Читаем Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50 полностью

Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50

К сожалению, часто так случается в нашем возрасте, что мы приходим в туалет, а результата нет. Попробуйте вот такой массаж: левая рука на правой стороне живота, внизу. Ведете ею с нажимом вверх по кругу живота, потом вниз с еще большим нажимом. И конечно, тужьтесь одновременно с нажимами на живот. Теперь наклоните туловище на правую ягодицу и опять тужьтесь. Результат обязательно будет, но если вы, мои хорошие, будете правильно завтракать и делать этот массаж. Кроме того, запомните: посещать туалет нужно строго в одно и то же время! Это крайне необходимое правило. Лучше всего утром. Один или два раза в день – это подскажет ваш организм. Помните – это серьезная проблема и отнеситесь к ее решению очень серьезно. Конечно, если хотите, чтобы жизнь была в радость. Удачи вам!

Геморрой

Самая тяжело переносимая беда кишечника – геморрой. Неприятная это штука и ведет прямиком на стол хирурга. Я лечила его исключительно своими средствами, без химических лекарств. Да мои пациенты говорят, что от них и толку нет. Прежде всего я пила каждый день по стакану второй урины. Кроме того, я сидела на своей руке три раза в день по 10–15 минут. А на ночь закладывала маленькую свечку из сырой картошки. Свечка должна быть сантиметров 4–5. Обязательно с закругленным кончиком, чтобы не поранить кишечник. И это все я делала в сочетании с правильным питанием. Поступайте так и вы – и результат обязательно будет.

Мед для больного кишечника

Мед широко используют для лечения кишечника.

1. При колите мед употребляют натощак по 80—100 г в сутки, предварительно растворив в яблочном соке. Помимо лечебного действия раствор способствует устранению запоров.

2. Мед очень эффективен при запорах. Разводят 15 г засахаренного меда в стакане теплого молока, смесь выпивают в течение дня.

3. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки мед лучше принимать за 1,5–2 часа до завтрака и через 3 часа после полдника, разбавляя его теплой водой. Исходя из клинической практики, употреблять мед желательно утром и вечером по 60 г, а днем 80 г. Курс лечения – 1,5–2 месяца. Больным язвенной болезнью с пониженной кислотностью мед рекомендуется принимать за 5—10 минут до еды. Медолечение можно сочетать с медикаментозными средствами. При непереносимости одного сорта меда необходимо перейти на другой.

Спайки

У меня спайки были в боку, так сказать, на повороте кишечника. И боли были весьма неприятные, тягучие, ноющие, очень надоедливые. Не очень сильные, но постоянные. Вы, наверное, мои хорошие, уже догадываетесь, что я в таком случае делала. Да, я накладывала руки на больное место. Три раза в день минут по 15–20. И до победного конца! Кроме этого я делала маленький массаж: тремя пальцами одной руки гладила с нажимом больную зону снизу вверх. Только в одну сторону, в другую нельзя!

А когда появилась кровь в каловых массах и возникла боль в каком-то месте кишечника, я понимала, что это язвочка. К сожалению, потом такая же боль появлялась и в других частях кишечника. Ну, тут уж приходилось включаться очень активно. На каждом больном месте я держала руки по 25–30 минут дважды в день, когда боль быстро уменьшалась после трех дней лечения.

Хорошие мои! У вас вполне может быть более слабая энергетика. И тогда вы должны скрестить ноги или на каждый палец обеих ног мысленно надеть наперсток или пробку от шампанского. Работайте так до полного выздоровления. Заметьте – не до прекращения болей, а именно до полного выздоровления. А это значит, что после того, как прекратятся боли, работать надо еще дней 10.

1. Если появилась изжога, вам нужно пить по стакану картофельного сока утром натощак. Хорошо бы полежать полчаса. Через час можно завтракать. Так лечитесь 10 дней. Прервитесь на 10 дней и снова пейте 10 дней.

2. Если вам кажется, что желудок и кишечник не работают, приготовьте вот такое средство. Возьмите 100 мл лукового сока и смешайте его с таким же количеством свекольного сока. И добавьте туда 2 ст. ложки лимонного сока. Принимать средство следует так: 30 мг смеси разбавлять половиной стакана теплой кипяченой воды. Пить три раза в день до еды. Эта смесь очень полезна для работы кишечника и желудка. Прекратятся процессы брожения и газообразования, запоры.

3. Для улучшения пищеварения употребляйте в пищу листья одуванчика, добавляя в салаты. Но сначала подержите их 1,5 часа в подсоленной воде, чтобы исчезла горечь.