12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Я очень благодарен моему книжному продюсеру Евгении Ланцовой, которая терпеливо и заботливо вела меня два года и помогла мне выпустить эту книгу.

Благодарю моих корпоративных клиентов из компаний «Спортмастер» (Валентина Ватрак, Елена Левочкина, Евгений Комиссаров), «Альфа-банк» (Анна Филиппова), «Росатом» (Гульнара Биккулова, Лидия Лебедева), Х5 Group (Светлана Теселкина, Михаил Сартаков), «Оптиком» (Максим Рогожко, Владимир Тюнин), которые доверили мне проводить масштабные программы ResilienceUp по ментальной устойчивости и благополучию для сотрудников.

Я благодарен первым лицам компаний, с которыми мы работали в индивидуальном коучинговом формате. И отдельная благодарность Николаю Артеменко – моему самому неутомимому и ищущему клиенту. Человеку, с которого я брал пример и у которого сам учился.

Я благодарен всем участникам программ ментальной устойчивости ResilienceUP за развивающую обратную связь. И конечно, благодарен своей корневой команде за поддержку и профессионализм: Александру Шомесову, Полине Кузиной, Александре Куприяновой, Дарье Сытовой-Горанской.

Я благодарен моим учителям: Мартину Селигману, Соне Любомирски, Барбаре Фредриксон, Михайю Чиксентмихайю, Крису Петерсону, Даниэлю Канеману, Дэниелу Гилберту, Далай-ламе, Десмонду Туту, Лоретте Бройнинг, Тит Нат Хану, Сальваторе Мадди, Марии Хайнц, Дмитрию Леонтьеву.

Я искренне благодарен Тане Мужицкой за волшебный пендель на одном из наших «Форумов счастья» и важный вопрос: «Вебер, когда ты уже книгу напишешь?»

Моим маме и папе.

С большой любовью,

Андрей Вебер

<p>Об авторе</p>

Андрей Вебер – основатель компании «Культура счастья», генеральный продюсер международных форумов International Day of Happiness, Happy Work Forum, International Coaching Congress, автор и ведущий корпоративных программ по благополучию и ментальной устойчивости, коуч первых лиц и топ-менеджеров крупных компаний, спикер.

Андрей работает с крупнейшими российскими и международными компаниями: «МегаФон», «Ростелеком», Ritter Sport, X5 Retail Group, Malltech, PwC, KPMG, аэропорт «Шереметьево», Oriflame, PERI, ERG, «Сбер», «АСТ-страхование», «Норникель», «Северсталь», «Спортмастер», «T Плюс», «Альфа-банк», Morelli, Fesco, EBM, МКС, «Веда», «ИнтроВент», Unilever, Royal Canin, «Росатом», «Лукойл», «Русагро», Leroy Merlin, WWF, «Рыбаков Фонд», Hub Speakers, Top Speakers, Pepsico, WOW! HR, WTH, Центральный банк РФ, «Фридом Финанс» и др.