Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Сахарно-кефирный скраб для сухой кожи лица

Состав

Сахар – 1 ч. л.

Сметана (нежирная) – 2 ч. л.

Йогурт натуральный – 2 ст. л.

Кефир – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Сахарный скраб для жирной кожи

Состав

Сахар тростниковый – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Картофельное пюре (несоленое) – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Скраб для жирной кожи из глицерина

Состав

Мед – 1 ч. л.

Глицерин – 1 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Сахар – 1 ч. л.

Соль – 1 ч. л.

Сода – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Лимонный скраб для жирной кожи

Состав

Лимонный сок – 1 ч. л.

Соль морская – 1 / 2 ч. л.

Сода пищевая – 1 / 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Скраб для жирной кожи с аспирином

Состав

Уксус – 1 ст. л.

Аспирин измельченный – 8 шт.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Медовый скраб для жирной кожи

Состав

Овсяные хлопья – 3 ст. л.

Лайм – 1 шт.

Мед – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Кожуру лайма натрите на мелкой терке, смешайте с соком, добавьте мед и овес.

Нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Клюквенный скраб для жирной кожи

Состав

Яблочный уксус – 1 / 4 ч. л.

Клюквенный сок – 1 / 4 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 10–15 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Сахарно-лимонный скраб для жирной кожи

Состав

Сахар –

1 / 2 стакана.

Сок лимонный свежевыжатый – 1 / 2 стакана.

Кипяченая вода – 1–2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Глиняный скраб-маска для жирной кожи

Состав

Глина голубая – 1 ст. л.

Глина черная – 1 ст. л.

Глина белая – 1 ст. л.

Вода кипяченая – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Лимонно-солевой скраб для жирной кожи

Состав

Морская соль – 2 ст. л.

Лимонный свежевыжатый сок – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

...

Внимание! Не рекомендуется применять при сильно воспаленной коже.

Сахарно-молочный скраб

Состав

Коричневый сахар – 2 ст. л.

Молоко кипяченое охлажденное – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Йогуртовый скраб с глиной для жирной кожи

Состав

Зеленый скраб – 2 ст. л.

Йогурт нежирный – 3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Морковный скраб

Состав

Дрожжи сухие – 1 ч. л.

Йогурт нежирный – 1,5 ч. л.

Лимонный сок – 1 ч. л.

Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг