Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других

• научиться брать на себя ответственность и учиться осознанно;

• выработать навыки эффективного обучения;

• развить навыки самостоятельной работы, не требующей пристального контроля;

• стать уверенными в себе, научиться изучать проблемы и находить решения;

• научиться быть стойкими перед лицом трудностей;

• развить креативность, изобретательность и предприимчивость.

Эти результаты достигаются с помощью таких навыков, как распознание, обработка и выражение эмоций, управление гневом и тревогой, формирование самооценки, развитие социальных навыков в общении с друзьями по школе и одноклассниками.

Ключевой проблемой для преподавателей является не организация занятий по эмоциональному интеллекту, а возможность интеграции эмоционального интеллекта в преподавание профильных предметов, например, включение обучения самосознанию, управлению эмоциями, эмпатии и другим подобным навыкам в уроки математики, географии, естествознания или языков.

ПОДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ

В течение многих лет хорошие учителя стремились развивать у учеников навыки эффективного мышления. Важно понять, как именно они это делали. Если вы учитель, подумайте, как эмоциональный интеллект проявляется в вашем подходе к обучению?

• Как вы поощряете ученика осознавать его собственные эмоции в трудных ситуациях?

• Как вы поощряете ученика управлять своими чувствами, когда они влияют на его поведение или успеваемость?

• Каким образом вы предоставляете ученику обратную связь? Поощряете ли вы в нем веру в собственный потенциал? Укрепляете ли в нем здоровую самооценку?

• Как вы можете помочь разочарованному, неуверенному или взволнованному ребенку? Как вы выявляете таких детей?

• Какое значение вы придаете социальному процессу групповой работы по сравнению с выполнением задач?

• Чем различаются взгляды ваших учеников? Как вы поощряете сотрудничество вместо «правильных ответов»?

• Как в ваши схемы работы или в планы уроков включено развитие социальных, эмоциональных и поведенческих навыков?

• Как стратегии управления чувствами, которым вы учите детей, используются в повседневной учебной работе, если не принимать во внимание поведение или дисциплину?

Воспитание

Когда я учился в школе-интернате, наш заведующий всегда заострял внимание родителей на важности их роли в нашем развитии. Он часто говорил: «образование и учеба слишком важны, чтобы оставлять их школе, как бы она ни была хороша». Заведующий считал, что основа того, что мы сейчас называем «детским эмоциональным интеллектом», закладывается в ранних отношениях ребенка с родителями. Он постоянно спрашивал у родителей и опекунов: «что вы делаете сейчас, чтобы заложить прочную основу для дальнейшего развития ребенка?»