9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей

Вдыхать древесный дым

Отвечает эпидемиолог. Как следует это не изучалось, но одна потенциальная проблема может быть – если дерево обрабатывалось вредными химикалиями. Сгорая, эти химикалии попадают обратно в воздух, где их можно вдохнуть. И, теоретически, вдыхая дым, вы уменьшаете количество кислорода в вашей крови, а значит, и количество кислорода, доступное ребенку.

Спать под электрическим одеялом

Отвечает гинеколог. Да, если только не включать его на полную мощность. Вам не следует нагревать себя выше 39 °C, потому что это может вызвать физические аномалии у развивающегося ребенка. Так что, пока вам удобно и не очень жарко, все в порядке. Более того, нет никаких свидетельств, что нахождение в электромагнитном поле может каким-то образом повлиять на ребенка.

Спать на животе

Отвечает гинеколог. На ранних этапах беременности вреда от этого нет. Ваша матка находится под защитой лобковой кости, так что все в порядке. Позже во время беременности, спать на животе будет просто неудобно, причем задолго до того, как это сможет как-либо повредить ребенку.

Спать на спине

Отвечает гинеколог. Спать на спине безопасно во время первого триместра, в особенности если вы здоровы и беременность протекает нормально. Но как только вы перевалили за 20-ю неделю, положение на спине может привести к тому, что матка пережмет нижнюю полую вену (основную вену, которая возвращает кровь от нижней половины тела к сердцу), что приводит к дурноте, перепадам кровяного давления и, возможно, недостаточному поступлению крови к матке. По мере того как беременность продвигается, попробуйте положения на боку и подложите под бедро подушку. Это обеспечивает лучший приток крови к развивающемуся ребенку.

Снотворное

Отвечает фармацевт. Я никогда не рекомендую никакие снотворные таблетки новых поколений, такие как амбиен или соната, поскольку нет никаких данных об их безопасности во время беременности. Единственные снотворные таблетки, которые я рекомендую, – это антигистаминный доксиламин (например, унисон). Доксиламин имеет сильный успокаивающий эффект, и нет данных, что он может привести к каким-либо негативным последствиям для ребенка, если его принимать в предписанных дозах во время первого триместра.

Растительные снотворные средства

Отвечает специалист по снотворным препаратам. Обычно считается, что если растения «естественные», то они безопасны. Однако некоторые растения столь же сильнодействующие, как химические препараты, – и столь же токсичные. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать ЛЮБОЕ средство на растительной основе (даже травяной чай). Если врач разрешит попробовать какой-то конкретный вид растительного снотворного, попросите его либо фармацевта указать марку, поскольку разные производители выпускают растительные препараты разного качества.

Питание. Безопасно ли?

Пить молоко коров, которым давали корма с гормональными добавками

Отвечает диетолог. Управление пищевой промышленности и препаратов утверждает, что бычий гормон роста безопасен, хотя вообще-то данные противоречивы. Некоторые адвокаты потребителей и защитники окружающей среды полагают, что молоко коров, которым давали этот гормон, может представлять опасность для человека. (Никто не утверждает, что гормон САМ ПО СЕБЕ опасен, но он может вызвать побочные эффекты у коров, что ведет к попаданию других веществ в молоко, которое мы пьем.) Но даже если гормон этот и попадает в молоко, в вашем желудке он разлагается на составные части и не представляет опасности для ребенка.