Чудеса практической медитации

И теперь мы подходим к одному из самых серьезных принципов воздействия нашей аппаратуры, третьему по счету, но отнюдь не по важности: к умению во время вашей работы ввести человека, которому вы помогаете, в отрешенное, трансовое состояние, или, опять-таки по-научному говоря, в состояние измененного сознания.

Вы прекрасно понимаете смысл этой операции: вырубив Цензора, мы, образно выражаясь, можем транспортировать в исцеляемый организм любые послания, содействующие восстановлению деформированных структур и искаженных функций, а не те, что Их самодовольно-ограниченному Сиятельству угодно. Когда-то, в свои призывные годы, я специализировался в военной подготовке по квалификации «взятие языков» и до автоматизма освоил такую насущную для этой квалификации процедуру, как мгновенное отключение сознания у часового после нападения на него, но без повреждения его важнейших мозговых центров, ибо «язык» в штабе, естественно, требовался, после доставки его туда, говорящий. Так вот, по аналогии: как отключить на некоторое время у часового сознание, но с тем, чтобы впоследствии его можно было бы без даже следа повреждения вернуть-восстановить?

Сначала отработаем по отношению к пациенту те же способы воздействия, которые мы теперь уже, надеюсь, регулярно применяем по отношению к себе, когда начинаем медитировать, когда стремимся либо отключить свое сознание, либо сконцентрировать его сугубо на чем-то одном. То есть вспомним все виды отключения от мыслежвачки, известные нам. Конечно же, это, прежде всего, все виды дыхания, которые тотчас начинают работать, как только мы сосредоточиваемся на отслеживании ритмов, последовательности фаз. Надеюсь, все это у вас — на памяти, а если она чуть-чуть затуманилась, то пролистайте конспекты первых занятий либо же перечитайте соответствующие главы этой книги.

Поскольку, однако, мы с вами стремимся никогда и ничего просто так не повторять, а всегда стараемся чем-то новым дополнить то, что уже нам известно, то и сейчас будем верны этой доброй традиции и освоим такую разновидность дыхания, которая способна вести нас в наиболее глубоко отключенное, трансовое, измененное состояние сознания. Речь пойдет о так называемом ребёфинге, то есть дыхании для тех, кто специально хочет отключить себя, не владея навыками медитативной работы.

У нас нет сейчас возможности подробно и последовательно раскрывать здесь всю весьма непростую структуру этой немалой отрасли знания, которая насчитывает целый ряд отличных друг от друга по технике и назначению разделов. В прошлом мне доводилось посылать лучших из своих учеников на освоение этой науки в специальные школы, даже на международные курсы, и я, что говорится, на собственной шкуре испытывал их искусство после возвращения домой. Многие из их новаций я с немалой пользой применял и по отношению к тем, кто просил у меня помощи. Поскольку ребёфинг способен устранять глубокие блоки как на психологическом, так и на физиологическом уровнях, то сфера его применения может быть весьма широкой. Вряд ли забуду когда-нибудь отчаянные, безутешные рыдания, разрывавшие грудь сурового, могучего военного моряка, кавторанга, у которого мы таким образом сняли душившую его на протяжении нескольких лет трагическую озабоченность судьбой безнадежно, как он полагал, больной дочери. А заодно, во время того же сеанса, убрали тяжелые физиологические зажимы как раз и у этой девочки: такой-то вот был разлет по шкале заболеваний на одном и том же сеансе ребёфинга.

Предложу вам сейчас весьма эффективный и одновременно простой в выполнении способ и вхождения, и введения в трансовое состояние с помощью ребёфинга: попрошу проделать подряд 4 поверхностных вдоха-выдоха, и сразу вслед за этим — один глубокий вдох с полным, по возможности, забором воздуха в легкие, с максимальной последующей задержкой дыхания и выдохом затем содержимого легких до последнего предела, и даже уже после него и, естественно (мы без этого уже не можем), с серьезной задержкой дыхания в конце. Итак, начали: 4 поверхностных вдоха-выдоха плюс 1 глубокий. Тщательно отслеживаем правильность исполнения и ритмичность процедуры.

Стоп! Достаточно: думаю, этот способ самовведения и введения в транс мы уже если не освоили до конца, то, во всяком случае, хорошо поняли в качестве техники. Смею добавить здесь одну существенную черту на тот случай, если вы являетесь хорошо подготовленным спортсменом и подобного рода кислородное опьянение с помощью ребёфинга вашу недреманную инстанцию в мозгу не отключает. В таком случае обхватите локти кистями и при каждом вдохе делайте сцепленными руками отмашку за голову — таким образом, как вы понимаете, мы добавляем еще один пункт для сосредоточения внимания и тем самым энергично препятствуем разбеганию мыслей. А как только они прекращают это свое игривое состояние, сразу же начинается процесс необходимого нам торможения «бетономешалки».