Читаем Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни полностью

Преимущества биоидентичных гормонов в том, что их использование связано с меньшим риском, чем в случае с обычной ЗГТ, и их можно включать в индивидуальные планы лечения, в зависимости от уникальных симптомов и уровня гормонов пациента. Основные опасения по поводу проведения простой ЗГТ – это доказанный повышенный риск возникновения рака молочной железы, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний у больных, принимающих курс комбинированной ЗГТ эстрогеном и прогестероном{94}. ЗГТ биоидентичными гормонами – более безопасная альтернатива, которую к тому же можно использовать в том случае, когда обычное лечение не помогает или возникают слишком серьезные побочные эффекты. Сегодня более 2 миллионов мужчин в США проходит курс лечения биоидентичными гормонами, растет их применение в Великобритании и Европе. Все больше и больше британских врачей вроде меня обучаются методам такого ЗГТ, но в настоящее время терапия доступна только в частных клиниках.

Уровень гормонов понижается не потому, что мы стареем, – мы стареем потому, что он снижается

Вы никогда не замечали, как после определенного возраста женщины начинают стареть все быстрее, а мужчины выглядеть все лучше и лучше? Несправедливо, правда? Но связано это с быстрым снижением уровня женских гормонов.

Сью

50-летняя женщина, очень типичная для женщин своего возраста, которых я наблюдаю. У нее еще есть менструации, но они становятся все менее регулярными. У Сью двое детей, и она до сих пор работает. Она выглядит хорошо, но постоянно ощущает усталость. У нее начинаются приливы, ей трудно сосредотачиваться и находить силы для физических упражнений. Она придирчива и раздражительна. Ее сексуальное влечение резко снизилось. Ей трудно справиться со стрессами повседневной жизни. Она не может нормально спать, и в результате ей не хватает энергии. Питается она правильно и в остальном практически здорова.

Это весьма распространенный случай в моей практике. У Сью гормональное нарушение, из-за этого она утратила внутреннюю гармонию и не способна контролировать свои энергию, эмоции и настроение.

Сделав анализы, а затем заменив недостающие гормоны и восстановив их баланс в организме при помощи ЗГТ биоидентичными гормонами, я смогла помочь Сью вернуть утраченную энергию и прежнюю жизнь.

Поддерживая уровень гормонов на оптимальном физиологическом уровне, можно облегчить симптомы остеопороза, болезней сердца и инсульта, поддержать функции мозга, память, хороший сон, энергию, регулировать температуру тела, контролировать вес, повысить настроение, тонус и эластичность кожи.

Как гормональный баланс может поправить ваше здоровье:

• снижает усталость;

• уменьшает сухость и морщинистость кожи;

• уменьшает перепады настроения и депрессию;

• облегчает симптомы артрита;

• нормализует уровень холестерина;

• улучшает сон;

• повышает либидо;

• улучшает память и концентрацию;

• уменьшает приливы.

Гормональные нарушения

Прежде чем мы рассмотрим, каким образом гормоны могут улучшить наше здоровье и повысить уровень энергии, важно понять, как они работают в организме и за что отвечают. Я сделаю краткий обзор по каждому из основных гормонов – эстрогену, прогестерону, тестостерону и дегидроэпиандростерону (ДГЭА) – по очереди.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Ваша жизнь в ваших руках» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.

Джейн Плант

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
171 рецепт для повышения иммунитета
171 рецепт для повышения иммунитета

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе и, наконец, правильно питаться.Существует целый ряд продуктов питания, которые способствуют повышению уровня иммунитета, делают организм невосприимчивым к бактериям, микробам, вирусам. В этой книге мы предлагаем разнообразные рецепты, включение в ежедневное меню которых будет способствовать улучшению вашего самочувствия.Адресована широкой читательской аудитории.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг