Булимия. Еда или жизнь. Первое практическое руководство по избавлению от пищевой зависимости

Как стать моделей тонконогихПленит миниатюрой форм!Что мы спешим, забыв о Боге,Искать среди стандартов, норм —Свой идеал. И вот готовыСебя менять, творить, как Он!Худеть, качать, пока здоровы,Фигуру — так на миллион!Здоровье помяну я снова,О нем в дальнейшем речь пойдет.Диагноз — есть такое слово,Кто его знает, тот поймет:Анорексия, булимия…

Сей список можно продолжать:Гипотония, дистрофия…Вопрос один: худеть иль жрать?В таком порыве к идеалуИ истязаний над собойДостигнутого будет мало,Себе становишься чужой!Чужое тело, мысли, разумТвердят одно, как истукан:Как совместить же можно разом«Худеть и жрать?», но здесь капкан.Жрать и блевать! — вот способ найден, —И пташка в клетке под замком,

А зверь внутри, до пищи жаден,Вселился толстым червяком.Что ж, ты — стройна, но в клетке тело,И зверь растет день ото дня.Он хочет жрать, ему нет дела,Как тело чувствует себя.Я миллион отдать бы рада —Верните разум! Что со мной?Неведомая хворь — наградаКак результат борьбы с собой.Вся жизнь — от кухни к унитазу,И продолжаю пхать в себя,А тело извергает разом

Все, что сожрала, как свинья.Кто тот, кто надо мною властен?Он мир закрыл вокруг меня!В такой ли красоте я счастьеИскала… вновь и вновь блюя…Мне лучше б «пожирать» науку,Свои идеи «изрыгать»,«Пихать» в себя унынье, скуку,Учиться радость извлекать!«Проглатывать» — так книги лучше,Свой трюм — полезным загружать,Хоть прозой иль стихами кручеВполне возможно излагать.

Грузить живот нет смысла боле,Перезагрузка — вот пределСтраданий, мук, сомнений, болиДля более достойных дел!Я рада, что теперь я верюВ преодоление проблем,Намордник я надела зверюЕго бояться не-за-чем!

Это мой пример. Я компенсировала срыв творчеством. Но я же про один «разик» рассказываю, все другие «разики» к творчеству, к сожалению, были глухи. Потом было само творчество, которое, кстати, пришло на смену булимии. И без срывов.

А ведь свой ОДИН разик ты определяешь сама!

Самопомощь — это реально

Если тебе нужна рука помощи, поищи ее на конце собственной руки.

Булимия коварна в своих соблазнах, поэтому даже после терапии или лечения в клинике тебе не помешают знания о самопомощи. Ведь ты меняешь свою жизнь сама. Ты можешь разделить проблему с родными, с подругой. Однако не ищи постоянной помощи и поддержки извне, это та же зависимость, позволяющая тебе каждый раз надеяться на кого-то, кто потом, после твоих обжорств, принесет облегчение, и ты опять вроде бы перестанешь на какое-то время проказничать. Не будь дурой, в конце концов! Не обманывай ни себя, ни других! Пожалуйста, думай о себе и о своем здоровье сама, сейчас и всегда!

Булимия может привести к серьезным заболеваниям и угрожающим жизни состояниям, таким как язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, внутреннее кровотечение, гипогликемия, перфорация желудка, нарушения функции и заболевания почек, аритмия, аменорея, замедление пульса и снижение артериального давления. Другими словами, от булимии лопаются не только капилляры в глазах, но и желудки, пищеводы. От нее нарушается менструальный цикл, выпадают волосы, портятся зубы, нарушается психика, сон, сексуальная жизнь… Жизнь вообще…