Читаем Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить полностью

Для того чтобы преодолеть похмелье, каждый симптом надо лечить отдельно. Перед тем как лечь спать, человек, выпивший лишнее, должен выпить пинту или две воды, которая уменьшит обезвоживание. Немного сельтерской воды в то же самое время поможет успокоить желудок и прекратить головную боль. Хорошо также иметь немного воды у кровати, чтобы, когда «ложный рассвет» алкоголика случится в два часа ночи и любитель вечеринок проснется горячий, потный, без желания снова уснуть и с ощущением сухости, он сможет утолить жажду еще одной парой пинт.

На следующее утро каждый симптом нужно будет лечить последовательно. Шипучее лекарство от головной боли, которое теперь обычно содержит парацетамол чаще, чем аспирин, лучше всего, поскольку менее вероятно, что оно увеличит воспаление слизистой желудка. Некоторые доктора предпочитают нестероидные противовоспалительные средства, типа ибупрофена, который подавляет выработку простагландинов. Даже лучше выпить парацетамол или ибупрофен с водой, перед тем как лечь спать. Если рано утром есть неотложные дела, то профилактика диареи — типа имодиума, который можно приобрести в ручной продаже или ломотила, для которого необходим рецепт — поможет сделать возможным присутствие на встрече без позорного бегства из офиса. Мало что можно сделать с газообразованием — кто же берет активированный уголь на встречу во время ланча?

Для гипогликемии, являющейся важным компонентом любого похмелья, лечение очевидно, но иногда трудно осуществимо. Закаленный старый солдат, который говорит: «Все, в чем вы нуждаетесь, мой мальчик — это завтрак из бекона и яиц», не понимает, что, хотя его совет звучит естественно, одна мысль о беконе и яйцах, не говоря уже об их застывшем присутствии на тарелке для завтрака, может превратить тошноту в рвоту. Если похмелье не сильно выражено, то можно наслаждаться плотным завтраком, жизнь после этого только улучшится, так как повысится сахар крови. Кофе — это традиционное средство и может, конечно, восстановить моральное состояние после разгульной ночи. К сожалению, это не улучшит состояние пищеварительного тракта: кофе ускоряет моторику желудочно-кишечного тракта, которая может спровоцировать стремительное бегство в туалет. Кроме того, он окажет мочегонное действие и таким образом увеличит обезвоживание. Кофе не помогает незадачливому выпивохе протрезветь после обильной выпивки на вечеринке.

«Собачья шерсть» («опохмелка») — спиртной напиток, успокаивающий желудок и избавляющий от головной боли — другое, освященное веками, средство. Это может быть тонизирующий напиток от аптекаря или личное средство бармена или кто-то может предпочесть для себя «Кровавую Мэри». К идее «опохмеления» всегда относились неодобрительно, как к, возможно, первому шагу вниз по скользкому склону алкоголизма. Это средство фактически работает потому, что алкоголь служит препятствием для расщепления добавок до формальдегида и затем до муравьиной кислоты.

«Устрица прерии», довольно обескураживающая смесь перца, яичных желтков и томатного сока, приобретшего коричневый цвет из-за острого соевого соуса, противодействует снижению сахара в крови. «Утренний Коктейль», фруктовый сок, подслащенный медом и содержащий болеутоляющее, обычно парацетамол, также исправляет гипогликемию, уменьшает обезвоживание и помогает при головной боли.

Некоторые люди безгранично доверяют средствам из трав. Принятые с достаточным количеством жидкости, они, конечно, будут бороться с обезвоживанием. Валериана, возможно из травяных препаратов предпочтительнее всего, поскольку она хорошо действует при коликах и спазматических болях и помогает при газообразовании; она также успокаивает нервы, если они немного расстроены после вечеринки.

Наконец, если ничего не помогает, некоторые люди (подозревают, обычно, мужчин) рекомендуют сексуальное общение на следующее утро. Если это способствует уменьшению похмелья и помогает снова уснуть, то, возможно имеет некоторую лечебную ценность.

У детей ситуация совершенно другая. У них гипогликемия, вызванная употреблением алкоголя, не просто вполне терпимое неудобство, но может, как хорошо доказано, быть фатальной. Детские нервные клетки очень чувствительны к низкому уровню сахара в крови и рефлексы, управляющие дыханием и сердечнососудистой системой могут быть слишком легко подавлены или высшие мозговые центры постоянно отравлены.

Маленькие дети имеют сильную и понятную любовь к копированию старших. Через какое-то время после вечеринки, они прокрадываются в комнату и пробуют спиртные напитки, которые были оставлены вокруг, с хихиканьем допивая полупустые стаканы. Маленький ребенок, выпивший по неосторожности, должен быть срочно госпитализирован для лечения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье