас вам достаточно самого себя.

Меньше заботьтесь о том, кто вы для других, и больше о том, кто вы для себя. Вы будете испытывать меньше душевных страданий и разочарований, как только перестанете искать у других подтверждение, которое можете дать себе только вы сами.

Жизнь, проведенная в непрестанных попытках угодить людям, которые, возможно, даже не способны быть довольными, – это верный путь к жалкому существованию. То же самое можно сказать и про попытки делать только то, что считается «правильным», согласно мнению какой-то определенной группы людей.

Живите так, чтобы не просто существовать. Мы все существуем. Вопрос в том, живете ли вы.

<p>Двадцать вещей, которые нужно помнить, когда отказ делает вам больно</p>

Яхочу, чтобы сейчас вы оглянулись назад и вспомнили свою жизнь. Прокрутите в памяти моменты, когда по какой-то причине вы получали отказ. Теперь вспомните, как в конечном итоге начали развиваться события после этого момента. Уверен, вы увидели, что отказ – это всего лишь перенаправление ваших усилий и внимания на кого-то или что-то, что вам действительно нужно.

Увидеть что-то подобное в процессе получения отказа, однако, крайне сложно. Как только кто-то начнет высказывать свою критику и отталкивать вас, вы обнаружите в голове следующие мысли: «Ну, это просто в очередной раз доказывает то, что я недостоин». Но в этот момент вам нужно осознать лишь то, что это другой человек или ситуация не достойны вас и вашей реакции.

Отказ – это необходимое лекарство, оно учит вас отворачиваться от отношений и возможностей, которые не будут работать, и дает шанс найти что-то правильное и полезное. Отказ вовсе не делает вас плохим; он просто означает, что кто-то другой не заметил ваш потенциал. Это означает, что теперь у вас есть больше времени, чтобы улучшить себя и изучить свои ресурсы.