✵ При заболеваниях прямой кишки в течение дня нужно как можно чаще пяткой другой ноги воздействовать на область под лодыжкой вокруг пятки. Потирать это место и попеременно надавливать. Хорошо массировать нижнюю часть пятки о край мебели. При беременности соблюдать осторожность.
✵ На нижней стороне подошвы в начале пятки, в середине между внутренней и наружной поверхностью есть точка, которую не стоит игнорировать. Частые массажи этой точки и прилегающей к ней области у детей помогают лучшему формированию половых органов. Такой массаж может помочь мальчикам, у которых яички не развиваются или развиваются слишком поздно, а у взрослых людей массаж этой точки способствует повышению потенции и улучшает сексуальную жизнь. Чаше прижимайте эту точку к углу, оказывая на нее переменное давление.
Каждое хроническое нарушение здоровья, каждая не до конца излеченная болезнь, даже если она была много лет назад, оставляют следы. Ноги могут оказать помощь в выяснении причин, вызвавших недомогания и болезни, и в коррекции состояния.
Складки и морщины на стопах ног могут возникать при различных нарушениях в организме и указывать на эти нарушения. При острых воспалениях на соответствующей зоне стопы возникают покрасневшие или воспаленные складки, а красная точка в такой складке объясняется очагом болезни в соответствующем органе или участке тела. При наличии травм и шрамов на теле на стопе возникает затвердение и напряжение в рефлекторной зоне. Складки на определенном участке стопы могут возникать и при повреждении нервов и ухудшении проводимости импульсов по нервным волокнам этого участка тела.
Глубокая складка (морщина) по краю на мякоти стопы свидетельствует о нарушениях в щитовидной железе, в работе сердца или желудка. Одна или несколько складок между 1-м и 2-м пальцами являются свидетельством нарушений в бронхах и пищеводе. Складки на внутренней стороне пятки говорят о смещении поясничных позвонков, ревматических заболеваниях, люмбаго и заболеваниях органов, расположенных в нижней части живота. Глубокие линии, проходящие по подошве поперечно внутреннему краю пальцев свидетельствуют о деформациях позвоночника, давних переломах или остеопорозах позвонков. Короткие складки под суставом мизинца, начиная с наружного края стопы, указывают на различные нарушения в области плеч и лопаток (вывихи, ушибы, переломы и пр.).
Складки в других местах стопы всегда свидетельствуют о каких-то нарушениях в соответствующих областях тела.
Изменение кожи на ступнях
Желтая ороговевшая кожа на пятках, на наружном крае и подушечке большого пальца и т. п. указывает на слабое пищеварение и нарушение обмена веществ и баланса минеральных веществ в организме. У таких людей повышенная чувствительность тела к холодной воде, и им недостает жизненного тепла. Гладкие, толстые, жесткие уплотнения кожи, которые при снятии быстро появляются снова, указывают на затвердения в соответствующих органах и на их болезни. Задубевшая кожа по нижнему краю подушечки большого пальца и сбоку говорит об остаточных явлениях повреждения черепа и затылка, сотрясениях мозга, травм головы. Желтая ороговевшая кожа на этом месте сигналит о недостатках в костях черепа.
Желтая кожа на подошвах указывает на нарушения в области печени, мочевого пузыря, поджелудочной или щитовидной железы.
Коричнево-серо-черноватая окраска тыльной стороны стопы говорит о долговременных скрытых нарушениях в работе печени, нарушении обмена веществ, болезни вен и артерий.
Толстые, жесткие участки кожи стопы не рекомендуется счищать слишком тщательно, так как эта кожа защищает соответствующие органы с хроническими заболеваниями от слишком сильного рефлекторного воздействия, которое может привести к негативным реакциям – вплоть до воспаления. С улучшением состояния наблюдается и смягчение кожи. Нужно такую кожу чаще смягчать кремом, а удалять понемногу. Тонкая или толстая шершавая кожа серая, желтая или потемневшая связана с заболеванием слизистых оболочек, внутренних оболочек органов, влияющих на рефлекторные зоны стопы. Такая шероховатость часто наблюдается на тыльной стороне большого и других пальцев, что говорит о воспалении лобных и гайморовых полостей, носа, рта. Гладкая холодная высохшая кожа свидетельствует о подагре и ревматизме. Такая кожа легко повреждается, на ней появляются бляшки, похожие на ожоговые.