Будь драконом. Говорить ярко и уверенно

Записывайте на камеру все ваши выступления. Это позволит вам потом проанализировать свою речь, посмотреть, что получилось хорошо, а где еще можно добавить мастерства.

Я использую треногу и свой мобильный телефон тогда, когда нет возможности попросить кого-то снять выступление. Треногу купил на WB меньше чем за 1000 руб лей, так что это недорого.

Совет 2

Репетируйте, даже если у вас нет необходимости выступать в обозримом будущем. Придумайте себе тему. Например: 1) Вам надо презентовать свой последний проект; 2) Вам надо рассказать о своем хобби так, чтобы всем захотелось им заняться; 3) Выступите на тему здорового питания и готовьтесь отвечать на «каверзные» вопросы, продумайте заранее, какими они могут быть; 4) Интернет: за и против и т. д.

Совет 3

Начинайте с малого и двигайтесь в комфортном для вас темпе. Большинство людей привыкло бодро начинать и так же бодро бросать дело через короткий промежуток времени. Лучше продвигаться медленно, но верно.

Это похоже на изучение английского языка, на заучивание слов. Можно взять и выучить 50 слов сегодня, завтра еще 40, может, даже еще 50 через день, и… забросить. А можно каждый день учить по 5, делая это спокойно, с удовольствием. Сколько слов вы будете знать через год? Правильно, 1825. А в первом случае – 140.

Нет «оптимального» темпа. Идите со своей скоростью.

3 дня назад ко мне подошла жена и сказала: «Хочу изучать тему продвижения товара в соцсетях». Она у меня вяжет потрясающие игрушки. Так вот, она подошла ко мне и сказала это. А у меня был куплен курс «Контент план на 12 месяцев». И я предложил ей пройти его, только добавил, чтобы она сделала это поскорее, а то у меня заканчивается срок действия доступа к курсу.

Что ответила мне жена? «Нет, пожалуйста, я не буду торопиться и пройду столько, сколько успею». В чем причина? Всё просто: когда мы себя подгоняем, когда торопимся, мы испытываем стресс, – я так точно! И тогда лично мне перестает нравиться то, чем я занимаюсь, я начинаю отвлекаться и забрасываю это дело. Поэтому совет 3: двигайтесь в комфортном ДЛЯ ВАС темпе. Не думайте о моем пути или о том, что вам говорят окружающие.

Совет 4

Начинайте с той темы, которая вам понравилась.

Этот совет похож на предыдущий, при этом он чуток о другом.

Какие собственные стороны стоит развивать сначала – слабые или сильные? Это вечный вопрос. Да, прочность цепи оценивают по самому слабому звену, но и великие футболисты – Пеле, Месси и прочие – вряд ли развивают в себе навыки критического мышления или скоропечатания. И они лучшие в своей сфере даже без этих навыков.

Разовьем слабый навык – общая картина сильно улучшится. Будем развивать сильные навыки – нас вообще никто не догонит в данном направлении. А время ограничено.

Мой совет: тренируйте то, что дает вам энергию и драйв, тогда вы дойдете дальше.

Совет 5

Выберите себе «Бадди».

Друг, коллега или, как в моем случае, жена – это тот человек, который вас будет поддерживать на всем вашем пути. Тот, кто в нужный момент скажет правильное слово или не даст опустить руки. Тот, кто может дать вам честную оценку со стороны.

Мы воспринимаем себя куда как более критически, чем окружающие нас люди. У меня было множество примеров, когда я садился после выступлений – недовольный и расстроенный, говорил, что всё провалил, волновался и т. д. А мои друзья успокаивали меня тем, что давали свою оценку моего выступления. И чаще всего мне говорили, что ничего из того, что меня беспокоило, чем я был недоволен, не было заметно из зала.

Вот интересное видео о том, как мы себя видим и как видят нас окружающие. Посмотрите, уверен, вы получите удовольствие!

https://www.youtube.com/watch?v=6c3mEFGRFOs

Совет 6

«Прирастайте» сами к себе.

У меня есть несколько идеалов и примеров, на которые я равняюсь в публичных выступлениях. Я смотрю, чему еще можно у этих людей научиться. При этом я анализирую, как я выступал 5, 10 и даже 15 лет назад. Я очень хорошо помню, как на курсах ораторского искусства, в 2004 году, тренер Феликс дал задание: выступить и сравнить в своем выступлении две какие-то вещи, два предмета или явления. Я вышел тогда и начал рассказывать о том, чем фантастика отличается от фэнтези. И до сих пор со смущением вспоминаю ту свою «речь». Я запомнил всего одно предложение: «в фантастике все герои бегают с бластерами, а в фэнтези – с мечами и магией». Что я еще говорил – не помню, но раз запомнил это предложение, значит, до сих пор переживаю, что был тогда недостаточно хорош. Но сразу же говорю себе: зато благодаря именно тем курсам, тому выступлению я начал тренироваться и достиг своего текущего уровня. Смотрите на себя и на то, насколько вы продвинулись. Только это действительно важно. Не оценивайте себя относительно Тони Робинсона или победителей всемирных ораторских соревнований, они долго тренировались. Помните про 10000 часов – эти ораторы свои уже прошли, а вы еще нет. Если уж хотите себя с кем-то сравнить, возьмите свою «лигу».

Совет 7