Аюрведа: от теории к практике

• Диета, нормализующая доша Капха. Исключаются все слизеобразующие продукты (йогурты), нельзя употреблять кислые фрукты. Однако полезен острый вкус (красный и черный перец, имбирь, горчица): он помогает сжигать слизь.

• Ежедневно принимать отвар пиппали (или перец кубеба) в молоке.

• На грудную клетку наносить пасту, приготовленную из имбиря или состава «Прана».

• Респиблисс.

• Внутрь принимать трикату, так как он содержит острый вкус, полезный для людей типа Капха.

• Аир, календула, чабрец, лабазник, липа.

• Ароматерапия: использовать эфирные масла мирры, розмарина, тмина, чабреца, шафрана.

Р. Дальке рекомендует страдающим бронхиальной астмой задать себе такие вопросы:

• В каких областях жизни мне хочется брать, не отдавая?

• Могу ли я совершенно сознательно признаться самому себе в собственной агрессивности? Какие возможности для ее проявления у меня есть?

• Как я отношусь к конфликту «доминирующее положение – собственная незначительность»?

• Какие области жизни я расцениваю как отрицательные и не могу принять? Ощущаю ли я тот страх, который скрывается за моей системой оценок?

• Чего я стараюсь избегать? Что считаю грязным, низким, неблагородным?

Подведем итоги

«Согласно Аюрведе, лечение астмы включает лекарственные средства на основе трав и минералов в качестве добавления к здоровому образу жизни и диете, противостоящим заболеванию. Поскольку патогенез нарушений включает дисбаланс доша Вата и Капха, терапия должна быть направлена прежде всего на коррекцию этих отклонений». [3]

Болезни пищеварительной системы

Значение и предназначение болезней пищеварительной системы

Попробуем взглянуть на весь пищеварительный тракт, чтобы понять, о чем говорят те или иные органы, что они символизируют. Если у нас страдает какая-то часть пищеварительной системы, значит, тело дает сигнал о проблеме.

Основные задачи пищеварительной системы – принять пищу, трансформировать, оставить необходимое и вывести ненужное. Пищеварительная система отражает состояние психики. На уровне психики мы тоже принимаем информацию, трансформируем ее, оставляем нужное и выводим ненужное.

Мы принимаем пищу, пережевываем, проглатываем, затем пища поступает в желудок. Это можно сравнить с впечатлениями из внешнего мира. Желудок символизирует способность принимать что-то в своей жизни.

Для желудка характерна определенная кислотность. Все слышали выражение «что-то ты сегодня кислый». И мы не просто так говорим, что у человека «кислый вид». Часто такое внешнее впечатление совпадает с измененной кислотностью желудка.

Некоторые люди плохо пережевывают пищу, быстро ее проглатывают, и в желудок попадает то, что он еще не готов принять. Это говорит о том, что человек не вдумывается в информацию, у него поверхностный подход. О таком человеке можно сказать, что он проглатывает информацию, не пережевывает ее, не вдумывается. Пережевывать нужно тщательно, иначе будут проблемы с желудком. Но сначала нужно пережевать на уровне ума – информацию, идеи, мысли.

Иногда мы принимаем что-то в своей жизни не вдумываясь, просто для того чтобы избежать конфликта, например. Конфликт – это хорошо или плохо? Это хорошо, если мы знаем, почему он возник. Если мы можем извлечь из него пользу, он помогает нам развиваться.

Итак, желудок «отвечает» за впечатления. Далее пища поступает в двенадцатиперстную кишку, которая принимает пищу вне зависимости от того, прошла она обработку в желудке или нет. Изменить уже ничего невозможно. Если из желудка пищу еще можно отторгнуть (например, посредством рвоты), то из двенадцатиперстной кишки удалить пищу намного сложнее. Здесь мы должны смириться со сложившейся ситуацией. Умение противостоять обстоятельствам, которые невозможно изменить, и символизирует двенадцатиперстная кишка. Двенадцатиперстная кишка отвечает за противостояние, противоборство. Бывает ложное противоборство, бывает истинное. Мы можем быть неспособны противостоять жизненной ситуации, а можем и не иметь такого желания. И это тоже будет связано с двенадцатиперстной кишкой. Принятие жизни такой, какая она есть, тоже ассоциируется с этим отделом кишечника.