Будем учиться включать фантазию, заботиться о разнообразии и оригинальности своих занятий. Для начала попробуйте провести один день в родном городе, но в новом амплуа – в качестве туриста.
У моего друга есть традиция: вместе с супругой он на день-другой заселяется в отель в собственном городе. Они проводят это время как все в путешествии: посещают выставки, ходят на экскурсии, гуляют в парке. Как вы думаете, почему друг так делает и в чем здесь айкидо?
Турист знает, что он сильно ограничен во времени, поэтому стремится с пользой провести каждую минуту, побывать в разных уголках пространства, насытиться впечатлениями.
Откройте сайты для путешественников, прочитайте, что советуют посетить иностранцам, узнайте, чем предлагают насладиться гостю в вашем городе. Составьте список мест, куда вы сами отвезли бы дорогого человека, который первый раз приехал в ваш регион. Не забудьте вспомнить, где любите бывать. Есть ли в вашем городе ваши личные места силы? Куда вы бы отправились не раздумывая, если бы у вас было время, прекрасная погода и хорошая компания?
Человеку не всегда нужны новые места и зрелища: важнее умение или даже привычка смотреть на вещи, предметы, места новыми глазами. Это мудрая мысль, которую развивают последователи стилей дзакка и хюгге.
Сторонники японского стиля дзакка знают, что красота заключается в мелочах. Они умеют видеть ясность, простоту, обыденность с нового, эстетического ракурса. Есть в этом что-то близкое к скандинавскому дизайну. И хоть географически Страна восходящего солнца и Скандинавия далеки друг от друга, их объединяют давняя любовь и уважение к природе: именно отсюда берут корни оба понятия – дзакка и хюгге.
Дзакка помогает найти тихую радость, удовлетворение, красоту в принятии повседневности, недолговечности и несовершенства, о котором нам говорит эстетическая концепция ваби-саби, популярная в Японии. Попробуйте одолжить «глаза» у японцев и посмотрите на то, что вас окружает, с желанием поймать едва уловимую красоту.
Откажитесь от привычных маршрутов или чаще меняйте их: направляясь, например, на работу, попробуйте не самую короткую и оптимальную дорогу, а ту, которая позволит вам насладиться видом, зайти в новое кафе или пройтись по парку. Важно сбросить оковы рутины и выдать себе разрешение, а затем и стимул внимательнее смотреть по сторонам.
Забудьте про смартфон, попробуйте по дороге насчитать пять оранжевых предметов или почувствовать три абсолютно новых запаха. Включите необычную музыку в плеере, чтобы добавить атмосферы. Поставьте себе задачу поговорить со всеми людьми в синих куртках или подпрыгивать на каждом 20-м шаге.
Прикиньтесь иностранцем, придумайте себе легенду и спрашивайте встречных (на английском или другом неродном языке), где можно купить кроссовки, мороженое, как пройти к метро, какой музей есть поблизости – да все что угодно!
Вносить элемент разнообразия можно не только по дороге с работы: съездите в район, где вы почти не бывали, и спросите местных, куда здесь надо зайти, где стоит поужинать, на что посмотреть. Наблюдайте, как место «говорит» с вами рекламными вывесками, музыкой из кафе, граффити, запахами, обрывками разговоров незнакомых вам людей. Держите сердце открытым, постарайтесь подольше сохранять любопытство новичка.
Запишитесь на вечерний мастер-класс по гончарному делу или на пробный урок по бачате, позаимствуйте интересы знакомых и сходите в любимое место ваших друзей. Помните: концентрация на том, что происходит с вами и вокруг, помогает усилить ваши впечатления.
Планируя путешествие, не обязательно откладывать радость от новых впечатлений до самой поездки: насладиться отпуском можно прежде, чем мы куда-нибудь действительно поедем. Учитесь предвкушать. Откажитесь от попсовых мест для посещения, проведите достаточно времени на специализированных форумах, чтобы понять, куда действительно стоит направиться по приезде. Почитайте про выбранную страну, посмотрите фильмы, послушайте подкасты, изучите кухню и сходите в национальный ресторан еще дома, чтобы было с чем сравнить.
Фантазируйте о том, что вы увидите, делитесь планами и ожиданиями с родными, составьте коллекцию приглянувшихся вам музеев, найдите необычные экскурсии – на сапах, сегвеях, велосипедах, лошадях, скейтбордах, да на любом виде транспорта, кроме обычного городского. Познакомьтесь с тем, кто живет в интересном вам месте, и узнайте у него о местах, стоящих посещения, киньте клич в соцсетях, встретьтесь еще дома с теми, кто уже был там, куда вы только собираетесь. Уже само предвкушение и процесс подготовки сделают ярче любую поездку.
Посмотрите фильм о городе, пролистайте блоги путешественников, изучите афишу городских мероприятий, определите, что из местной кухни вам хочется попробовать, загляните на сайт театров и концертных залов, проверьте, нет ли в это время конференций, выставок и форумов, на которых вам было бы интересно побывать.