Конечно, существуют продвинутые девушки, которые заносят все задачи в специальные программки и освобождают место в голове под новые мысли и идеи. Мечтателю же нужно не просто иногда освобождать голову от бытовых проблем, но и переводить фокус внимания на свои чаяния. Как это сделать лучше всего? Дать им имена, наделить характером и расписать их судьбу.
Каждый мечтатель – продюсер своей мечты
Если вам хочется романтики и волшебства, предлагаю поверить в то, что ваши мечты живые. Так вам будет легче выполнять следующее упражнение, поскольку каждую свою мечту вам действительно придется оживить.
Из аморфного облака она становится осязаемой, с формами, особенностями и чертами характера. Вам предстоит дать ей имя и даже описать, какая она. А потом и расписать ее дальнейшую судьбу.
Это очень творческое задание. Изначально оно взято из коучинга и относится к целеполаганию в бизнесе. Взрослые серьезные мужчины в костюмах и с миллионными счетами честно рисуют свои цели на холсте. И смотрят на них каждый день. Мы проделаем то же с нашими мечтами.
Рекомендую запастись красками, бумагой и папками для личных дел. Приступаем?
Вам понадобятся:
• краски или фломастеры;
• лист бумаги формата А4 – для любителей минимализма (но я рекомендую взять лист ватмана);
• папки для личных дел каждой мечты;
• листы для ее описания.
Когда будете это делать, думайте о своей жизни на 10–20 лет вперед.
В списке могут быть мечты разного уровня. Например:
• стать популярным писателем;
• стать партнерами с Игорем Манном;
• купить сумочку Chanel;
• попасть на обложку журнала Tatler;
• открыть сеть коворкингов;
• открыть сеть бутик-отелей;
• стать профессионалом кикбоксинга;
• купить яхту;
• жить у моря и т. д.
__________
Возьмите каждую мечту и вдохните в нее жизнь.
Заведите на нее «личное дело».
Заполните анкету мечты.
Анкета мечты: (сюда впишите, о какой мечте идет речь)
Так вы прописываете характер мечты. Вот что получается у меня, например.
Анкета мечты:
«Стать популярным писателем»На моем примере вы видите, что мечта превратилась в живое существо, со своим характером, именем и уникальными особенностями. Теперь, когда вы можете ее представить, вам легче ее принять и реализовать.
Вложите эту анкету в личное дело. Можете пойти дальше и создать для мечты доску атмосферы. Это не доска желаний! Здесь вы передаете настроение своей мечты. Я бы вклеила туда синий бархат, вырезки с видами парижских кофеен, добавила фотографии обложек глянцевых журналов и снимки больших залов с людьми – все то, что делает мою мечту ощутимой и живой.
Пора двигаться дальше.
Для этого также заполните анкету. Пропишите четкий план, как ваша мечта будет расти и развиваться, что произойдет в ее жизни. В бизнесе это называется опорными точками. Мы же модифицируем этот прием для мечтателей.
Судьба мечты «__________»
По сути, в таблице «судьбы» вы пишете стратегию развития мечты. А в разделе с этапами указываете опорные точки. Они нужны, чтобы не испугаться масштабной и сложной картины. Этапы разбивают неподъемную задачу на кусочки, которые вполне можно пройти. В таком виде мечта уже не кажется чем-то абстрактным и неосуществимым.
Вложите эту таблицу в личное дело мечты. Ее рост и реализация во многом зависят от вас и от ваших действий.
Например, мечту можно просто оставить умирать бесформенным облаком. Или дать ей жизнь и имя и начать растить ее, словно ребенка. Когда вы любите свою мечту и вкладываете в нее свою энергию, она развивается.
Вот пример моей таблицы судьбы мечты.
Проделайте это с каждой вашей мечтой. Оживляйте их!