Бросить курить за 5 дней

И вот эти вредные вещества являются не только губителями здоровья курильщика, они являются убийцами здоровья окружающих. Заболевания получают и от воздействия табачного дыма со стороны. Около 80% дыма нельзя визуально определить. В дыме табака, попадающем к окружающим людям в пятьдесят раз больше концентрации никотина, аммиака в сорок пять раз, бензапирена в четыре раза, угарного газа в пять раз. Так же остальные ингредиенты в разы превышают концентрацию, попадающую активному курильщику. Тут же надо отметить, что в организме ребенка содержится весь букет вредных веществ от трёх сигарет, если его родитель выкуривает пачку в день. В семьях с одним курящим взрослым пятьдесят процентов детей больны. Если же в доме травятся два курильщика, то здоровых детей в такой семье практически нет. Тридцать процентов из пассивно курящих детей страдают астмой. Дети принудительно травятся.

Магнаты-толстосумы не травятся сами, они производят и распространяют яды. Это видно как идёт программирование, особенно детей и подростков. Ведь восемь курильщиков из десяти начали травиться в юном возрасте, потому что быстрее и мощнее настает зависимость. Вот и снимают сцены табакокурения в молодёжных сериалах. Посмотрите, посчитайте сцены отравления в кинопродукции, которую поглощает Ваш ребёнок. Посмотрите хотя бы одну серию. Посчитайте и отметьте ниже количество показанных сцен отравлений табаком и умножьте их на количество серий. Сколько получилось?

Это так называемая скрытая реклама, она подвигает ребёнка на подражание, у него незаметно формируется образ себя, будущего курильщика. Подростки и не догадаются, что это им вложили в голову скрытно.

Но магнатам этого недостаточно, они хотят своей заразой охватить весь мир. Посмотрите на пачки с тонкими сигаретами с узорами с женским дизайном. Они появились в конце прошлого столетия. Разве эти узорчики на пачке не являются манипуляцией женским сознанием?

Некоторые люди пытаются заменить классические сигареты на электронные. Вообще все предложения по замене табака на их суррогаты ведут к изощрённой уловке, чтобы Вы никогда не бросили курить. Электронные сигареты изобрели в Китае (Китай является одной из самых курящих стран). Всемирная организация здравоохранения не рекомендует их использовать. Эта новая продукция ещё не прошла все испытания на токсичность и вредность. Людям, которые перешли на них, необходимо знать, что зависимость-то остаётся всё равно. Никотин, хоть и в меньших объемах, всё равно будет поступать в Ваш организм. Вы так и не вырвитесь на свободу. Просто одну клетку поменяете на другую. Очевидно, что электронные сигареты или лёгкие сигареты обычные табачные (отличие в перфорации бумаги) или особые фильтры являются иллюзией безопасности. Магнаты табачных кампаний как бы подсовывают Вам вместо одного зла другое – меньшее. Но разве есть разница в банке варенья с чайной, или со столовой ложкой мышиного дерьма? Не дайте себя обмануть. Не будьте простофилями.

Другие люди пытаются путём всяких никотиновых заменителей бросить курить. В России патентованных проверенных четыре бренда. Если уж решили идти таким путём, берите эти проверенные средства. Хотя можно все эти средства заменить диетой, включающей цветную капусту, баклажаны или томатный сок, арахис и др. Эти продукты, содержащие никотин, помогут Вам, пока Ваш организм не начнёт сам его вырабатывать. Или чай из хвоща полевого.

На сегодня ужасов хватит. Давайте поговорим о приятном. Наш мозг удивительный, чудесный, непревзойденный орган. Он настоящий трудяга, даже когда Вы спите, он работает. И мы попробуем его попросить на ночь спланировать как можно удачно следующий день. Обдумайте завтрашний день. Как прекрасно отдохнувшим, проснувшись, Вы будете себя чувствовать. Какой ясной и светлой будет Ваша голова. С каким радужным настроением Вы встанете. Как проведёте этот день в подробностях. Как ясно Вы будете завтра мыслить без угарного газа в голове. Какие самые важные дела Вы осуществите завтра. Как удивительно свежо будет Ваше дыхание без сигарет завтра. Как проведёте время с друзьями или близкими. Как много будет освободившихся сил и времени на Ваших родных. Не ограничивайте себя на сон грядущий, фантазируйте, представляйте в красках завтрашний день и как чудесно Вы его проведёте без табака. Вздохните свободно и порадуйтесь с воодушевлением новому завтрашнему дню. Когда Вы заснете, Ваш мозг будет планировать как можно успешно и удобно провести завтрашний день. Такое ночное планирование используется в некоторых духовных практиках. Попробуйте и Вы. Если у Вас получится такое умное делание, Вы можете избавиться от возможных мелких ошибок и просчетов, промахов последующего запланированного дня. Или хотя бы первое время будете меньше их делать.

Суббота. День четвертый. Практика

Здравствуйте, свободные личности и пока ещё хватающиеся за никотиновую трубку люди. Вот о пока ещё не бросивших травиться мы и поговорим в этой главе.