Прекрасным профилактическим средством против многих болезней всех видов является массаж, он в значительной мере улучшает самочувствие человека. Правильно проведенный массаж расслабляет и стабилизирует систему кровообращения и сердце, регулирует деятельность органов, помогает при нарушении давления крови. Специальные массажи оказывают рассасывающее и тонизирующее действие и способствуют излечению.
Самомассаж тоже способствует дыханию кожи, улучшает обмен веществ, кровоснабжение кожи, мускулов и внутренних органов, очищает кожу от ороговевшего слоя, успокаивает нервную систему.
Самомассаж несколько уступает профессиональному массажу по эффективности, на зато доступен всем.
Основное правило самомассажа – движения рук должны быть направлены от кончиков пальцев к сердцу. Грудные железы не массируют. Начинают и заканчивают самомассаж поглаживающими движениями. Приемы самомассажа – растирание, разминание, похлопывание ладонями.
При массаже разных частей тела эта часть должна быть максимально расслаблена. Продолжаться самомассаж должен не более получаса. Массировать себя можно и массажной щеткой круговыми движениями от кончиков пальцев к сердцу.
Выбирая время для общеоздоровительных и лечебных массажей, следует дождаться благоприятного момента. Особенно тяжелые случаи заболеваний требуют специальных массажей в строго определнный выбранный момент.
Время убывающей Луны очень благоприятно для массажей, которые делают с целью удаления шлаков, расслабления, снятия воспалений и напряжения. Лучше всего начать цикл массажа с этими целями в 16-й целительский лунный день.
Причем в разные месяцы 16-й лунный день дает возможность начать цикл очищения для разных органов и систем организма.
В марте – если Луна будет в знаке Девы, благоприятно начать цикл массажа ступней ног, чтобы убрались косточки и шпоры.
✵ Если Луна будет в знаке Весов, массаж улучшает состояние сосудов головного мозга, снимает воспаление глаз, ушей, зубов, улучшает рост волос на голове.
В апреле – если Луна будет в знаке Весов, смотрите рекомендации предыдущего месяца.
✵ Если Луна будет в знаке Скорпиона, то начните массаж для улучшения состояния шеи, горла, щитовидной железы, шейного остеохондроза.
В мае – если Луна будет в знаке Скорпиона – как в предыдущий месяц.
✵ Если Луна будет в знаке Стрельца, хорошо начать курс легочного массажа, массажа плечевого пояса и рук.
В июне – если Луна будет в знаке Стрельца – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Козерога, начните лечить массажем затвердения в грудных железах, болезни желудка.
В июле — если Луна будет в знаке Козерога, учтите предыдущие рекомендации.
✵ Если Луна будет в знаке Водолея, начните массаж для расслабления сердца и сосудистой системы организма.
В августе – если Луна будет в знаке Водолея – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Рыб, начните курс массажа для очищения кишечника.
В сентябре – если Луна будет в знаке Рыб – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Овна, лечите массажем почки и мочевыводящую систему.
В октябре – если Луна будет в знаке Овна – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Тельца, начинайте курс массажа для снятия воспаления половой сферы и ануса.
В ноябре – если Луна будет в знаке Тельца – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Близнецов, надо начинать массаж для улучшения состояния кожи, крови и печени.
В декабре – если Луна будет в знаке Близнецов – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Рака, благоприятно начать цикл массажа позвоночника и всех суставов для выведения солей.
В январе – если Луна будет в знаке Рака – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Льва, следует начать массаж для расслабления и успокоения нервной системы и лечения голеней ног.
В феврале – если Луна будет в знаке Льва – как в предыдущем месяце.
✵ Если Луна будет в знаке Девы, благоприятно начать цикл массажа ступней ног, чтобы убрались косточки и шпоры.
Время растущей Луны благоприятно для проведения и начала цикла массажа, который делают для восстановления функций и регенерации какого-то органа или системы организма и чтобы наполнить организм в целом животворящей энергией. Этот массаж можно проводить с применением соответствующих масел.
Положение Луны в знаках Зодиака на растущей Луне укажет наиболее благоприятную часть тела или орган для такого массажа. Информация предыдущего раздела, когда начало курса массажа касалось 16-го лунного дня, подходит и для положения Луны на растущей Луне. Например, на растущей Луне в марте при Луне в знаке Тельца благоприятно начинать курс массажа для восстановления органов половой сферы, а в знаке Близнецов – для обновления печени, крови и кожных покровов.