Читаем Безупречная кожа за 6 недель полностью

Редко можно увидеть идеально симметричное лицо. У меня, например, правый глаз значительно меньше левого, но с помощью правильного макияжа мне удается зрительно сделать их одинаковыми. Симметричное лицо, как правило, кажется красивее асимметричного. Но это вовсе не значит, что я считаю себя непривлекательной.

Теперь давайте посмотрим, насколько пропорционально ваше лицо. Идеальные пропорции тоже входят в общепринятое понятие красоты. Именно на них ориентируются пластические хирурги; они даже измеряют линейкой расстояние между отдельными «частями» лица для определения его пропорциональности и симметричности. Равна ли высота лба высоте подбородка, или какая-то из этих величин больше другой? Гармонирует ли нос с остальными компонентами лица, не кажется ли он на их фоне слишком маленьким или слишком большим?

Какие черты лица наиболее привлекательны? Каким образом их можно подчеркнуть? Могу предложить несколько идей. Например, если главным своим украшением вы считаете глаза, то можете уделить больше внимания уменьшению «гусиных лапок» в их уголках. Если вы гордитесь своим аккуратненьким носиком, то приложите максимум усилий для улучшения состояния кожи в этой области. Есть ли здесь закупоренные поры или красные точки, от которых можно избавиться?

Состояние кожи

Давайте поговорим об общем состоянии вашей кожи. Есть ли на лице какие-то покраснения или темные пятна, делающие его цвет неровным? Что можно сказать о ваших порах: они чистые или закупоренные? (По фотографии это не всегда легко определить, хотя обычно при загрязненных порах на поверхности кожи появляются бугорки, от которых портится общее впечатление.) Обратите внимание, как выглядит кожа. Она шелушится и кажется тусклой или сияет здоровьем и свежестью?

Как и большинство женщин, вы, наверное, пытались определить, жирная у вас кожа или сухая. На самом деле жирная на ощупь кожа, склонная к избыточной секреции сальных желез, тоже подвержена покраснению и шелушению, особенно в области вокруг носа.

Теперь обратим внимание на морщины и складки. С возрастом лицо становится менее гладким, на нем появляются неровности. В большинстве случаев это результат структурных изменений, происходящих в глубоких слоях кожного покрова. У всех наших «бульдожьих щек» и «гусиных лапок» есть свои научные названия, но сейчас это не столь важно; достаточно запомнить, что дерматологи делят морщины на статические

и динамические.

Динамические морщины появляются в результате регулярно повторяющихся мимических движений, например когда мы хмуримся или курим. Статические морщины — это результат воздействия времени, земного притяжения, потери коллагена и других структурных компонентов кожи. Они не исчезают даже в состоянии покоя.

Борозды межбровья и «гусиные лапки» относятся к динамическим морщинам, а обвисшие щеки — это статическое изменение состояния кожи. Глубокие борозды, идущие от крыльев носа к уголкам губ — носогубные складки, — могут быть как статическими, так и динамическими. Иногда на лице появляются так называемые

марионеточные морщины — от уголков губ к подбородку. Они тоже могут носить как статический, так и динамический характер.

Появились ли у вас мелкие вертикальные морщинки над верхней губой? Их называют морщинами курильщика. Поскольку они появляются даже у некурящих людей, я буду называть их просто морщинами верхней губы.

Практически при любом освещении из-за глубоких борозд на лбу, между бровями или вокруг губ на лице появляются тени, придающее ему недовольное выражение.

А пресловутые тени под глазами? В одних случаях их причина — дряблость век, в других — тонкая кожа: под ней повреждаются капилляры, вытекает немного крови, и появляются темные круги.

Все это не так страшно, как кажется: с помощью определенных косметических препаратов из домашней линии темные круги можно если не убрать совсем, то хотя бы уменьшить. Динамические и статические морщины тоже можно сделать менее заметными без хирургического вмешательства, если правильно подобрать косметические средства и процедуры. Что касается покраснений, темных пятен и других нарушений пигментации кожи, то благодаря надлежащему уходу и некоторому усердию с вашей стороны они поблекнут или даже полностью исчезнут.

Стороннее мнение

Если вы захотите показать свои фотографии кому-то из родных или подруг, выберите того, кому полностью доверяете. Хорошо, если это окажется человек с умением подмечать детали. Смысл совместного изучения снимков заключается не в том, чтобы вы, глядя в глаза собеседнику, выслушивали его критические замечания в адрес своей внешности. Нет, это должно происходить в более непринужденной обстановке. Вы можете время от времени подавать реплики вроде: «У меня всегда такие мешки под глазами?», «Черт побери, я никогда не замечала, что у меня столько веснушек! Это действительно веснушки или, может быть, пигментные пятна?» или «У меня на самом деле двойной подбородок? А волосы — они всегда такие взъерошенные на затылке?»

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье

Биохакинг. Инструменты
Биохакинг. Инструменты

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором в полном объеме даются ответы на эти и другие важные вопросы здоровья. Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону для улучшения, перебарываешь лень и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Смотри оглавление, наслаждайся объемом инструментов, забирай себе и обязательно не медли с внедрением. Скорость решает. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература
Hormones
Hormones

Книга на русском языке. Гормоны – это самое важное, за чем надо следить каждому человеку. Без преувеличений. Казалось бы, анализ на основные стоит около 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается полное описание функционирования гормональной системы человека. Предоставлены главы по мужскому и женскому здоровью. Как повысить либидо и тестостерон. Очень важной главой является часть про анализы на гормоны – как сдавать, когда и какие есть отклонения от нормы. Всё это и больше – в этой книге. Читайте по главе в день. Сначала уделите внимание главе «Гормональная система», затем – остальным. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Содержит нецензурную брань.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература

Похожие книги

Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье