Атлас целительных точек для тех, кому за 40

Какие же ошибки совершает каждый из нас? Основные – две. В молодости мы переносим на ногах инфекционные заболевания. И они почти всегда достигают сердца, часто «кусают» сердечные клапаны и нередко приводят к медленно развивающимся патологиям. А в зрелом возрасте мы не обращаем внимания на усталость. Или, еще того хуже, при усталости стимулируем себя кофе или модными настойками (женьшеня, имбиря) «для прилива сил». На самом деле, это напитки для усугубления сбоя сердечного ритма. Каждую минуту кто-то на земле становится жертвой подобных ошибок, которые самоотверженно пытаются исправить кардиологи.

Само по себе сердце – неутомимый орган, волокнам миокарда (сердечной мышцы) для расслабления хватает доли секунды! А вот нервная и гормональная регуляция сердечной деятельности при усталости дает сбой. Сердце может выглядеть внешне совершенно здоровым, а сердечный ритм при этом нарушается. Вот в этих случаях без рефлексотерапии не обойтись!

Приемы рефлексотерапии надо использовать при дискомфорте, вызванном кардионевротическими состояниями, при вегетососудистой дистонии, при некоторых видах аритмии – тахикардия (учащенное сердцебиение), экстрасистолия («выпадение» пульса после бессонницы, переутомления, после нескольких чашек крепкого кофе).

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!

Острая боль в области сердца может быть грозным симптомом развития стенокардии или ее осложнений (инфаркта миокарда). Самолечение при боли в сердце не допустимо!

Острая боль в сердце, не прекратившаяся за 3–5 минут, считается приступом стенокардии! Если же острейшая боль не утихла в течение 30 минут – можно предполагать развитие инфаркта!

Рефлексотерапия – наилучший способ регуляции тонуса сосудов, ритма и частоты сердечных сокращений, но только при отсутствии сердечно-сосудистых патологий!

Неприятные ощущения в области сердца

А теперь отвлечемся от наших «официальных» представлений о сердце. Они помешают нам совершенствовать регуляцию, потому что одна только мысль о нарушениях сердечного ритма приводит к тахикардии, учащенному сердцебиению. Мы говорим о сердце с точки зрения восточного врача!

Итак, сердце в восточной медицине рассматривается не только как орган, управляющий сосудами, но и как хранилище жизненного духа. Если дух не спокоен, сердце сдерживает его энергию, но при этом само получает избыток энергии.

В свою очередь, сердце имеет прямую связь с тонким кишечником. Избыток энергии в сердце (повышенная частота сердечных сокращений) наносит вред работе кишечника; а избыток энергии в тонком кишечнике (стремительное поднятие газов вследствие бродильных процессов) может повредить ткани сердца.

Меридиан сердца и меридиан перикарда мы будем стимулировать в этой главе. Все про меридиан тонкого кишечника вы узнаете из Главы 6. Прямая спина – ось молодости. А теперь приступим к рефлексотерапии!

Японский массаж для укрепления сердечной мышцы

Если у вас появились такие симптомы как сердцебиение, одышка, боль в области сердца, обязательно проконсультируйтесь у кардиолога. При отсутствии патологии сердца велика вероятность, что нервный ритм жизни вызвал нарушение функции сосудодвигательного центра, который расположен под гипоталамусом.

Ствол мозга является передаточным звеном нервных реакций, и эмоциональные стрессы влияют на сердце. Но существует и обратная связь: нарушения работы сердца вызывают тревогу, которая усугубляет разлады в стволе мозга. Чтобы снять появившиеся симптомы методом массажа шиацу, в течение 3–5 секунд четырьмя пальцами надавливаем глубоко, но при этом плавно и осторожно:

1. На точки головы, обозначенные на рис. 14,а.

2. Все точки верхних конечностей, приведенные на рис. 14,б.

3. Зону продолговатого мозга (рис. 14,в).

4. Зону лопатки (особенно левой), рис. 14,в.

5. Область прикрепления большой грудной мышцы (дельтопекторальная борозда проходит от подмышечной впадины по грудинной стороне плечевого сустава к середине ключичной кости и служит водоразделом между грудью и плечевым суставом), см. рис. 14,г.

6. Надчревную область, рис. 14,г.

а)  б)

в)  г)

Рис. 14. Массаж для укрепления сердечной мышцы

Кардионевротические состояния, вызывающие дискомфорт в сердце

Давайте научимся снимать «беспричинный», физиологический сердечный дискомфорт. Поступаем следующим образом.