Читаем Чудеса практической медитации полностью

Да, мы уже говорили о том, что неразвитость, хилость, атрофия нашего правого полушария не позволяет нам со всей яркостью представлять себе те мыслеобразы, которые могли бы помочь в нашем благородном деле. Мы тогда условились, что никакого греха не будет, если для начала, ради подспорья немощным, подгибающимся ножкам нашего воображения, дадим ему костыли в виде ярких картинок. Может быть, вы помните: когда мы работали с мыслеобразом на ликвидацию трещины шейки бедра, мы эту трещину не только рисовали на бумаге, но на той же бумаге всячески ее размеры уменьшали, пользуясь для этого то ли стирательной резинкой, то ли штрих-карандашом. Точно ту же методу используем и на этот раз: прибегнем для помощи мыслеобразам, к образам, начертанным на бумаге. Я допускаю даже, что эти образы ярко, художественно, выразительно могут быть воссозданы не вами, а, скажем, вашей дочкой, у которой наблюдается прирожденный талант к работе с красками. Попросите ее воссоздать те именно воображаемые химеры, которые требуются вам, и далее всячески похваливайте ребенка за помощь, которую он оказал вам в деле укрепления вашего здоровья.

А давайте-ка поработаем с еще одним типом мыслеобразов — на этот раз не с огненным, а совершенно плотным по своей фактуре: представляем себе новообразование в виде черного яичка, выточенного, скажем, из очень твердого дерева. Так вот, страстным напряжением всех внутренних сил именно это мерзкое, твердое тельце мы начинаем выдавливать из заболевшего органа в сторону поверхности тела, и как только хоть небольшая доля этого яичка появляется перед нашим внутренним взором уже снаружи тела, мы, все так же упорно работая внутренним взором, ухватываем этот появившийся снаружи кончик и вытягиваем его наружу, прочь! И так — раз за разом, десятки раз — за десятками раз, сотни — за сотнями!

Но что мешает нам чередовать различные мыслеобразы — сначала, например, подвергнуть новообразование разгрому с помощью атомных ракет, а затем его же, уже изъязвленное, ущербное, вытолкнуть вовне и вытащить окончательно из своих недр?

Мы пойдем далее: почему бы подобную работу на разгром врага не осуществлять в союзе с кем-либо из сочувствующих нам, если речь идет о нашем недуге, или в союзе с исцеляемым, если врачевателем являетесь вы? Должен сообщить здесь, что именно такую сдвоенную связку я применял достаточно часто, когда мы с девочкой Настенькой, под наблюдением квалифицированнейших врачей с кафедры нейрохирургии Военно-Мединской академии,

убирали опухоль из ее головного мозга, и не только убирали, но и убрали, что показала через 3 месяца после завершения работы томография. Под сдвоенной связкой я подразумеваю солидарную работу двух человек над одним и тем же мыслеобразом и применительно к одному и тому же заболеванию (спрашивается, а почему бы не работать и втроем?).

Однако продолжим тему тренировки своего воображения на создание мыслеобразов, помогающих возрождению здоровья. Достаточно распространенным и, к сожалению, широко известным является такое заболевание, как артриты, то есть весьма противные беспорядки в нашей костно-суставной системе.

Так почему бы нам не представить себе коленный сустав, например, в виде шара, сплошь покрытого какими-то противными известковыми натеками, которые мы посредством шлифовального диска слой за слоем, микрон за микроном ликвидируем? Да, работа шлифовальщика не есть простой неквалифицированный труд, она требует терпения, требует постоянного внимания к обрабатываемому участку, но подобно тому, как мастер, после целого ряда заходов, превращает грубую заготовку или вещь в шлифованный деревянный обережек, в зеркально гладкую поверхность, так и мы должны отчетливо представлять себе результат своей работы в виде безупречно чистой от солевых напластований своей родимой коленной чашечки.

Еще один пример — из совершенно иной сферы заболеваний: предположим, у вас или у вашего подопечного отмечаются достаточно неприятные перебои сердечного ритма. Так почему бы вам не сосредоточиться на таком мыслеобразе: что маленькая, серьезная, старательная девочка аккуратно и ритмично раскачивается на качелях с достаточно длинными опорными шнурами (длинными, чтобы взмахи качелей были неторопливыми)? Качается-раскачивается серьезная в своем занятии девчушка — ведь ей задали упражнение: оттолкнуться ножками от опоры и прокачаться подряд 120 раз. Качается-раскачивается девочка, а ваш сердечный ритм выравнивается в такт амплитуды ее неторопливых раскачиваний. Проходит минута, вторая, третья — глядь, а от тахикардии и следа уже нет!

Перейти на страницу:

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование