Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Перед этим важно отметить, что начальный строительный материал всех основных гормонов – холестерин. Это одна из причин, почему я наблюдаю у женщин резкое повышение его уровня после менопаузы, несмотря на то что они следят за своим питанием.

Эстроген

Симптомы, связанные с нарушением баланса эстрогена

• сухость влагалища;

• цистит;

• болезненность полового акта;

• вагинальная молочница;

• недержание мочи;

• ночное потоотделение;

• бессонница;

• приливы;

• депрессия и тревога;

• низкий уровень энергии;

• ухудшение памяти;

• перепады настроения;

• головные боли;

• боли в суставах;

• одышка;

• учащенное сердцебиение;

• остеопороз.

Об этом гормоне слышало большинство людей. Эстроген – женский гормон, помогающий регулировать половое созревание, способность к деторождению и менопаузу. Именно благодаря ему фигуры становятся женственными и округлыми. Рецепторами эстрогенов снабжены примерно 300 различных тканей – мозга, печени, костей, кожи, кровеносных сосудов, груди, мочевыводящих путей и матки – этот гормон необходим им для эффективного функционирования.