Читаем 20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать полностью

Я знаю, что политически некорректно так открыто обсуждать эту тему, но с высоты того, что я называю «возрастом мудрости», выживая вот уже более 60 лет в этом диком и потенциально опасном месте под названием Мир, я могу утверждать, что говорим мы об этом или нет, но именно так все и происходит.

Причина, по которой я говорю об этом, впрочем, как и обо всем другом в этой книге – это прояснить вам картину, если вы еще не достигли возраста мудрости. Если вы осознаете, что ваше влечение к женщине есть всего лишь результат работы вашей эндокринной системы, или поймете, что внезапный интерес к коллеге возник только потому, что вам только что стукнуло 35, возможно, вам удастся избежать большой ошибки, которая сделала бы вас несчастным на долгое время и навредила бы другим людям, вовлеченным в этот процесс.

Так видит связь между гормонами и любовью наш врожденный интеллект. Но как же ее видит интеллект дополнительный? Можем ли мы что-либо сделать, если мы не были предупреждены (хотя на самом деле это никогда не работает), чтобы убедиться, что нами движет любовь, а не гормоны?

Да, можем. Этот способ можно назвать «Получи от своих отношений все!»

Когда наши гормоны, мужские или женские, вовлекают нас в не самые лучшие отношения, на самом деле здесь участвуют два разных типа семян. Та же история с плохими и хорошими семенами, что и со шпинатом. Мы наслаждаемся радостью отношений – одной из самых приятных сторон жизни человека – не понимая ее истиной причины. Поэтому мы должны выяснить, какие семена вызывают приятные ощущения, а какие – неприятные, затем поменять плохие семена на хорошие и продолжать радоваться счастливым и полным любви отношениям.

Семена для чрезвычайно приятных чувств, которые мы переживаем в результате физических отношений, так же экстраординарны: чем более сильное чувство мы испытываем, тем более мощными должны быть кармические семена, чтобы создать это ощущение и поддерживать его. Основная карма для всех приятных и радостных чувств очень проста: если мы обнимаем другого человека и переживаем самое сладостное среди всех чувств на этой земле, то это происходит потому, что когда-то в прошлом мы много раз и в разных формах делали людям что-то хорошее.

Все так просто! Хотите улучшить свою сексуальную жизнь? Делайте приятное каждому человеку вокруг вас

постоянно, осознанно, целенаправленно.

Но как изъять плохие семена из этой ситуации? Как сделать так, чтобы любовь была осознанным нежным чувством, а не просто результатом гормонального всплеска?

Как арбуз вырастает из арбузного семечка, так и отношение к нам происходит из нашего отношения к другим людям. Если мы хотим начать контролировать нашу личную жизнь, то нужно взять под контроль свою человеческую склонность использовать других людей и ставить их в ситуации, которые им неприятны.

Нам надо внимательно посмотреть на свое окружение. Дома мы должны следить за тем, чтобы решения принимались совместно, всей семьей. Мы не должны принуждать идти людей туда, куда им не хочется. На работе нам необходимо обращаться к другим людям, чтобы узнать их мнение о том, где и как им нужно делать свою работу. С друзьями, находясь вне дома или офиса, мы тщательно следим за тем, чтобы не принуждать их ни к чему – будь то выбор блюда в меню или определение темы для беседы.

Посадите эти хорошие семена, и вы измените работу своих гормонов. Они станут вашими друзьями и помогут поддерживать нежные и добрые отношения всю вашу оставшуюся жизнь.

Большая ошибка № 4. Говорить больше, чем слушать

На протяжении всей жизни многие мои близкие друзья говорили мне о том, что чаще всего во время общения я склонен перетягивать беседу на себя, говорить слишком много о себе и о том, что мне интересно. И что я очень мало слушаю, что думает или хочет мне рассказать другой человек.

Я считаю, что это одна из самых больших ошибок, которые мы можем совершить в своей жизни. Давайте посмотрим, как мы (я) можем ее избежать.

Конечно же, первый ключевой шаг в исправлении любой ошибки, которую мы совершаем – признать ее, осознать, что мы делаем. Какие сигналы говорят о том, что мы говорим больше, чем слушаем?

Самый простой способ определить это – в ходе нескольких ближайших разговоров с людьми посмотреть на часы и выяснить, не забираем ли мы намного больше времени на разговор, чем наш собеседник.

К сожалению, по своему собственному опыту знаю, что когда говорю слишком много, то у собеседника расфокусируется взгляд – в нем появляется своеобразное чувство безнадежности, когда он понимает, что ему не дадут возможности сказать то, что хотелось бы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза / Карьера, кадры
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное