Акваголизм не излечить

Подтащив стул поближе к вожделенному месту приложения рук с тряпочкой я гордо-радостно на него взгромоздилась! И такая довольная тёрла и протирала, пока не пришла пора спускаться обратно!

Я и сделала по привычке шаг назад! С барного стула…

В полёте только и вспомнила, что не на табуретке, однако, стояла и поняла, что сейчас будет больно.

Пол на кухне выложен плиткой. Пожалуй, будет очень больно!

Что меня спасло, не знаю… То ли ангел-хранитель старался, то ли занятия в бассейне подстраховали!

Отделалась пустяками: чуть поболел локоть и синяк на ноге через денёк появился.

Интересно, что страха не было ни «до», ни «после». Подозреваю, что пока летела провела с собой сеанс глубинной психотерапии:

– Падаешь, и что? Все люди падают. А если вспомнить высоту, с которой падали другие, то твоя высота – цветочки. Может и обойдётся, чего переживать заранее. Вот поднимешься с пола, тогда и оценишь масштаб схваченного урона.

А если не поднимешься, то так тебе и надо: за глупость следует расплачиваться, скалолазка корнеплодова!

Лучше подумай: для чего ты всё это устроила? Подвиг запланировала или эмоций маловато?

Ну и в таком ключе…

Учитывая какие могли быть последствия – мне сказочно повезло!

Детям, конечно, ни слова. Хорошо, что сын мои опусы не читает!

Вывод для себя сделала: барный стул использую только по его назначению и никаких высотных работ без страховки!

И всё же уверена, что если бы не посещение клуба и регулярные занятия в бассейне, то здоровье или даже жизнь свернули бы на тропинку, ведущую туда, куда лучше не попадать! Ну, в крайнем случае попозже, попозже…

А повторение – мать его

Для того, чтобы отработать элементы различных спортивных стилей существуют всевозможные упражнения. Некоторые из них вносят полную сумятицу в мыслительный процесс: руки выполняют движение из одного стиля, а ноги – из другого. Представляете? А я не очень! Половина тела плывёт кролем, а другая – брассом, например.

Когда объясняют, то всё просто и понятно! Ну что же сложного: ногами – кроль, руками – брасс, вдох через два гребка на третий, отдых в конце бассейна – пять выдохов в воду, дистанция – сотка (сто метров или два бассейна).

Всё просто и понятно! Пока стоишь на месте!

– Ногами – кроль, руками – брасс!

Вот я запуталась сейчас.

Не то, чтоб непонятно мне,

Тут я запуталась вдвойне.

Руками – кроль, ногами – брасс

Я не смогу, не в этот раз!

Как плыть я вовсе не пойму

И хаос в мыслях не уйму:

– Всё верно, так я поняла?

Дельфином «в стрелке» поплыла,

Считаем – кроль, в уме-то – брасс,

Чем огорчила снова Вас?

Я волю собрала в кулак,

Мозги все в кучу собрала,

Но чувствую, что-то не так…

Походу точно наврала.

Вновь: руки, ноги, голова,

Грудь со спиной наоборот,

И про дыхание…, и ещё

Плывёшь назад, глядишь вперёд!

Мне не было до сей поры

Так тяжело в учении!

Тому, что «бой» меня не ждёт,

Не придают значения!

Ох, слабоумие моё,

Ох житиё, так житиё!

Всё поняла! Я – молодец!

И отплываю, наконец!

Свисток!!!

– Вернитесь! (Это – край!)

Моя душа несётся в рай,

А я к борту плыву опять,

Чтоб вдругорядь всё начинать!

Как говорится, желающего судьба ведёт, нежелающего тащит. «Тащило» меня через трудности очень даже конкретно!

А вот про ещё одно «замечательное» задание: плывешь «в стрелке» и вращаешься вокруг своей оси.

Плыть «в стрелке» или «руки в стрелке», означает, что при выполнении упражнения на груди или на спине руки вытянуты за головой и одна ладонь накрывает другую.

При выполнении такого упражнения впервые, когда вращение приходилось выполнять в процессе движения, в моей голове крутились всякие нехорошие мысли об изощренной пытке водой.

Я выполняю упражнение:

Вращение со спины на грудь.

Здесь проще разик застрелиться,

Ну, или сразу утонуть!

И Тренер зорко наблюдает:

Спокоен, выдержан, высок.

А я, как уж на сковородке

От гибели на волосок.

И как ни в чём и не бывало

У борта задают вопрос:

– Понравилось Вам упражнение?

Я тихо бормочу под нос,

Что упражнение превосходно!

О нём всегда мечтала я,

И без него теряет смысл

Обыденная жизнь моя.

Задание плыла свободно,

Дыша всей грудью так легко!

Пришло ко мне большое счастье

И велико и глубоко!

Я всё спрашивала себя, когда я постигну азы науки и начну получать от плавания только лишь одно удовольствие?

На самом деле, когда разберёшься с вдохами-выдохами, приспособишься (а приспособишься обязательно: жить-то хочется), то всё не так и страшно. А когда научишься – нравится-я-я-я!!

А сейчас отодвигаем шутки в сторону! Откладываем юмор подальше, и я поведаю вам про real horror следующего упражнения!

Для отработки отдельных движений рук или ног используется колобашка – лёгкий предмет, напоминающий раздутую во все стороны восьмёрку. Ничего страшного, но!

Но он мне сразу не понравился…

Предмет невинный – колобашка!

Её меж бёдер ты зажмёшь,

И только Тренер даст отмашку,

Вперёд ногами поплывёшь.

Тебя болтает и мотает,

Тебя несёт куда-то вбок,

А Тренер сверху наблюдает,

На тренировках Тренер – бог!

Раз велено, то я стараюсь,

Руками шлёпаю в воде,

До борта плыть как-то пытаюсь,

Но понимаю: быть беде!

Ты помнишь, друг, о колобашке?

Её так просто потерять,

Всё норовит освободиться,