Библибоба

Читаем Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов полностью

Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов

Кимберли Энн Джонсон

Не секрет, что рождение ребенка порой осложняет отношения. Даже когда все идет гладко, младенец вносит элемент непредсказуемости, что добавляет стресс в отношения любой пары. Хотя мы, становясь родителями, меняемся так, как и сами не могли вообразить, есть и универсальные трудности, с которыми сталкиваются все. Доктор Джон Готтман, выдающийся специалист по исследованию проблем родительства и внутрисемейных отношений, выяснил, что в среднем за первые три года после рождения ребенка удовлетворенность в браке падает на 67 %.

Перейти на страницу:
Читать далее

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать бесплатно
100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при анемии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии.Кровь – удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура…С анемией можно и нужно бороться, а сделать это можно при помощи правильной диеты. Из нашей книги вы узнаете, что можно и нужно есть при анемии, а от чего лучше отказаться, каковы причины возникновения и какие виды анемии бывают и многое другое.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Без регистрации
365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет
365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет

Вашей радости не было предела, когда малыш сделал свои первые неуверенные шаги, но сейчас вы начинаете понимать, что впереди вас ждут не только новые открытия, но и новые беспокойства. У вас уже иссякло воображение в попытках придумать что-нибудь, чтобы его развлечь? Он регулярно устраивает «концерты», а вы не знаете, как направить его энергию в мирное русло? Как воспитывать? К чему быть готовым? О чем нужно знать, чтобы ваш малыш рос здоровым, крепким и жизнерадостным? Ответить на эти и многие другие вопросы вам поможет книга «365 способов выжить с ребенком от 1 до 3 лет»

Е. Кирилловская , Татьяна Юрьевна Яновская

Здоровье / Здоровье и красота / Прочее домоводство / Дом и досуг
Полная версия
1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия
1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия

Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100 % гарантируют – можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил…Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора.

Владимир Иванович Миркин

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать Онлайн
Избранное