Архитектура перемен: Как перестроить жизнь: от проекта до реализации

Задание 10. Смыслы

Что в моей жизни играет важную роль? Пишем ценности, которые сформулировали в предыдущем задании.

Что для меня имеет значение в масштабах жизни? Какие дела, события, опыт кажутся самыми важными?

В чем мой внутренний закон? Что я не могу не делать?

Подумайте о своем детстве, о своих смыслах в те годы. О чем вы думали, чего боялись и непременно хотели? К чему каждый раз осознанно или неосознанно стремитесь всю свою жизнь?

Если внимательно присмотреться, что из названного было главным событием вашей жизни? Вы обязательно проследите там сценарий, основную идею, которой вы придерживаетесь. Попробуйте ее сформулировать. Попробуйте создать свой собственный манифест и свои принципы, напишите их на листе бумаги.

Есть хороший способ уложить основные идеи и смыслы вашего проекта в голове. Это синквейн[2] – стихотворение, написанное по несложным правилам.

1. В начале первой строчки пишем существительное: понятие, отражающее суть вашего проекта.

2. Во второй строчке приводим два прилагательных, отражающих или описывающих проект.

3. В третьей строчке – три глагола, характеризующих активные действия.

4. В четвертой строчке – афоризм, фразу или предложение, которое показывает ваше отношение к теме.

5. И наконец, существительное, заключающее в себе итог, вывод всего проекта, цель, результат.

Мы с клиентами пишем синквейны на каждый проект. Вот пример.

Переезд

Долгожданный, пугающий.

Искать, верить, творить.

Создавать новый мир.

Смелость!

Напишите свой синквейн по этим правилам (лучше от руки) и поместите на видное место либо перепишите в блокнот, чтобы всегда иметь под рукой. Также можно поставить его на заставку в телефоне или компьютере.

Шаг 6. Делаем выбор

Почему нам так тяжело принимать серьезные решения?

Есть люди, которым с детства сложно дается выбор: что надеть, что съесть, с кем дружить. Что уж говорить о более важных решениях: выборе партнера, места жительства или вуза! Начинаются часы, недели и даже годы метаний. Человек, раздираемый противоречиями, склоняется то к одному, то к другому варианту или же решает вообще ничего не выбирать самостоятельно. «Пусть жизнь решит за меня», – как бы говорит он. Ход вполне приемлемый: снимает ответственность, перекладывая ее на мироздание. Но! Если выбор делаете не вы, кто-то другой делает его за вас!

Если вы узнали себя в мечущемся человеке, то эта глава определенно для вас.

Чтобы понять всю важность осознанного выбора, рассмотрим сам механизм принятия решений. Он выглядит примерно так.

1. Столкнувшись с ситуацией, требующей нашей реакции (решения, выбора), собираем информацию о каждом ее элементе.

2. Делаем выбор.

3. Живем со своим выбором, пока перед нами не встанет следующий.

Избавляемся от бинарного мышления

Люди часто формулируют свой выбор двумя категориями (нередко противоположными): например, уволиться с работы или нет?

Первым делом советую избавиться от категоричного подхода: в такой системе координат чрезвычайно сложно достичь покоя и удовлетворения.

Рассмотрим утверждение на примере моего клиента Дмитрия.

– Вот смотрите, – говорю я ему, – у вас сложные отношения с коллегами. Вы несколько месяцев находитесь в напряженной переписке с боссом и нервничаете оттого, что до сих пор не вышли на планируемые показатели.