Читаем 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов полностью

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Хлебно-кофейный скраб для жирной кожи

Состав

Измельченный сухой черный хлеб – 3 ст. л.

Молоко – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Клубничный скраб для жирной кожи

Состав

Клубника – 3 ягоды.

Соль морская – 3 ч. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Кукурузный скраб

Состав

Кукурузная мука – 2 ч. л.

Яичный белок – 1 шт.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Скраб для жирной кожи из киви

Состав

Киви – 1 шт.

Миндальное масло – 3 капли.

Приготовление и применение

Разомните мякоть киви, добавьте масло.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Пилинг для нормальной и смешанной кожи и для всех типов кожи лица

Яично-лимонный скраб для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа (измельченная) – 1 ст. л.

Рисовая мука – 1 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Вода – 1 ст. л.

Лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Банановая маска с яичной скорлупой для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа – 1 ч. л.

Яичный желток – 1 шт.

Мякоть банана – 1 ст. л.

Мед – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 15 минут.

Мягко помассируйте лицо мокрыми руками

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Очищающая маска-скраб для нормальной кожи

Состав

Яичная скорлупа (измельченная) – 1 ч. л.

Творог – 2 ст. л.

Сметана – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Оставьте смесь на лице в течение 15–20 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Отбеливающий скраб для любого типа кожи

Состав

Овсяная мука – 1 ст. л.

Морская соль – 1 ч. л.

Огуречный сок – 2 ст. л.

Эфирное масло (роза) – 2 капли.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.

Оставьте скраб на 4–5 минут.

Смойте прохладной водой и высушите кожу.

Нанесите увлажняющий крем.

Клюквенный скраб для комбинированной кожи

Состав

Клюква размятая – 1 ст. л.

Миндальное масло – 1 ч. л.

Эфирное масло (апельсин) – 2 капли.

Сахар коричневый – 1 ч. л.

Овсяная мука – 1 / 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо и помассируйте.

Оставьте смесь на лице на 5 минут.

Смойте теплой водой или тоником.

Клубничный скраб для нормальной кожи

Состав

Клубника размятая – 2 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.

Смойте скраб теплой водой или тоником.

Ополосните лицо прохладной водой.

Тонизирующий скраб с цедрой

Состав

Тертая цедра (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин) – 3 ст. л.

Оливковое масло – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Нанесите смесь на лицо массажными движениями.

Оставьте скраб на лице на 5 минут.

Смойте смесь холодной водой.

Нанесите питательный увлажняющий крем.

Яичный скраб для комбинированной кожи

Состав

Яичный желток – 1 шт.

Мед – 1 ч. л.

Сода – 1 / 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты.

Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы открыть поры.

Втирайте смесь в лицо в течение 2–3 минут.

Смойте скраб прохладной водой.

Нанесите увлажняющий крем.

Перейти на страницу:

Похожие книги

172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг