Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее

Вместо того, чтобы просто пассивно читать, задавайте себе эти вопросы, пока будете черпать знания из этой книги. Еще раз: в вопросах уже скрыты ответы. В начале каждой главы вы найдете ряд вопросов, цель которых состоит в том, чтобы научить вас хорошо сосредотачиваться во время чтения. Изучите их, прежде чем приступать к чтению новой главы, и тогда вы сможете должным образом подготовиться, чтобы лучше понять и запомнить прочитанное.

Наряду с вопросами, выполняйте упражнения, Квик-старты, которые расположены в особо важных местах текста. Эти методы предназначены для обучения читателей навыку быстродействия, как в учебе, так и в жизни. Большинство из них можно выполнить за одну-две минуты. Помните про силу нейропластичности: каждый раз, когда вы отвечаете на вопросы или занимайтесь новым для себя делом, вы переформатируете свой мозг. Я также расположил в конце каждой главы специальные упражнения, которые надо делать, прежде чем перейти к следующему разделу, чтобы вы могли применять эти уроки на практике.

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.

Альберт Эйнштейн

Часть II. Безграничное мышление. Что это такое?

Мышление – это глубокие внутренние убеждения, взгляды и оценочная система, которые мы вырабатываем для понимания того, кто мы такие, как устроен мир вокруг нас, на что мы способны, чего заслуживаем и что нас ждет в будущем.

Первым элементом трехчастной модели «Безграничности» является Мышление, которое представляет собой психологическое отношение или набор склонностей, определяющих ответные реакции человека и его интерпретацию происходящих событий. Мышление складывается из убеждений, предположений и установок, которых мы придерживаемся в отношении себя и окружающего мира. Все наше поведение зависит от внутренних убеждений, поэтому прежде чем рассматривать методики обучения, мы должны сначала разобраться с нашими глубинными представлениями о пределах наших возможностей.

Наше мышление никоим образом не запрограммировано с рождения на предмет того, чего мы способны достичь – мы впитываем ограничивающие убеждения позднее от других людей и из той культурной среды, в которой нам приходится расти.

Вспомните, как в Индии приручают слонов. Маленьких слонят привязывают к воткнутому в землю колу. Слоненок в этом возрасте еще слаб, поэтому не в силах вытащить кол, и вскоре он перестает даже пытаться это сделать, решив, что его усилия бесполезны. Когда он вырастает, то набирается достаточно сил, чтобы вытащить кол, однако остается привязанным к этим хлипким, казалось бы, предметам – веревке и хрупкому куску металла, – в силу того урока, который он получил в детстве. В психологии это состояние называют «выученная беспомощность».

Большинство из нас ведут себя, как эти самые слоны. В какой-то момент мы получили некий опыт, который сформировал у нас понимание предела собственных возможностей, и с тех пор у нас укоренилось неизменное убеждение касательно собственного потенциала. Однако, точно так же, как можно выучиться беспомощности, мы можем научиться тому, как стать безграничными. В этой главе вы познакомитесь с семью ложными установками, которыми ограничивают наш потенциал, а также узнаете, как заменить их новыми убеждениями.

Я использую термин «Ложь» намеренно. В данном случае «Ложь» является аббревиатурой, означающей «лимитированная объективация желаний». Если вы похожи на большинство людей, то развлекаетесь представлениями о себе, как о человеке, который имеет меньше, чем способен, на самом деле, достичь. Вы питаете эти мысли эмоциональной энергией и позволяете им укореняться в вашем разуме, но на самом деле это не более чем СУ (сокращение от «Системы убеждений»). В следующих главах вы узнаете, откуда берутся эти ложные установки, как они порабощают вас, и что вы можете с ними сделать. И не прекращайте задаваться вопросом: «Сколько из моих предположительных ограничений это не более чем ложь и СУ?». Я уверен, что ответы вас ошеломят и одновременно позволят раскрепоститься.