Айкибизнес 2.0. Как выйти на новый уровень жизни, бизнеса и отношений

Выводы

• Не стоит превращать отпуск в гонку за достопримечательностями из путеводителя. Экспериментируйте, ищите необычные впечатления и собственные места силы, не забывайте делать паузы и наслаждаться моментом.

• Смешивайте путешествия, работу и личные интересы, не забывайте подмечать новое и полезное, чтобы затем внедрить это в быту.

• Хорошенько насладитесь предвкушением отпуска, а затем позаботьтесь о том, чтобы собрать достаточное количество ментальных сувениров, которые можно увезти с собой. Они помогут вам продлить ощущение поездки.

Попробуйте придумать идею для своего следующего отпуска в айкистиле. А я в качестве бонуса перечислю несколько вариантов необычного отдыха из книги Питера Гутмана Adventures to Imagine. Возможно, они станут основой ваших следующих каникул:

• круиз в плавучем доме;

• тур по самым интересным граффити в Берлине или Екатеринбурге;

• ноубординг – спуск с горы на доске без креплений;

• поездка на колесном паруснике;

• романтическая прогулка по крышам Петербурга в белые ночи;

• ледолазание по ледникам в Норвегии;

• каньонинг в Новой Зеландии – сплав по горным рекам без плавсредств;

• отслеживание айсбергов;

• «грибалка» в Карелии (сбор грибов в лесу);

• охота на торнадо;

• сбор винограда или другой вид агротуризма;

• бердвотчинг – наблюдение за повадками птиц.

И всегда помните, что айкидо позволяет переворачивать ситуацию. Вас толкают, вы делаете шаг назад, тянут – шаг вперед. Всегда не то, что ожидает противник. В путешествиях ваш противник – тот, кто пытается продать вам банальный тур, затащить на ювелирное производство, кожаную фабрику, в музей духов. Идите своим путем, обращайтесь к своим силам, применяете методы айкидо: шеринг, ТРИЗ, коллаборации. Вы уже владеете целым секретным арсеналом – методами и силами, которые мы разобрали.

Давайте применять!

Айкиигры и медиа

Прекрасный способ научиться чему-то в айкистиле – айкиигры. Кто-то может сказать, что игры – странное времяпрепровождение для взрослых. Так вот, мы в корне с этим не согласны!

Мы уже говорили, что в каждом из нас живут три личности (Родитель, Взрослый и Ребенок) и каждая из них стремится проявиться и забрать пульт управления нами.

Когда мы с уважением относимся к каждой внутренней роли и позволяем себе осознанно быть Ребенком или Взрослым, они платят нам тем же: в нужный момент легче будет включить личность, которая эффективнее всего «разрулит» сложившуюся ситуацию. В играх отлично проявляются все «инсталлированные» в нас программы, это огромное поле для исследований и удобный инструмент для поиска новых знаний о себе.

Наш внутренний Ребенок нуждается в играх и общении с другими «детьми», он знает толк в отдыхе и веселье, получает от этого большое удовольствие и умеет таким образом делать большой запас энергии, который потом с удовольствием тратит и Родитель, и Взрослый.

Более того, известный американский психолог Эрик Берн учит нас видеть игры везде, где бы мы ни находились. Это значит, что, играя «в настолки», мы на самом деле тренируемся в безопасных условиях: повышаем шанс на успех, когда начнем играть «по-крупному», вне кухонного стола с карточками и вымышленными персонажами.

Уверены, что те наши читатели, кто не любит играть, просто еще не нашли игру под свой темперамент и увлечения. Но в мире тысячи настольных игр и несметное количество игр не настольных: точно есть из чего выбрать!

Часть игр особенно интересна – мы называем их айкииграми, потому что они заставляют думать, действовать, испытывать эмоции и взаимодействовать с людьми и окружающим миром так, как ежедневно делает это мастер психологического айкидо.

Когда-то для успеха в обществе и особенно для карьерного роста решающее значение имели память и эрудиция человека: так сказать, «жесткий диск» и его объем. Сейчас на первый план выходит умение найти, осмыслить и применить информацию: быстродействие «компьютера», вычислительные мощности. Игры, которые развивают эти компетенции, и являются айкииграми. Впрочем, элементы айки есть почти в каждой игре: главное – научиться их замечать.

Вот несколько наших излюбленных игр, которые мы от всей души советуем попробовать.

«Активити» (Activity)

Суть игры в том, чтобы за небольшое время каким-то определенным образом объяснить своей команде слово, которое выпало вам на карточке. Пантомимой, рисунком, звуками или синонимами. Эта игра отлично тренирует и гибкость ума, и творческий подход, и логику.