Аюрведа: от теории к практике

Женщинам в данном случае лучше назначать шатавари: по 1/2 ч. ложки утром и вечером. Запивать можно молоком (теплым). Хотя молоко при бронхиальной астме в целом неблагоприятно, но небольшое количество молока, примерно 1/3 стакана, не повредит.

Если пациент длительное время находился на гормональной терапии, то резкий отказ от нее может вызвать серьезные осложнения, вплоть до летального исхода. Поэтому резко отказываться от этой терапии нельзя. Если пациент отказывается от гормонов и ингаляторов, делать это нужно постепенно.

В период лечения рекомендовано придерживаться вегетарианского питания. Кроме того, необходимо исключить из рациона ряд продуктов, например продукты с высоким гликемическим индексом, картофель, сыры, различные соленья, грибы, арахис, орехи, дрожжевые продукты.

Если пациент типа Капха, молоко строго исключается. Для людей типа Вата и Питта небольшое количество молока допустимо.

В рамках терапии бронхиальной астмы рекомендуется выполнять такие асаны, как поза лука, поза кобры, поза алмаза, поза плуга. Желательно выполнять комплекс асан ежедневно, утром, в течение не менее 30 мин. Можно начать с 10 мин и постепенно увеличивать время занятий.

Некоторые рецепты эффективны даже во время приступа. При аллергической разновидности бронхиальной астмы применяется средство на основе растения, оказывающего антиаллергическое действие. Это растение – куркума

. Нужно взять 1/3 ч. ложки куркумы и 1 ч. ложку гхи. Смешать. Можно добавить 1–2 щепотки нерафинированного (!) сахара. Принимать смесь в теплом виде во время приступа астмы. В сутки можно принять этот состав 3–4 раза.

Полезно принимать настой, приготовленный из 1 ч. ложки корицы и 1/4 ч. ложки трикату. Компоненты заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 мин. Можно добавить 1 ч. ложку меда (при отсутствии аллергии на мед). Настой процедить и разделить на 2 приема. Принимать между приемами пищи (1-й раз – между завтраком и обедом, 2-й раз – между обедом и ужином). Этот состав можно использовать как во время приступов, так и для их профилактики.

Еще один аюрведический рецепт: 1 ч. ложку солодки (яштимадху) залить 1 стаканом воды, кипятить на сильном огне 2 мин. Снять с огня и добавить 1/2 ч. ложки гхи. Размешать. Принимать каждые 10 мин по 1 глотку в теплом виде. Отвар можно держать в термосе.

Солодка имеет ярко выраженный сладкий вкус, поэтому с санскрита яштимадху переводится как «медовый (сладкий) прут». При приеме отвара может возникнуть рвота, поскольку солодка тянет на себя, в желудок, избыток слизи. Это будет благоприятно, так как желудок очистится от избытка Капха. Можно использовать указанный состав в профилактических целях и рекомендовать пациентам с бронхиальной астмой периодически принимать его. Нужно предупреждать пациента, что прием состава может вызвать рвоту. Но в период приступа это сразу приносит облегчение.

В зависимости от типа астмы, в лечении можно использовать фиточаи: при типе Вата – «Прана»

, при типе Капха – «Оджас», при типе Питта – «Теджас».

Также назначается камалахари.

Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Вата:

• Диета по типу Вата. Целесообразно употреблять согревающие специи, продукты с кислым вкусом (соки из кислых фруктов, например лимонный).

• Применяются легочные тоники, показан длительный прием чаванпраша

: по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5–2 ч до сна. Запивать лучше молоком.

• Респиблисс.

• Состав «Прана».

• Трипхала: по 1/3–1/2 ч. ложки за 1,5–2 ч до сна, запивать теплой водой, при типе Капха принимать с медом.

• Имбирь (!), черный перец, липа, кунжут.

• Ароматерапия: использовать эфирные масла кардамона, розового дерева, фенхеля.

Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Питта:

• Диета, снижающая доша Питта.

• Охлаждающие растения и травяные смеси, например состав «Теджас», брахма-расаяна (по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5–2 ч до сна; запивать лучше молоком). Последний препарат благоприятно воздействует на эмоциональную сферу, что немаловажно при бронхиальной астме типа Питта. В качестве охлаждающего средства можно использовать ним (по 2/3 ч. ложки 2 раза в день через 1 ч после еды, запивать водой).

• Кардамон (!), алтей.

• Ароматерапия: использовать эфирные масла лайма, фенхеля, чайного дерева, пальмарозы.

Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Капха: