Мужчина внешне янский, а внутри иньский. Женщина снаружи иньская, а внутри янская. И только вместе они становятся теми, кем и должны быть. В сексе мужчина получает янскую внутреннюю энергию от женщины, становясь спокойным, уравновешенным, укрепляя свой шэнь и И.
Женщина получает от мужчины свою иньскую энергию, становясь также спокойной, как вода в полноводной реке с плавным течением. Отдав свою внутреннюю янскую энергию мужчине, она предпочитает молчать и радоваться жизни, нежели говорить и злиться. Она становится способной зачинать и вынашивать.
Мужчина должен входить мягким, а выходить жестким.
Так в древности закаляли мечи. Если горячий, раскаленный добела металл опустить в слишком холодную воду, то он станет хрупким и расколется, как лед. Но если при закалке меча правильно выдерживать разницу температур, то меч получится прочным и острым, способным рассечь падающий на него шелковый платок.
Помни об этом. Ты всегда должен согревать свою женщину и уметь держать свой меч теплым, но не горячим.
«В Дао сказано, направь свой эликсир вверх, напитай свой шэнь, накорми свой
Это положение ясно говорит о том, что мужчина не должен терять своей эссенции понапрасну, но только для зачатия ребенка. Потеря семени равносильна потере мозга. Однако это не значит, что не имеющий эссенции или не способный ее производить живет дольше. Все в теле мужчины, как и во всей природе, должно находиться в гармонии и равновесии. Эликсир должен вырабатываться и должен питать мозг. Если мужчина прекращает выработку эликсира, то его мозг усыхает, мужчина стареет и умирает. Если мужчина теряет свой эликсир понапрасну, то его мозг тоже истощается, усыхает, и он тоже стареет и умирает. Мужчина должен вырабатывать свою эссенцию постоянно, но не должен ее терять. Мозг должен питаться и насыщаться мужской эссенцией. Когда потери эссенции при ее обращении будут уравновешены энергией цзин, получаемой из космоса, тогда наступает бессмертие.
Мозг должен своей способностью к росту уравновешивать или даже немного превышать возрастное усыхание. Тогда наступает нестарение, но бессмертие наступает только для человека, ибо он может правильно воспользоваться этим нестарением. Черепаха, акула и осетр не стареют, потому что их размеры неограниченны, но они не бессмертны.
Общение с молодыми девушками и юношами также поддерживает хорошее здоровье. Девушки заставляют работать наши железы, омолаживая их. Юноши, выделяя запах своих секретов, заставляют наше тело работать как в молодости, восполняя недостаток тонкой энергии цзин. Так, если собрать вместе в одной комнате всех наложниц, то через несколько дней у всех них начнется кровотечение, и даже те, кто старше, станут как юные. Но истинное бессмертие возможно только тогда, когда сами наши железы могут вырабатывать достаточное количество эссенции.
Великий даосский врач эпохи Тан[34] Сунь Сю Мо, сам проживший более века и бывший строгим приверженцем учения «Дао любви», пишет: «Семя мужчины является одной из жизненных сущностей и не должно расточаться неконтролируемым способом. Если мужчина расточает свое семя, он будет испытывать слабость, а если он беззаботно исчерпает свое семя, то он умрет».
Сунь Сю Мо говорил: «Мужчина двадцати лет может иметь одно опускание каждые четыре дня. Мужчина тридцати лет - раз в восемь дней. Мужчина сорока лет - каждые десять дней. Мужчина пятидесяти лет - каждые двадцать дней. Мужчина шестидесяти лет не должен спускать семя во время выполнения домашних дел вообще; но если он исключительно здоров и крепок, то может позволить себе одно опускание в месяц. Мужчина проживает долгую и здоровую жизнь, если не будет выпускать семя чаще двух раз в месяц, уделяя в то же время внимание здоровой пище и физическим упражнениям.
Но если он хочет достичь бессмертия, то он не должен выпускать свою жизненную эссенцию вообще, направляя ее на совершенствование своего тела». Но это вовсе не означает, что мужчина должен жить один. Согласно Сунь Сю Мо, мужчина не должен жить долго без женщины, а женщина не может быть счастлива без мужчины. Без женщины он будет всегда стремиться к женскому телу, что утомит его дух. А когда его дух утомлен, он не может жить долго[35].
Боги живут везде - и внутри человеческого тела, и в небесных гротах, где облака-инь сливаются с горами-ян. Нужно только уметь их видеть, знать, где, когда, в какой момент они выйдут наружу.
Зная, как сохранять свою эссенцию и быть в мирном расположении духа, настроении ума в любой момент, мужчина может спокойно наслаждаться своей жизнью и в результате имеет более долгую и здоровую жизнь.
В древности даосы открыли, что продолжительность жизни связана с состоянием головного мозга. Чем интенсивнее и чем больше работает головной мозг, чем дольше продолжается полноценная жизнь мужчины, тем больше у него продолжительность жизни.